如何挽回男朋友

一般男的說分手那就可能是厭倦了，或者各方面的忍耐受不了，比如生活中的點點滴滴，或者背叛，時間久了爆發了，一般這種男生不好回頭，如果想挽留，我給大家總結幾點。

1、調整好自已的狀態

1失戀了心情會不好，心不在焉，經歷過的都知道，這個時候突然你最親密的人離開了你，你肯定會感覺到不適應，這是最難熬的時候，想要他回到你身邊，這是很正常的事情，因此很多人會疑惑為什麼失戀後會感覺更愛他。是因為你習慣了有他的日子，在挽回男友之前，你需要給自己時間進行療傷，調整好自已的心態，既然想要把他挽回，那麼就行動吧。可以嘗試着聊聊，你可以跟他說：「雖然經過這個漫長的療傷期，但是我發現我的傷還是於事無補，因為到現在我才發現我是真的愛你，每天都在想你，因為沒有你的日子我明白了我有多愛你，我真的離不開你。

2、讓他冷靜幾天

兩個人因為一些事情鬧矛盾最後分手，先冷靜一段時間，當兩個人情緒穩定下來之後，就能夠約對方來商量未解決的問題。

此時最重要的是學會傾聽彼此最在乎的事情。當對方覺得你能聽進並了解他的觀點和感受之後，他受傷的心就能夠慢慢復原，慢慢的就會願意給你一個機會，讓你再一次去理解他。

3、就要看你們為什麼分得手

男人希望坦白。想想是為什麼分的手，男友為什麼和我提分手？這個問題是挽回男友之前必須要思考的，回想一下，我以前是不是有什麼事情瞞着他了？做了什麼他不能接受的，愛情的基礎是信任，當男人感覺到你不信任他的時候，他也就感覺不到你們之間的愛情了。女人敏感多疑，希望男人在自己面前是透明的玻璃，而男人何嘗不是，自己傾盡所有去愛的女人，怎能容忍有一絲隱瞞。

但也不是說不允許你沒有任何私人空間，

只有有些男友該知道的事情，你一定要如實告訴他。現在想想，是不是因為之前的有所隱瞞才造成今日的誤會，導致他提出了分手？如果是這樣，那你的解釋里就一定要坦白，否則，不管你給他說再多的情話，都沒有讓他得到他想要的結果，他怎麼能原諒你。如果以上不行，可以嘗試通過複合#儀式來複合，做了儀式會讓你們矛盾化解，會讓你們的溝通，更通暢，更容易複合。