在我心中，「家暴」是一個零容忍的詞彙。因為一旦開始，就沒有結束，
但是有一份調查數據，大約有30%存在家庭暴力，但只有16%的女性承認遭受過配偶的暴力。
雖說一旦收到家庭暴力遠離是比較好的選項，然而，真正遭遇家暴的人，因為各種原因，並沒有那麼容易離婚，
那麼不能離婚，遭受家暴的人該如何應對家暴呢？我們今天就來探討一下關於家庭暴力的事情
真實案例
首先看一個真實案例，我前幾天就收到一位女性留言，
她說她結婚有十年了，十年裡多次受到老公的家暴，但她為了孩子堅持選擇不離婚，就這樣，家暴幾乎都成了一個習慣了。
她在家庭生活中也毫無地位，她老公從來不給她說話的機會，或者選擇的權力。從來都是他說了算。
即使他經常在外面玩，遇到一些不三不四的女人勾引他，也是不能管的，稍微說兩句就會直接動手。
甚至於生小孩包括墮胎都是由他來掌控。而且在她懷孕的時候他也會打她。真的是非常的可怕。
施暴誘因
其實現實中家暴者不在少數，那是什麼原因讓施暴者在家庭中大打出手呢？
1、貪戀婚外情導致家庭暴力
一些男性視糟粕為時尚，以擁有"婚外情"作為向人炫耀的資本，有的在外與"二奶"長期非法同居，生兒育女。回家則對妻子"橫挑鼻子豎挑眼"、使妻子"左右不是"，妻子稍有反抗，則會招致家庭暴力。
2、一些男性性格扭曲
常常無端懷疑配偶生活作風不檢點，不許配偶和異性說話，不許配偶貼補家用外出打工賺錢，配偶若有反抗，就會遭到家庭暴力;這些人無家庭責任感，有不順心的事就回家耍威風。
3、嚴重的男尊思想或女尊思想作祟引發家庭暴力
女性化的男人往往更易實施家庭暴力。這樣的男人往往比較敏感，有時愛斤斤計較，尤其是長期受到妻子壓制後，十分容易衝動，或因一點點生活小事，對妻子大打出手，以此來滿足其自尊心。
其實不止女性，部分男性也正遭受着家庭暴力，而男性遭受家庭暴力常見一般是三種情況:
1.是女性的經濟收入遠遠高於男性
男性下崗後收入微薄或年老體弱，在家中挺不起腰板，家庭地位降低。
2.是夫妻倆體力上的差距
女性長得高大強悍，男性卻矮小瘦弱，感情基礎又不是很好。在夫妻吵架升級為廝打時，矮小的男性往往不是女性的對手。
3.是女性有了外遇
看男性越來越不順眼，一旦被男性發現不軌行為，自恃外面有了靠山，對男性大打出手，甚至有的還聯合第三者毆打男性。
如何處理好夫妻關係
婚姻生活中，我們總會遇到各種各樣的問題，那我們如何處理好婚姻關係呢？
1.信任
這是夫妻感情的基礎所在。沒有信任，不但不能保證愛情的專一，還會破壞對方的心理平衡，對家庭生活感到厭倦，對愛人產生反感，其結果只能使婚姻破裂。
2.理解
站在對方的立場看問題。每個人的愛好不同，儘可能滿足對方的心理需求並為對方提供方便。否則，失落感便會油然而生，不滿、煩惱、怨恨也會接踵而至，進而導致各種不和諧因素。
3.是寬容，寬大有氣量
人非聖賢，孰能無過，有的時候不妨閉上一隻眼睛。人的自尊心從小就有，一旦受到損害，便會痛苦不已。如果受到尊重，則會感到欣慰和滿足。任何訓斥或輕視貶低愛人的做法都會損害對方的自尊心。
評論列表
挽回一段感情就是挽救一個家庭。
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？