聰明人該如何度過「七年之癢」？讓自己的婚姻幸福長久！

「七年之癢」指的是愛情在七年後會進入一段危險期，這不是一個固定的數值，只是大概在七年左右，人們會倦怠現在的感情，於是產生危機。

對於想要過好一輩子的人，就應該知道婚姻其實有三個階段，分別是激情期、倦怠期、平穩期，這三個階段也十分容易理解，那最困難就是倦怠期，很多愛情就是毀在了這一步。

那怎樣可以更好的度過這段時期，讓自己的愛情能更加長久，下面的幾點建議可以有所幫助。

一、保持新鮮感和儀式感

對於長期的相處來說，最大的問題就是新鮮感，就是因為它的缺失，讓感情變得索然無味。

對於長久的相處，新鮮感可能已經沒有了，但是我們可以自己創造，一些小東西的改變，一個小禮物，都可以讓對方感到幸福。

儀式感可以是你們之間堅持的小習慣，隔段時間在一起做一件事情是非常能促進關係的一種方法。

二、學會傾聽，保持溝通

無論與任何人相處，溝通都是非常重要的一件事，同時在溝通之前還有一件事就是傾聽。

需要應該靜下心來傾聽彼此的需求，了解對方在說什麼，需要什麼，並且予以尊重和肯定，這樣自然會有一個高效率的溝通。

高效率的溝通能夠解決許多婚姻中的問題，減少不必要的誤會，減少矛盾。

三、及時解決矛盾

在相處中隨處可見摩擦，這其實不是一件壞事，婚姻本身就需要不斷磨合，適當的摩擦也可以促進感情。

但當在婚姻中出現矛盾時，一定要記住及時解決問題，如果沒有及時解決，這個問題會成為婚姻中的一塊絆腳石，影響彼此感情。

畢竟在婚姻中主動給出台階也沒有什麼，不能小問題成為毒瘤，最後爆發不可收拾。

四、不要過段攀比

這個攀比不止是在金錢上的攀比，也是在感情生活上的攀比，任何攀比行為都是不可取的。

沒有人能十全十美，婚姻也同樣如此，千萬不可以每天說別人的婚姻多好，可以提升自己的生活，但一定要適度。

否則一方面讓自己對自身的婚姻更加不滿，一方面也讓對方感到不愉快，夫妻之間要給予彼此包容和信任。

五、擁有彼此的獨立空間

雖然是夫妻，但是每個人都應該有自己的私人空間，沒有必要占領對方的所有空間，這樣會感到非常壓抑，不利於夫妻感情。

給彼此一點私人空間，不僅是對彼此的信任，也可以保留一定的新鮮感，這樣可以更好的維護感情。

總而言之，夫妻之間想要長長久久的相處，一定要注意一些方式方法，長久的關係是需要雙方去維護的。

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