婚姻療愈丨家庭矛盾的「替罪羊」，罪魁禍首原來是婚姻危機

《熱鍋上的家庭》是一部關於家庭治療的心理學書籍，但是它更像是一部偵探小說，一環套着一環，帶領我們剝繭抽絲，一步步發掘家庭矛盾背後的因素究竟是什麼？是婚姻關係問題？是原生家庭問題？還是親子關係問題?

《熱鍋上的家庭》最初是為了解決16歲女兒的離家出走和自殺問題的，但隨着家庭治療師的剝繭抽絲，問題的核心逐漸指向了家庭中父母的婚姻關係，以及父母與三個子女間的問題，其實大女兒的行為是孩子面對父母緊張的婚姻關系所做出的天然反應，他們在父母的關係中承擔了「替罪羊」的角色，當父母的感情問題解決後，家庭中子女的問題也迎刃而解。

01家庭是一個隱密的小型系統

每個家庭就是一個小的社會，它有自己的規則和語言，它也影響着家庭中的每位成員。在心理醫生的家庭治療中，家庭中各種人際關係出了問題，其實不是某一個人造成的，而是和家庭這個嚴密的系統有着千絲萬縷的關係。

所謂家庭治療，就是以家庭為對象的心理治療，目的是為了幫助家庭消除成員間不正常的關係以及夫妻雙方的關係，讓家庭成員間沒有一觸即發的矛盾，家庭運轉正常。在家庭治療中，需要每個家庭成員都參加，才能保證治療的正常開展。

《熱鍋上的家庭》中，第一次治療就因為兒子丹的缺席，沒有進行。心理醫生卡爾認為，家庭中一共5口人，缺少任何一位，都不能進行有效的溝通，所以約見了第二次治療的時間。

現實的家庭生活中，常常會出現這樣的矛盾：爸爸覺得孩子的成績是問題；媽媽抱怨爸爸回家太晚，對孩子的學習不管不顧；孩子覺得媽媽過於挑剔；上一輩父母指責夫妻倆的婚姻關係影響了孩子……到底家庭中出現的問題是誰的過錯呢？

在家庭治療師看來，每個人必須放下對與錯的觀念，每個人要重新認識自己在家庭中的地位，這樣才能有利於治療工作的開展和正常進行。

再譬如：孩子到了二十多歲還不結婚，就會引發家庭矛盾，父親埋怨母親不管孩子，埋怨是母親從小慣壞的；而母親則會責怪父親，沒有本事，不能給孩子介紹對象，這種問題會引起周而復始的爭執和痛苦。

然而孩子單單不結婚，並不是造成痛苦的原因，歸根結底還是父母不願意正視鄰居親朋好友的目光，或者是和其他孩子相比較造成的痛苦。這時，父母就要重新審視自己在家庭中的地位，以及和孩子之間的關係，要正確認識到，孩子的人生如何走向，是掌握在他自己的手中，把這權利下放給孩子，可能就不會產生家庭矛盾了。

這本《熱鍋上的家庭》，主要問題發生在女兒身上，而她的問題又與母親有關，離家出走和產生自殺傾向是女兒的主要症狀，女兒的問題把全家人弄得關係非常緊張，迫不得已他們求救於家庭治療醫生。

在家庭治療師的數次家庭治療後，家庭關係已經趨於正常，其實，女兒出現的狀況並不單單是女兒的問題，其實是女兒在家庭關係中承擔了「替罪羊」的角色，當把女兒「替罪羊」的角色換掉之後，兒子丹又成為了家庭中新的「替罪羊」。「替罪羊」不是孩子自願承擔的，其實是父母的婚姻導致的，兩人都不願正視婚姻中出現了問題，所以才會有「替罪羊」出現。

02第一個「替罪羊」克勞迪婭

克勞迪婭是布萊斯家的大女兒，16歲，經常離家出走，夜不歸宿，甚至企圖自殺。剛開始，克勞迪婭在兒童精神醫師那裡接受治療，但沒有效果。於是，他們找到卡爾，同意接受家庭治療。

克勞迪婭在和母親卡羅琳吵架後，往往就會離家出走。母女倆的關係非常不好，她們經常地吵架，關係劍拔弩張。女兒說，媽媽對她百般挑剔。她的房間、她的朋友、她的作業……卡羅琳都要管。她受不了，只能離開家。媽媽則認為，女兒不聽話、不尊重她，總是違背她。

在治療的前期，母女倆關於這些問題，雙方都對對方不滿，相互控訴，直至有一次，兩人在家裡大打出手。

動手的原因很簡單，卡羅琳在準備晚餐，要求克勞迪婭幫忙，幫忙後，卡羅琳又對克勞迪婭做的事情不滿，卡羅琳生氣地問她：「是否只打算做這些？」克勞迪婭憤怒地回她：「去你的，要做你自己做。」情急之下，卡羅琳打了克勞迪婭一巴掌，然後兩人扭打在一起。

對於卡羅琳來說，她無法忍受女兒這樣對自己說話，她的母親地位受到了挑戰。她對心理醫生說，如果克勞迪婭不改變對她的態度，就必須離開這個家。

即使在治療過程中，母女倆依然針鋒相對，互不退讓。母親卡羅琳要求要求克勞迪婭改變態度，女兒克勞迪婭則不願放棄抗爭。

其實，這次衝突，是母女倆不滿積累的總爆發。

然而，我們從深層次來看，這不僅僅是母女之間的矛盾，其實是夫妻之間的婚姻出了問題。

當卡爾問父親大衛家裡的情況時，大衛覺得自己的家庭沒有問題，除了克勞迪婭和卡羅琳吵得厲害。卡爾轉而問他們的兒子丹，丹說：「每當克勞迪婭離家出走後，爸爸媽媽就會吵架。這時候，丹就把妹妹勞拉惹哭，大衛和卡羅琳就會停止爭吵。」

卡爾繼續追問丹，是否還有其他事讓爸爸媽媽相互生氣。丹想了一會兒說，媽媽說討厭爸爸總在工作，而爸爸也對媽媽不滿，因為媽媽老是往外婆家跑，生活被外婆控制。

在卡爾看來，大衛愛上了自己的工作，而卡羅琳則一直和自己的母親在交往。夫妻雙方對彼此都不滿，但是他們倆從來不從正面直接談這個問題，而是通過向孩子訴苦，一次次表達對對方的不滿。夫妻關係也日漸疏離。

克勞迪婭看到父母的情況，她怕這個家庭破裂，因此充當了「替罪羊」的角色，希望通過自己和母親的矛盾，激勵母親勇於抗爭，而是不是像在外婆面前唯唯諾諾。

從這裡可以看出，卡羅琳實際是在原生家庭的影響下，不敢主動表達自己的想法和願望，於是，當克勞迪婭和她吵架時，激起了她的不滿，她認為女兒應該和她一樣，對母親的話言聽計從，可是克勞迪婭卻完全相反，於是卡羅琳感覺自己受到了侵犯。

有一項關於家庭的研究發現：精神分裂症和患者的父母有很大的關係。病人的發病期，似乎都和父母的婚姻衝突史相一致。每當父母的爭吵變得激烈，子女就會發病，接着夫妻倆就會停火。子女的精神分裂症幫助父母逃避衝突。家庭的穩定也有賴於間歇性的"發病"維持。

克勞迪婭就是父母關係的中間人，也是他們的「替罪羊」。

首先，卡羅琳是借和女兒的爭吵表達對丈夫大衛的不滿。

其次，女兒的問題，可以讓夫妻倆團結在一起共同應對。父親大衛說：因為克勞迪婭的叛逆，他已經開始幫助卡羅琳了。

最後，因為女兒克勞迪婭的問題，可以轉移注意力，幫助他們逃避夫妻問題，避免直面他們之間的矛盾。

其實，卡羅琳和大衛的感情早已淡漠，大衛一回家就回到書房，繼續工作，大衛害怕和卡羅琳單獨在一起，因為他們早已是陌生人，沒有什麼話可說；對卡羅琳來說，她在原生家庭受的束縛太多，她害怕自己的媽媽，每當媽媽給她打電話，她都會第一時間趕去，在她的心裡，她還是沒有長大的孩子，她不敢正面直視和大衛的婚姻問題。

兩人其實早已心知肚明，感情已經冷卻，可是女兒克勞迪婭不願意讓家庭就此破碎，才充當了「替罪羊」，通過製造矛盾，來激起父母對生活的激情。

替罪羊

03第二個「替罪羊」丹

克勞迪婭和母親卡羅琳關係緩和後，丹成了家庭中的第二個「替罪羊」。

有天晚上，丹在睡覺前想起第二天要借姐姐的自行車。他想讓爸爸替他寫張字條，大衛讓丹自己下樓寫。這時，媽媽喝令丹趕緊睡覺，不准下樓。

丹此時很矛盾，他問爸爸怎麼辦？爸爸說：「你自己決定要不要下樓。」此時丹左右為難，感覺就要崩潰了，母親不讓下樓，父親讓他下樓，一個孩子，怎麼能夠解決的了這個矛盾？於是，他們再次來做家庭治療。

卡爾很明確地指出了大衛夫婦間存在的問題，他們表面上，沒有就丹借自行車這件事說過話，其實，他們是害怕坦誠相待，怕引起直面衝突。他們把丹夾在中間，讓他當傳聲筒，間接地表達對彼此的不滿。

卡爾指出大衛夫婦的問題後，丹開始沾沾自喜。他覺得自己沒有問題，這都是是父母的錯。

此時的丹有些自大，覺得自己了不起，對父親也很傲慢，更不尊重心理醫生，他甚至對卡爾說：「這個治療狗屁不通」。最後卡爾把丹打倒在地，大衛看着這一切，幾乎要流下眼淚來。卡爾問大衛：「難道你在家裡從來沒有和丹有過這些身體接觸嗎？」大衛回答說：「自小，父母管教極嚴，和父母距離很遠，所把丹當成朋友一般。」

而丹所出現的問題，一方面是受父母婚姻關係的影響；另一方面，是大衛平時和丹像朋友樣相處的方式，讓他覺得自己和父母是同輩關係。大衛不知道，丹根本就看不起父親大衛。

在心理治療師卡爾的建議下，大衛和丹的父子關係，進行了重新定位。他們進行摔跤，丹此時才意識到父親和強大，父子之間也因此有了更多的互動。這時候的大衛，擺正了父親的正確位置，才能給孩子們帶來安全感。

發現了嗎？當丹提出要求時，他就充當了「替罪羊」的角色，大衛和卡羅琳誰也不說誰不對，他們通過丹來傳話，藉此表達自己的不滿，實際上是兩人不敢正視自己的婚姻危機。

婚姻冷戰

04家庭矛盾的"替罪羊"，罪魁禍首是婚姻危機

從接受家庭治療開始，大衛和卡羅琳一直避免直視他們的婚姻問題，他們寧願借着子女對抗，也不願面對彼此。

治療中，當夫妻倆必須面對彼此時， 他們發泄的更多的是對對方的不滿，夫妻倆相互控訴。卡羅琳覺得自己從不被重視，不被關懷，很孤單和不快樂。大衛卻說，卡羅琳要求太多太依賴，有時像個受驚的小女孩，要人牽着她。

積怨已久的矛盾，引發了這次夫妻間的大爆發。心理醫生卡爾加入其中，希望他們談談自己，而不是一味地指責對方。卡爾說："如果你們反過來看看自己，或許會明白一點東西。然後你們可以再回頭向對方要求些什麼，而不是悲號或吼叫別人做錯了。"

在進一步治療後，妻子卡羅琳開始學習獨立，找回自我。卡爾告訴她：放棄企圖改變他人，或者從他人那裡得到支持，也許會是個嶄新的開始。這時候，你的世界將以你為中心，而不是他人。

在這次調解過後，卡羅琳獲得了新生，她不再執著於大衛的關注，不再依賴於從他那兒獲得支持。她開始尋求改變，參加社交、讀書、進修、打算找工作，開啟全新的生活。

卡羅琳和大衛雖然是成年人，但過去生命中有一些未解決的情緒摻雜在彼此關係分、合之間搖擺不定。於是，先是克勞迪婭成為了家庭「替罪羊」，當克勞迪婭退出這個角色後，丹又成為了家庭的「替罪羊」。大衛和卡羅琳通過爭取「替罪羊」，藉此呼喚自己對親密關係的渴望。這才是家庭出現「替罪羊」的真正原因，那就是他們的婚姻出現了危機。

05家庭中如何避免出現「替罪羊」

家庭治療師針對克勞迪婭的情況，提出了解決方法：

① 父母應該表現出人性的一面

孩子正在逐漸長大，父母不可能是所有正確答案的訓導師，父母適當時候應該充分地表達自己的心聲，把遇到的困惑講給孩子聽，讓孩子感受到父母也不是一帆風順，他們也會有困惑和問題。

② 孩子同時也需要改變

他們要為自己的人生負責。當遇到解決不了的問題時，孩子可以向父母請教，或者和父母協商，是否有更好的辦法應對這種難題，發生事情時，不能把一切煩惱都怪罪到父母身上。

③ 家庭成員都應該學會使用「愛的語言」

家中的環境應該是和善而堅定的，不應該劍撥弩張，關係緊張。當家庭成員間需要協助時，應該讓成員有機會表達感受，當孩子幫忙後，父母應該使用「愛的語言」向孩子表示感謝，而不是像母親卡羅琳一樣挑毛病。

家裡的每位成員應該學習控制情緒，避免話中帶刺、攻擊他人。比如：卡羅琳不應該說，克勞迪婭只會偷懶，而是改成說："我在廚房很難過，你可以幫我嗎？"

④ 衝突合理分配給每個家庭成員

在本書中，所有的爭吵都集中在卡羅琳和克勞迪婭身上，她們把家中所有的壓力都承攬到自己身上，如果可以把這種家庭壓力分散出去，可能對他們的生活會更有意義。

⑤ 父母要解決自己的婚姻問題

夫妻雙方的婚姻問題，會引發多種矛盾，造成親子關係的不和、造成和上一輩人之間的矛盾、孩子們之間的矛盾……只有父母解決好自己的問題，孩子才有可能過上自己的生活，而不是夾在他們中間，和他們糾纏在一起，成為他們婚姻問題的「替罪羊」。

《紐約時報書評》對《熱鍋上的家庭》的評論是：如果你備受婚姻、孩子和自身問題的困擾，如果你在接受心理治療或覺得孤立無援、煩惱無處訴說，那這本書將為你提供一個全新的、很有價值的參考。

作者奧古斯都用生動細膩的語言為我們講述了布萊斯一家前後8次的心理治療，治療過程中抽絲剝繭，從家庭中大女兒的離家出走，到發現「替罪羊」，撥開層層迷霧，在治療師的幫助下，這個家庭重獲新生。

「替罪羊」在很多家庭中都有出現，這其實是夫妻關係出現了問題，希望我們能藉由此書，給我們的家庭生活起到一定的警示作用。