怎麼走出失戀聯盟

每個人的一生都會經歷，初戀熱戀和失戀，那麼前兩者都是美好的。後者卻讓人痛不欲生。那麼我們該如何度過呢？

失戀了，痛苦幾乎占據了我的全部。時時刻刻都在折磨我。整個人都憔悴不堪。在這煎熬的半年時間裡，我食不知味，夜不能寐，每天只睡5個小時就醒了，對以前的興趣愛好都不再熱衷。後來我發現我瘦了8斤，所有的衣服都變得大了一點，於是我就多穿一點，棉秋褲秋衣都穿兩套，顯得我沒有變瘦。然後我因為體檢檢測出幽門桿菌，吃了兩周的四聯，每天腹瀉，更是胖不起來了，但是因此痘痘也不長了，皮膚變得非常好。有失就有得嘛。上帝給你關上一扇門，就會給你打開一扇窗。

不久，我就遇到了我老公，一開始只覺得這人的眼睛好看，但是肚子有點大啊，嗯，心寬體胖？他這人很開朗，常常發出哈哈哈的好玩的笑聲。就像一個小太陽，發着光。和他戀愛很順利，他認識我不久就和我表白了。很喜歡他這種明確的態度，雖然心裡還有一個結，但也找不到理由去拒絕他。和他交往以後，他每天晚上都會和我聊天，感覺很安心，後來我的睡眠也漸漸變好了。差不多一年就結婚了，現在能吃，能睡，已經恢復到以前的體重。現在想想失戀的時候，還是有點恐懼那時候睡不好的生活狀態，但讓我失戀的那個人已經想不起來了。時間在往前走，人也要前進，所以不要再往後看啦，你的真命天子也在前面。下一站也許就是幸福。

思念一個人會非常痛苦，為什麼會失戀呢？我們想一想，因為我們把我們的所有的時間所有的心都放在了這個人身上，所以說這個人對我們非常非常的重要。失戀的原因也是有多方面的。我愛你，你不愛我，你愛我，我心裡想着別人，兩個人的心如何才能真正的扭在一起，這跟兩個人的價值觀，共同的興趣，共同的愛好，有非常大的的關係。其實每個人在生活當中都不是一帆風順的。對待任何事情，我們都要有一個豁達的心態，我們把注意力轉移，我們嘗試着把我們的精力放在其他的方面，比如說工作，比如說我們的愛好。兩個人之所以從相識到相知到沒有在一起，我想這其中某個人身上的影響力和吸引力是不夠的。你的另一半跟你相處的時候，他沒有真正的把心放在你的身上，或許他覺得你的能力跟他的能力不匹配，或者說你們的價值觀完全不在一個平行線上，所以說我們要試着去嘗試，希望能迅速的從失戀當中走出來，找到自我。

失戀後的絕望，是我們在生活中遇到一些負面的事物對我們心靈產生的巨大刺激。隨着年齡的增長在生活活動中是人人都有可能遇到的，只不過有的人調整心態的時間或方式有差異，當我們面對苦難和一些負面的東西時，會讓自己覺得非常迷茫，尤其是自己感覺非常非常重要的人或事向自己預想不到的壞結果方向發展，並已經對自己的身心造成了強烈的創傷。感覺自己失去了一切，沒有了希望，失落感讓人感到窒息，甚至會產生輕生的念頭。這也是抑鬱症的誘因之一。那麼說到怎麼來開導正處在這樣的狀態下的人，這時候我們就應該把自己的思維導向他（她）的內心，設身處地的感悟一下他的內心深處的聲音，體悟出他為什麼會這樣絕望，找出問題的根源，然後站在他的角度上首先從贊同的觀點，一步一步慢慢的把對方的心結打開，並讓他認同陽光心態。必須是先認同對方，必須走進對方的內心世界去體悟對方產生絕望的原因，必須同步他的心理活動，並適時調整，並且需要足夠的耐心，慢慢來…...

其實失戀並不是一件特別悲催的事，至少證明那個不是你對的人。雖然他給你痛苦的回憶。同時他也教會你如何去愛。人應該有個積極樂觀的生活態度。至少讓你的每天都過得有意義。把失戀當做人生的一段磨練，沒有經歷過失戀的愛情不完美。是有缺憾的，就像苦辣酸甜，哪個味道我們都想嘗嘗一樣，這樣的人生才是真的人生。心若向陽，就不懼黑暗，面朝大海，便會春暖花開。