情感答疑：分手了，如何快速挽回愛人的心！

一段感情的經營，往往是要靠兩個人的付出和努力，在茫茫人海中，能夠遇見就已經實屬不易。

而當感情到了需要挽回的地步，想要挽回的一方往往是處於被動的，看着曾經那份真摯的感情漸漸遠去，心中實在不舍。

特別是女人，在感情中往往投入的比較多，所以挽回時，更容易做出非常衝動的舉動。

愛情本來就是不平等的，誰愛的多一點誰付出的也就多一些，想讓他付出和你同樣的心意，也不是沒有辦法，但切勿強求。

挽回是一門技術活，而盲目用錯誤的方法只會適得其反。

首先，在感情里要有自己的立場，不能人云亦云，不要受到外界的聲音而左右自己的決定和想法，自己做決定才是最重要。挽回也好，放棄也罷都是自己的選擇都無可厚非，挽回本身就是個吃苦的過程，並非愉悅的歷程，許多人都是從碰釘子開始，正因為這樣經歷過磨難的感情，才更值得珍惜，更值得回憶，感情經歷過風雨也才更加牢固，兩個人也更能體會到感情的真諦和愛情的甜美；挽回不是一蹴而就，任何人都不能，否則就不要叫分手了。

其次，你可以先反思一下這段感情，愛ta的心是不是還在，換回的決心是不是堅定，或者對對方沒那麼深的感情，放棄也未嘗不是好事，但是各位想想，當對方向你提出分手，如果你能從這段感情中得到什麼，或者感受到什麼，甚至自己得到提升未嘗不是好事，如果帶着同樣的問題進入下一段感情的話，是不是還會重走老路？

再者，如果挽回過程中感覺到很累，一個原因可能是方式方法不當，一個是對方確實態度強烈，如果此時有放棄的念頭是正常的，你可以轉變一下方式，調整一下。

我們都曾經後悔曾經錯過一段美好的感情，彼此分手沒有怨恨，靜下來只有想念和太多的遺憾，在情感的十字路口上，我們選錯了方向，可是誰又知道也許中途的分開到最後會是一個圓滿呢？最穩定的感情都是互相理解，互相體貼，互相滿足彼此需要。如若方法不對，白白錯過豈不可惜，以下是「換回秘籍」，你可以，取其精華：

挽回的第一步：切記不要死纏爛打。

反覆糾纏，乞求，反覆承認錯誤，答應任何無底線的要求，更有女生妄想用肉體留住男人。

以上的做法都是錯誤的，錯誤的方式只會把對方越推越遠，把一手好牌打爛。

第一步你最該做的，就是判斷，判斷你們是假性分手還是真性分手。對方有沒有刪除了你的微信，拉黑了你的電話，刪除了朋友圈你們的合照。如果這三條對方都沒做，那就還是有很大的幾率能挽回。

假性分手最明顯的標誌就是情緒分手，情緒分手也是最容易挽回的分手案例。

假性分手的標準操作就是，立馬見面，態度誠懇，知錯就改，回憶過往，大部分都能挽回。

第二步，如果判斷是真性分手。

這個難度就大了。刪除了你的微信，拉黑了你的電話，刪除了關於你的所有信息，你必須冷靜，控制自己的情緒，控制自己的欲望，斷連，讓對方安靜下來，不再騷擾對方，讓對方不再恐懼，不再氣憤。需要讓對方回憶，想起你們的過往，這裡一個最核心的判斷，就是判斷你傷害對方的程度，千萬不能再去反覆糾纏。

舉個例子：

一個朋友經常性問你借錢，問你借了3次錢，並且一次沒還過，你對他失望至極。

某一天他又給你打電話，你會接嗎？

再或者給你發短信，問你在幹嘛？哪怕他明確說不是找你借錢的。你會回嗎？

我敢保證你一點都不會再信任他，你只想逃的遠遠的，離開他，別再讓對方找到自己。甚至你借他的錢，都不再想要回了。

這個案例如果你能理解的話，那不是和真性分手挽回的案例一樣嗎？被分手的那個就好比借錢不還的那個人。

這時借錢的那個人想挽回，唯有自己變化了，朋友圈展示的生活都是高品質旅遊，高端聚會，一堆朋友談笑風生。當借錢的人再找你時，我想你一定會回他信息，給予自己和他重新認識的機會。如同挽回的策略一樣。

第三步，找到當初你吸引對方的那個點，放大並重新找回它。

合大師康納在談論挽回愛情的時候，經常提到的兩個字就是：價值。展現你的吸引力是戀愛中不可或缺的事情。每一個人在一段感情中都應保留獨立的自我，保持當初吸引對方的性格點，才是戀愛修成正果的保障

第四步：找到讓你們關係破裂的關鍵點。

通常讓一段關係破裂的都不會是一個問題，而是一連串沒有被解決的矛盾累積，才導致最終的爆發。

女生被分手通常都是性格上的缺點，鬧情緒，猜疑，嫌棄對方，尖銳，強勢，總是根據世俗的普世要求，不斷要求男生，並且認為他們做的這些都是理所當然，卻從來不要求自己，根本不了解，也不知道男人需要什麼。當你對男人的要求認為是理所當然的時候，當你們的感情被你一點點透支光的時候，那被分手也自然理所當然，這通常都是一連串沒被解決問題的爆發。

第五步：改變自己，產生質的蛻變。

蛻變才是真性分手，挽回的核心。蛻變的過程，除了外在的改造，還包括內在精神的提升。你的生活方式、精神層次、朋友圈等等，都是自我價值提升的建設點。積極的心態、豐富的生活、不斷提高的精神境界以及高質量的朋友圈都會成為你成功挽回的籌碼。