這才是正確的挽回方式，讓對方主動找你複合！

任何人在面對前任跟自己提分手的時候，都會產生不知所措的情緒。下意識的就會想要儘自己的努力去挽回這段感情，但往往出於沒有正確的方法和方向，只能不停地去糾纏或者是討好前任了。

但這樣做，只會把前任越推越遠。僅僅依靠感動和糾纏，是根本無法解決與前任之間的問題的，不僅無法挽回，兩個人之間的關係也會變得很惡劣。由此可見，正確的人挽回方式，會讓你走很多彎路，就連前任，都會主動找你複合！

一、對挽回過程中的三個階段有清楚認知

1、冷靜思考期

這個時期是出於剛分手的時候，在冷靜思考期里，一定不能做出任何糾纏和解釋自己過錯的行為。因為感情出現了問題，雙方都應該去承擔一定的責任，而且每個人的心中都是受到創傷的。因而，冷靜思考期就格外重要。

分手之後，雙方能有足夠的時間和空間去冷靜一下，反思在感情中所存在問題是很重要的。當整個人靜下來以後，就會主動思考，從前被忽略的問題就會重新得到解答。與此同時，還要學會理性去對待每一個問題，這對挽回前任來說，是很有效果的。

處於冷靜思考期的時候，不需要在對方面前做出任何傷心難過的姿態，反而要表現在自己積極向上的一面。這樣做主要就是讓對方對你的心理預期出現偏差，他們心中肯定會認為，分手之後，你應該是傷心的。

但若是打破了他們的這個心理預期，他們就會有一種自信心受到挫折的感覺。同時，他們還會更深刻的去思考，自己在感情中是不是有太多不足。當他們的內心出現了動搖和糾結的時候，那就意味着你有了一個成功的開始。

2、恢復聯繫期

當經歷過冷靜的思考之後，接下來很重要的一步就是逐步恢復聯繫了。當然，恢復聯繫的時候一定不要操之過急。過於急切，會立馬拉低你在對方心中的印象，而且目的性太強的挽回，成功的概率會降低。

為什麼說冷靜期過後，就要開始恢復聯繫了？答案很簡單，當這一階段過去之後，雙方的生活就會開始變得很空虛。而空虛，則是回憶的開始，前任會開始慢慢回憶你們戀愛時候的甜蜜經歷。

在這個時候，你要做的就是抓住時機。因為說實話，當對方開始對你有了期待，就會不由自主地關心你的一舉一動。這就是建立新聯繫的黃金時期，你要多通過對方能看到的社交平台，展示你的最新狀態。

當然了，你呈現給前任的狀態，一定要跟之前有很大的差別。就好比說，以前的你是個文靜的姑娘，相對應的就可以在社交平台里展現自己活潑的一面，反之亦然。只有讓前任覺得，你發生了很多的變化，跟以前不一樣了，他才會對你產生好奇心，也會主動來追求你。

如果說，在這個階段你們重新建立了聯繫，那就保持好自己的姿態。千萬不要去討好對方或者是過早的暴露你急切求複合的需求。要記住，你們已經不是情侶關係了，過於親密會適得其反。

3、關係升溫期

挽回前任的後期，要學會讓關係升溫。當通過上一階段的聯繫之後，你們兩個人之間恢復了舒適感以後，就要學會主動創造機會了，跟對方產生更加密集的聯繫。比如說，讓對方幫你做一些很小的事情，但是卻能讓對方感受到成就感的。

在這個過程中，還要以讚美和鼓勵為主。因為這樣的話，就會讓對方有一種，你是真的跟以前不一樣了的感覺，曾經的缺點和矛盾你都改變了。只有這樣，對方才會對這段感情重新充滿了信心，你的付出和努力才是有成效的。

有時候，在挽回的時候即便是兩個人已經進入了曖昧階段，也不要過早的提出複合。也就是說， 不要太主動，等對方先開口。這樣的話，也就是能側面印證，你對前任的吸引力變得越來越大了。當吸引力變大之後，對方就會不自覺地跟你主動聯繫了。

從另外一層含義上來講，挽回的過程也是重新吸引對方的一個過程，如果對方太輕易就得到你，即便是複合之後，對方也不會珍惜。反之，不讓對方輕易地就得到你，這樣他們才會去珍惜，也更有利於成功挽回。

二、挽回要循序漸進，採用正確的方法和技巧

挽回前任不是一朝一夕的事情，都是有個循序漸進的過程，太過心急的話，自然是不會有什麼好的結果，還會白白讓前仍感到厭惡，所以說在挽回時，用對方法很重要。

1、需求感在挽回時的重要性

戀愛關係當中，需求感很重要。對於男人來說，他們需求感無非就幾種，表達欲、價值需求等等。而對於女人來說， 安全感、貼心的呵護是她們對男人的需求。挽回前任的時候，要深度挖掘對方內心的需求感是什麼。

知道了對方的需求感以後，挽回前任的難度就不會很大了。而且，想要讓對方主動找你複合，那就意味着你要滿足對方真正的需求感，對症下藥，給對方真正想要的東西，這是挽回前任的重心所在，也是決定性的東西。

2、在挽回前任時，要了解對方的底線是什麼

底線在一段戀愛關係中，可以算得上是一個臨界值了。無論是男女，在交往的時候，都會有一個基本的底線和原則。這個底線若是想要發現，就要在日常的交往當中，多去觀察。就好比說，你每次跟前任吵架，前任都可以縱容你，吵架之後還會哄你。但是當你在吵架的時候提出了分手，前任卻無法容忍。

那麼可以吵架但是不能說分手，這就是對方的底線所在。我們在知道了對方在愛情中的底線之後，你就會知道接下來該如何去做，有些坑也就不會踩了。相反，還會因為避開了雷區，會更快地被對方所接受。

3、求穩不求急，複合要一步一步來

跟已經分手的人重修舊好，那就一定不能急於求成。有很多人分手之後，發現了跟對方之間存在的問題之後，就急沖沖地去找對方進行複合。但實際上，卻不會有什麼好的結果。因為你所散發出來焦急的情緒，落在前任的眼中，那就是在逼迫。

試問，在逼迫下採用的挽回方式，誰會接受？絕大多數的人都會直接跟你斷絕聯繫，兩個人之間的關係也會越來越僵，挽回的難度就自然而然的增大了。所以，哪怕是挽回花費的時間長一點，也不要過於着急。

三、高情商的溝通方式，輕鬆降低挽回難度

任何關係的維護，都離不開溝通。只有雙方溝通順暢了，才有繼續發展的可能性。由此可見，高情商在是挽回中的重要作用。已經決定了要去挽回了，那麼就不能再按照以前的處事方法去做了，否則對方會離你越來越遠。

對於分手這件事情，要學會接受，因為事實是沒有辦法改變的。既然發生了，就要承認並且真誠地接受，接下來才能想到最周全的應對方法。其實，過去發生的事情並沒有那麼重要。最為重要的是，你要變得足夠好，才會讓對方回心轉意，主動求和。

當然了，在跟前任建立新的聯繫時候，總是避免不了得要進行溝通。小到日常的輕鬆問候，都是要仔細斟酌。如果打招呼太頻繁了，會讓對方產生厭倦感，從而也不會有繼續進行下去的可能性了。

所以在跟前任聊天的時候，要把握好一個分寸，在分寸之下溝通，反而更容易被前任接受。當跟前任建立了新的聯繫之後，要在談話當中掌握好一個主動權，也就是說你要讓前任跟着你的聊天思路來走。

當然這並不是容易的事情，很輕易地就會跑偏，讓對方在聊天的時候掌握了主導權。因此，這就是在溝通的時候要規避的一件事情了。同時，跟對方聊天的時候，一定不能帶有情緒。一旦帶入了情緒，那麼在接下來的聯繫中，就會變得很難了。

每個人在感情當中，都是很敏感多疑的，如果你是帶着情緒跟對方複合，那麼很容易就會被感覺到的，自然就不會重新付出真心，挽回的難度也被大大提高了。

其實，大部分的感情問題都是可以修復的。只不過，大部分的人都會錯過最佳的挽回時間，失去挽回的機會。所以，當自己意識到還是放不下前任的時候，就會嘗試去挽回，但結果往往都不會太好。

實際上，想要讓這段感情在最大的程度上得到修復，並沒有想象中的困難，只要能按照專業的方法進行，有了足夠的耐心，對症下藥，那麼挽回就會變得很容易，繼而輕鬆修復這段感情。