文|朱身勇
我們在輔導婚外情治理的過程中，遇到了一個很普遍的問題，就是男人跟情人分手，回歸家庭的階段，他對妻子採取冷戰的策略。
在關係溝通中，我們不擔心吵架，最害怕的是兩個人冷戰，不溝通，不解決問題。
吵架好歹是雙方在溝通想法，只不過方式有些偏激，但是冷戰表面看起來平靜，但是兩個人不知道彼此的想法，也不知道如何解決當下的問題，很容易走向離婚的道路。
如何解決回歸後冷戰的問題呢？
第一：跟他確定是否跟情人分手。
男人回歸家庭後，妻子首先要做的是問他是否確認跟情人分手，你先不要管他能不能做到，你要先看他的表態，看他是否真的有這個想法。
如果他跟你冷戰，不跟你說話，你要告訴他「老公，你今天不說，沒事的，我明天再來問，總之我一定要知道你是怎麼想的」
妻子們需要知道，這裡你獲得的是他的一個想法，確定他真的想回歸家庭，那回歸時遇到問題又是另外一回事，需要另外的方法解決。
第二，明確表示冷戰傷感情，可能會離婚。
你要讓老公知道冷戰時你的感受，和冷戰時的危害。
你可以跟他說「老公，你回歸家庭後這幾天沒有跟我說話，我說話你也不搭理，這是冷戰，我感覺挺孤獨的，感覺我對婚姻開始失望了 。」
讓他知道，之前的婚外情問題可以解決，你們不會離婚，但是如果長期冷戰，婚姻遲早會終結的。
第三，亮明自己的底線。
讓他知道自己絕對不接受婚姻中的冷戰行為。
你可以跟他說「老公，你看到我現在對婚外情的態度了，我是盯着不放的，對冷戰我也絕對不會鬆口，因為冷戰的破壞性比婚外情更大」。
第四，拆穿他的想法、目的和結果。
男人選擇回歸家庭，卻一直在冷戰，說明他心裡還是有動機的，你要把動機拆穿，他就無法繼續偽裝下去。
你可以說「老公，你現在跟我冷戰，你是想達到……目的，但是你覺得能達到嗎？」接着，你可以說「你現在的心理是……」，最後跟他說「這種冷戰不會達到你的目的，它只會讓我們的婚姻徹底破裂」。
第五，告訴他不採用冷戰，婚姻才能回到正軌。
你要先讓男人看到自己選擇回歸家庭是正確的，讓他看到你們的婚姻是有希望的。
然後跟他說之前發生的問題都可以解決，哪怕不採用冷戰，也一樣可以解決。
為什麼要說明這些情況呢？因為你要讓他看到，他想用冷戰達到的目的，可以通過其他方式解決。
如果你不讓他看到問題還有其他的解決方法，他會很難放下心裡的恐懼。
第六，創造讓你們感覺舒服的家庭氛圍。
前面的五點讓老公看到你對冷戰的態度，讓他看到可以選擇其他方法解決問題。後面我們要營造一個有希望的氛圍。
讓他知道他回歸後，你是真心可以接納他的，你們的婚姻還是能繼續發展的，他回歸後你也不會對他不依不饒。
以上就是老公回歸家庭時，遇到冷戰該如何處理的方法，如果遇到冷戰不解決，那你們的夫妻感情會被慢慢消耗殆盡，他跟情人可能會重新再聯繫，那挽救婚姻最重要的就是要行動，要推進，這樣一步一步，婚姻才能回到正軌。
作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》
如果你遭遇老公背叛、離家出走，不知道如何處理，想要尋求幫助，請私信我，我會回復大家。
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評論列表
我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
被拉黑了，還有希望麼？
可以幫助複合嗎？