無休止的爭吵是婚姻的「死穴」，比背叛的傷害還大

文|得到愛

「那些每日每夜都在吵架的婚姻有多糟心呢？」有人坦言，「還不如讓我死了算了！」或許只有親身經歷過的人才會明白，在那段日復一日、沒日沒夜的爭吵婚姻生活中有多麼難熬，總感覺自己都已經看不到生活的希望了，想要就此沉淪。就算最後兩人已經分開了，可是每次回想起那段感情經歷還是會心有餘悸。

不過，大家是否冷靜思考過那些出現在婚姻之中的爭吵是否真的是有必要的呢？難道不是因為自己正在氣頭上為了泄憤從而不斷向對方撂狠話嗎？但是等到心情平復下來之後再認真想想，為了那些不起眼的小事根本就沒必要跟愛人發生那麼大的爭吵。

其實每個人都能夠明白那些大道理，只不過在關鍵時候我們無法說服自己放下心中那些憤怒和怨言，怎麼也邁不過那道坎。所以才會引發一場又一場歇斯底里的爭吵，吵到最後也磨滅了彼此心中的情分，直到再也吵不動的那一天可能也就到了感情徹底崩塌的時刻吧。

1.「根本就不知道矛盾從何生發，愈演愈烈超出了控制範圍」

小葉現如今對自己那場婚姻就是充滿了熊熊怒火和滔滔怨氣：「我快要撐不下去了，想到我老公我就覺得壓抑到喘不過氣來。每天回到家裡就只知道談工作，可我想要的是一個善解人意、溫柔體貼的丈夫，而不是一個冷冰冰的工具人，這樣的要求會很過分嗎？可能是因為他已經不愛我了，所以才會那麼敷衍吧！」

每一次的情緒宣洩都是差不多的，但如果真的要問她婚姻中哪一點才是讓她最難受的，她又回答不上來了。小葉感覺自己每天在家裡看到丈夫就窩火，總是會莫名其妙地生氣發脾氣，總是感覺生活處處都不順心如意。

與此同時，小葉的丈夫在這場痛苦婚姻生活中過日子也感覺快要崩潰了：「我最初愛上的女人現在怎麼變得那麼可怕了？每天都要因為一些小事跟我吵架，總是在我耳邊喋喋不休，甚至還要懷疑我是不是已經不愛她了。我只是覺得說錯了索性選擇沉默，就這樣她又認為我是默認了，我真是有苦難言！」

這場婚姻中沒有背叛、家暴或是其他較大的婚姻矛盾，只不過因為夫妻兩人在生活習慣等方面出現了一些小摩擦。按照一般情況來講，因為這些小事根本不至於鬧到這樣的地步，可是我們也無法忽略小葉這場正處於水深火熱的婚姻的真實性。

當事人根本就不知道婚姻矛盾從何生發而來，但是與此同時我們也無法阻擋矛盾愈演愈烈的發展態勢，那麼感情雙方就只能坐以待斃，對待這份感情所發生的變化束手無策。

2.「說者無意，聽者有心，氣話可能會成為下一次發生爭吵的理由」

現實生活中其實有很多因為一些莫名其妙的吵架從而導致彼此心力交瘁的夫妻，明明在這場婚姻中沒有出現任何實質性的傷害，但兩人心中的矛盾和仇恨還是揮之不去，誰也不願意做出退讓，最終導致兩人漸行漸遠。

可能有些夫妻吵架吵到激烈的時候就很容易說，「既然彼此都過得那麼痛苦，不如趁早離婚得到解脫，不要再繼續互相拖累了！」又或者是，「我從來沒有見過你這麼不講道理的人，反正說了你也不懂，那我還有什麼說的必要呢？」

雙方都只是站在自己的角度去思考問題，只考慮個人的利益得失，早就已經不在乎對方的想法和感受了。而正處於氣頭上的夫妻根本就意識不到自己在這場婚姻關係中的責任和義務，只是一心想着發泄情緒，利用所有力氣集中火力向對方「開炮」。然而，這些無心之語就可能會成為下一次雙方發生爭吵的原因了。

原本是相親相愛的兩個人發展到這樣互相折磨的地步，想必不論是當事人還是旁觀者看到這樣的場面都會唏噓不已吧！有些人忍無可忍選擇了離婚，然而有些人還在泥潭中繼續苦苦掙扎着。

其實婚姻生活是你自己要去一天一天度過的，旁人根本無法做到感同身受。婚姻是你自己的，不管旁人覺得你們有多般配都好，只要是你自己覺得現在過得不開心了，那麼就有選擇分開的權利和自由。如果這場婚姻真的已經到了你忍耐的極限，那就主動放手放過彼此吧，因為結婚的目的是獲得幸福而不是自找苦吃。

3.那麼，總是吵架的婚姻應該如何解決呢？

如果總是將自己困在婚姻這座牢籠中，那麼遲早會讓自己遍體鱗傷。而對於經常吵架的婚姻，離婚並不一定就是最好的選擇。一段良好的婚姻關係應該是互相成就互相配合，而不應該成為彼此的負擔和累贅。

想要將自己從那段爭吵不休的婚姻中抽離出來，第一步就是要將生活重心重新轉移到自己身上，感情關係不是一時半會就能夠處理好的，那就不如先照顧好自己。只有安撫好了自己的情緒，才有更多精力去處理感情關係中的種種不如意之處。

第二步就是要平復好自己的心情，用一種清醒、理智、客觀的態度去面對自己這場婚姻，不妨問問自己為什麼要跟對方爭吵，發泄情緒背後想要傳達的真正需求是什麼。思考清楚這些問題之後嘗試跟對方進行交談，這才是最有效的解決辦法。

最後，每個人都應該要接納婚姻的不完美。那些幸福穩定長久的婚姻都是靠雙方的退讓和妥協來成全的。我們應該給對方表達真實需求的自由，努力地滿足對方的情感需求。我們不應該在愛情中一味地索取，有付出有回報的感情關係才能穩定，愛在彼此之間不斷流動，細水長流的親密關係才會讓人收穫源源不斷的幸福感和安全感。