分手可能並不是愛沒有了，而是沒有去挽回，你懂得如何挽回嗎！

很多人會輕易放棄一段關係或感情，甚至覺得這段感情是不可彌補的，認為既然對方不喜歡它，或者既然他們選擇分手，又何必糾結那麼多呢。他們覺得打幾通電話，發幾條短信道歉，對方都不理睬他，然後覺得糾纏對方會是自己更沒有面子，這就說明你根本沒有真正的想去挽回，或者你們的愛並沒有那麼深。

如果你真的想挽救這段關係，給雙方一個冷靜的時間。在找到更好的恢復關係的方法之前，你必須讓自己擺脫消極的狀態。我們可以用一段時間來發泄我們的情緒，感受內心沒有對方的那種孤獨感，再去治癒我們的傷害，尋找自己在這段關係中不對的地方，並不斷改善提高我們自己。

如果你想挽回一段關係和一個人，僅僅哀求是沒有意義的。你得回去重新認識自己，提高自己。你應該認真考慮一下這段關係是怎樣變成這樣的，努力的去換位思考一下。比如從這幾個角度出發：

1、你能感覺到他對這份愛的感覺是這麼樣的嗎？是快樂的嗎，是悲傷的嗎，是無奈的嗎，還是疲憊的。

2、你分析過你分手的原因嗎？是突然犯錯導致的，還是日積月累的結果。

3、你和他之前有什麼問題？是觀念，還是性格的原因。

4、你的挽回有條件嗎？比如希望對方給個承諾，或者戒掉什麼不良嗜好。

許多人進行挽回時甚至需要另一方對他們做出回應，然後才能權衡他們是否會繼續付出或挽回。大多數情況下，他們總是在原地踏步甚至還在退步，如果對方只要有幾次態度不好，他們就會輕易放棄。不要繼續用情感的救贖來改變對方，讓對方仍然按照自己的需要來對待自己，這種想法是不真誠的，不成熟的。你能做的第一件事就是願意承擔後果，學會處理不良的情緒，好好利用這段平靜期來塑造一個更好的自我。

當你們分開的時候，雙方一定都積累了很多失望。你必須親自處理這些失望和傷害。首先，重建你自己的內心，然後仔細回顧你們之間的點點滴滴。愛是理解和寬容。愛是那股最初的吸引。愛是尊重雙方的習慣和思想。你需要建立一顆堅強的心，問問自己，如果你和他能再重新來一次，你會做什麼呢？

另外挽回不是糾纏，所有的一切都要以尊重對方的前提下進行，給對方一個舒服的空間這是很重要的。