分手有分手的套路，你如果真想分手，那需要辦法，先幫你調適心態

分手有分手的套路，你如果真想分手，那就需要一些辦法，本專欄為你提供分手的套路，做你的分手大師，替你減壓消痛。

我是作者心岸姐姐，今天第一篇文章，先來講講什麼是愛情？你先弄明白愛情，然後再看看你愛着的那個人是不是真需要分手，如果真需要分手，那就進入分手環節了，接下去的文章，我全部提供分手的套路。

01

給愛情下個定義：

高級情況，成熟個體之間的感情，異性之間的愛情，愛情的三大特徵：付出 親密 生理吸引

這三個特點，請注意付出的含義，付出是雙相的付出，單方面付出當然不行啊，一方索取，一方付出，時間長了，就堅持不下去了。

親密：親密的含義也是雙方面的，單相思愛來愛去太痛苦，太難，也是愛情里的畸形。

生理吸引：單純的生理欲望是無法建立高級愛情的，只能低級趣味。

02

根據愛情的定義，你來對號入座，你當下愛着的那個人，是什麼樣子的呢？

如果不是美好的感情，如何愛得很痛苦，你確定你愛不下去了，你們沒有未來了，如果這樣的情況，你只能分手了。

為了說明這個情況，給你講一個故事，供你參考，幫你區分，什麼樣的愛情是需要分手的：

他一心一意地愛她，注意，是男人對女人很好很好，可女人呢，只對他索取，他無限為她付出，經濟上付出，精神上付出，但是女人不知感激，依然貪心地索取。

他為她奉獻了真情，可她呢，又找了另外一個男人相好，偶爾在一起，被他發現了，可是她依然不改正。

這種愛情，他是不是需要分手？

答案是一定的，繼續為她付出，繼續愛她，這樣的愛情，完全是愚蠢的愛情。

單方面付出，而且無法和他保持真誠的親密，生理不專一，這三點，完全違背了愛情的高級情懷。

不美好的愛情，不真誠的愛情，不親密的愛情，不專一的愛情，唯利是圖的愛情，這類感情，都需要你做出分手的決定。

03

分手決定比較容易做到，有人在愛情里，可以下一萬次決定，我必須分手了，我必須分手了，這個想法一直盤旋在心裡，可是，不捨得分手，心軟，因此一直在愛情里將就，一直分不了。

這就涉及到愛情的心態了，心態不好，克服不了你的感情軟肋，自然，你決定分手，也是一樣分不開的。

調節你的心態，是分手路上最大的成長，這份成長需要很久的時間，不能着急，隨着本專欄，會給你調節心態的方法。

然後再介紹一個又一個分手的套路，你明白了以後，再分手就不難了。

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心岸姐姐的文章全是原創 本文作者：心岸姐姐 實戰派心理師 ，從事心理學工作20年 ，專業研究婚戀，專業熬製愛情消痛片，本着乾貨，專業書寫文字，希望幫助更多的人。