那天閨蜜給我打來電話,她說看到我老公和一個女人進了酒店,讓我抓緊過去,她在門外等着呢。我不顧單位開會,請了假立馬打車過去了,我和閨蜜徑直去了那個房間,看到的場景,讓我火冒三丈……
我今年36歲,高級美容顧問,老公38歲,設計師,結婚9年,女兒7歲。看到我去了,他跟我連聲道歉,還解釋說自己喝醉了,才跟那個女人在一起的,他並不喜歡那個女人,鬼知道他說的是不是真話。後來我通過朋友調查了他,他們在一起已經有半年多了。
我很愛老公,但是現在發生了這事,我覺得他在我面前一直都在演戲,編各種藉口。我無法再信任他,他一直跟我說,這件事已經過去了,這只是人生路上的一個小插曲罷了,並不是有意而為之。
他雖然說得輕巧,可是我的心在滴血,這段時間我吃不好睡不着,就和個瘋子一樣,精神也有點失常,我覺得我好像都抑鬱了。我想為了孩子就這樣湊合過下去,可是我又覺得他非常噁心,不想看到他。許川老師,我該怎麼辦才能讓自己接納他,挽回我們的婚姻?
許川:這位女士,我能體會到你現在的心情,原本幸福的家,由於老公做了這樣的事,讓你感到無比痛苦和糾結。雖然你特別難受,還是選擇挽回,其實我非常贊成你的做法,其實挽回才是正確處理婚姻問題的正確打開方式,接下來咱們分析一下,看看你如何排泄情緒,挽回婚姻。
首先從你的敘述中可以看出,你有很多的負面情緒,比如憤怒,焦慮,不解,糾結等等。現在你首先要做的就是先找個出口,把這些情緒排出。那麼應該怎麼排泄這些情緒呢?其實你可以去跟自己信得過的人去傾訴,比如閨蜜或者專業人士,也可以去做一些運動,比如跑步,跳舞,游泳,打球等等。總之先把這些情緒排泄掉,因為如果有這些情緒在裡面,一個是對自己的身體不好,再一個就是有情緒根本就沒法正確處理問題。
其次當情緒穩定了,跟老公坐下來,好好梳理一下婚姻,看看你們的婚姻究竟出現了什麼問題,好根據問題解決問題。當知道問題所在時,解決問題是首選,千萬不要對問題置之不理。你要明白老公做這事的原因,以及做這事原因所牽制的其他問題,然後想想你們應該如何去解決,去化解。其實這個過程挺難熬,也挺糟心,但是你也要挺住,並且告訴老公你會一直站在他這一邊,跟他一起去解決問題,不管是人力,還是財力你都會支持他,讓他沒有後顧之憂。如果他還是一意孤行,不知悔改,那麼他的下場就是晚景淒涼,妻離子散!我是許川,用心理學帶你找到幸福的方向。有感情問題,可以發私信跟我說說,我教你處理。
我是許川,用心理學,帶你找到幸福的方向。
有感情問題,文章左上角點我的圓形頭像,【私信】我「你好」兩個字,就可以聯繫我,幫助你!
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老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?