最近有個女孩，找到我商量，告訴我她的痛苦，她說:我有愛，我不知道怎麼去愛，也感覺不到愛，我好像失去了愛的能力。平時的生活很正常，但是到了親密的關係，有喜歡的人容易患病，沒有安全感，不知道該怎麼辦。我想靠近，也喜歡抵抗。她想擁有愛的能力。然後她說:我父母關係不太好，我父親總是對我很嚴厲，總是忽視我的心情，記得最深的小時候，我父親扔掉了我最喜歡的玩具。
因為成績不好。還記得高中那段時間，我喜歡一個男孩，我媽媽也說我不適合我喜歡的人，那時我哭了很久。她有點悲傷，現在沒有自信的自己也沒辦法。25歲，談過戀愛，那段戀愛也是相親認識的，不愉快，想突破，但總是找不到出路，沒有勇氣。之後，我們通過深刻的理解，發現她在平時的生活中也是孤獨、不喜歡和人交往的人，同時在別人面前容易沒有自信，在外表上，一個是她不喜歡打扮，另一個是胖。我們從多方面了解她過去的經驗和感受，提出了外形改造、配偶選擇標準、內在提高、性格調整等建議。其中，對於原生家庭的問題對峙，有必要了解自己缺乏愛的來源。沒有愛的人，她沒有學習愛的能力，也不能接受別人給予的愛，認為自己不值得，內在不足。看到即治癒，只有意識到源頭問題，才能有效地解決。那麼，沒有愛的人，容易有什麼表現呢？
1.缺乏安全感、歸屬感，缺乏感情沒辦法，沒有安全感。我是個沒有安全感的人。你一定熟悉這句話吧？是的，這是很多女孩子的通病，但究其原因，很大程度上來自原生家庭的影響。一個非常典型的女明星例子是伊能靜。當她還是個孩子的時候，她的父母離婚了，她的母親再婚了。後來，她的父親把她寄養在日本的家庭里。因此，她在很小的時候就受到了委託，沒有受到太多父母的關愛。然後當她長大後，她和父親住在一起。父親不久就去世了，給了她200萬英鎊的債務。她被迫開始職業生涯，進入娛樂圈，直到8年後她才還清。她和郭澄慶的戀愛模式也很典型，據她說，她特別沒有安全感，特別容易患得患失。之前有一次，她喝醉了，打電話給郭澄慶，歇斯底里哭了，郭問她怎麼了，她不說話，她一直哭。這種類型的女孩，總是死。她們需要不斷確認對方對自己的愛，觀察對方的各種細節，總是有疑問，害怕對方離開自己，以鬧的行為吸引夥伴的注意。
2.自尊水平低，自尊心容易在適當的自尊心這本書中提到，構成自尊心的三個支柱:自愛、自信、自我觀。自尊心高的人自愛和自信度高的同時，他們對自己也有明確的認識。低自尊正好相反，不愛自己，不自信，對自己的認知不清楚。這種類型的女孩子，不擅長表達自己，不能表達需求的同時，喜歡迎合別人，別人對自己有點好，自己很開心，有玻璃心，有點別人的行動，很敏感。她們從骨子裡，覺得自己不值得被愛，覺得自己不值得。無論外界如何稱讚她，她的心底都沒有自信，還是問自己我值得嗎？一般來說，這種類型的女孩更容易吸引傷害她的男孩，因為她自己看不起自己，認為她不值得被愛。
3.愛證明自己相信很多女孩小時候都會被教育。你一定很好。那樣的話，就會有人喜歡。只有優秀才能被愛。父母也用他們的行為解釋了成績好，對你有點好的成績不好，冷淡的臉相對。這樣的觀點，我們有毒的信念。那是我優秀，完美，才能被愛。否則，愛隨時都會消失。因此，現在很多女性在感情道感情知道弱點，不知道弱點，拼命向伴侶證明自己很好，很優秀。我有個男朋友，她不喜歡撒嬌，懂事，懂事什麼都不需要他做，他很煩惱。因為他認為自己不重要。親密關係不是社會，不是工作場所，不需要你的刻意證明。那是你充電的地方，那是你溫暖的港灣。健康追求優秀，是為了遇見更美好的世界和自己，探索不同的可能性，而不是為了證明自己優秀，證明自己值得被愛。不健康的追求完美是無底線的自我嚴格責任、自我要求，病態嚴格責任自己優秀，不是帶着愛和開放的心情工作。
4.聖母情結，愛成為救助者之前，我記得有人愛上了原來的家庭有問題。那時，我種了頭，三七二十一，之後，我一直有這樣的錯覺。我一定很特別，別人不行，我一定能幫助他！事實上，直到最後，我掙扎了很長時間，對方也漠不關心。我不想改變一個人。選擇真的比努力更重要。選擇不當很可能會浪費你很多時間，甚至傷。現在想想，那只是我救人的情結，童年無法彌補的對父母的幫助，轉嫁給了這個人。在現實生活中，許多被渣男吸引的女孩都有自己的聖母情結。例如，他們認為他們一定能成為最特殊的一個，他們可以回頭再次愛上她，希望通過恢復他的心。對於這樣的女孩，我只想說:醒醒。不醒來的話，繼續體驗這裡的痛苦，痛苦充分的話，自然會醒來。
5.無意中複製原生父母的行為，故意做相反的事情。當我們體驗到什麼樣的創傷時，我們也會把這種體驗強加到另一個人身上，讓他重複體驗他的感受。在這個過程中，我忽視了對方，對方覺得自己不重要，自己被忽視，自己的心情沒有被對方看到，所以這個時候他體驗了我小時候體驗過的心情。如果我小時候從來沒有被讚美和認可過的話，長大後很難看到別人的優點，所以去讚美和認可別人。越親近的人，我越不認可他，對他的要求越高。這是我們來自小學的愛模式。我們默默地來到中學，不是我們的意識。如果不注意，不改正這樣的想法，我們會反覆驗證，這樣的想法會越來越深。或者你說，不，我不會像他們那樣，你看我現在沒有這樣做。你錯了，潛意識留下的印記力量，往往不能自覺控制。潛意識深處的相信比意識層面的感覺深得多。美國心理治療師羅納德·理查森在《超越原生家庭》一書中說:人生中最困難的事情之一是從心理和感情上擺脫早期原生家庭環境的影響，不再重複原生家庭的一切，也不會有意識地完全相反。我們看楚地看到事實，看到出生家庭給我們帶來的限制信念，看到背後的不合理性，意識到他們，不故意做與父母行為相反的事我們認為正確的事情。
6.不清楚，不清楚現實和想象也是女性在感情中容易犯的錯誤，有些女孩為了自己的面子問題，為了不好的渣男隱瞞，她們自己催眠，不清楚事實，她們對別人說我們很愛。她們對自己沒有明確的認識，也不熟悉人，也不知道分析事物的本質。例如，有些女孩不斷被同一個人傷害，不想離開，想感動他改變他。她不明白，這樣的人很難改變，只有立即停止損失對她最好。這種類型的女性，自尊心低，容易對事實沒有明確的把握和判斷，感情不穩定，經常被感情左右，不能合理考慮。戀愛是童年的輪迴。在愛情中，我們重溫童年的美好，彌補童年未完成的遺憾，修正童年的錯誤。好的戀愛可以修復內在的傷害，壞的戀愛可以強制重複傷害。因此，我也希望每個人都能認識到現實，找到原生家庭對自己的影響，自我接受和肯定，同時學會關心和愛別人，在現實生活中找到安全的愛人，最終成為幸福的人。
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情感機構有專業的老師指導，我就在老師的指導下走出了感情的誤區，真的很不錯！
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
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