相處三年，男朋友決絕提分手，要怎麼挽回他？教你3個小技巧

有句話叫「且行且珍惜」，可是多少人，擁有的時候以為永遠不會失去，失去的時候才後悔莫及！幾乎每天都有作死型的案例，各種的作，好好一份愛就這麼被作沒了。

我就是作死型的女生，我和男友是大學同班同學，他成績比較好，我嘛中等。他性格沉穩，我性格馬大哈，還喜歡甩小性子。他說什麼我都會跟他抬扛，喜歡和他對着幹。在一起處了三年了，他也一直包容我的無理取鬧，我的壞脾氣。沒想到考研一結束，他就跟我決絕提分手，說自己真的好累了！不想談戀愛了，想好好讀研，讓我也好好努力一把。

前一天我們還是好好的，他突然180度大轉變，我沒法接受，一直地哭鬧，死活不同意。跟他道歉認錯，決定悔改。他說江山易改本性難移，叫我好好做自己，不用為了誰而改變。

見他鐵了心要離開我，我真的很崩潰，我無計可施，就以死相逼。說他跟我分手我活不下去了，他說會陪我走出失戀期的。說我會遇到更好的人，我才不會聽他的話呢！

分手後，我也試圖挽回他，我一提感情，他就逃避。這樣下去，也不是個辦法，我又一次以死相逼。這次他沒有耐心了警告我：「你這樣不愛惜自己，你愛怎麼樣就怎麼樣，捆綁不是愛情。我們即便在一起也不會幸福的，我現在只想好好學習，你就不要再逼我了。再逼別怪我把關黑房子！」

之後幾天，我再找他，他都不回復，已經有一星期沒有回覆我了。現在我們分手都一個多月了，我知道再一直逼他，會讓他更加厭煩我了，我該怎麼樣才能挽回他？

甜心指導：從你的描述來看，這一段感情中對方付出比較多，一直都在包容你。但是人的忍耐度是有限，為什麼他考完方式就跟你提分手，其實他早就想提了。因為怕分手影響彼此情緒，影響考試。所以他才會在考試結束跟你提分手，他是一個顧全大局的人，而你卻把這樣的人給弄丟了。

那就沒有辦法了嗎？只要方法正確還是可以挽回的，3個小技巧教你快速挽回對方——

第一、斷聯

分手是因為你們相處存在問題太多了，也矛盾的激化。你不但沒有去好好解決，只是一味怕他離開，採取極端手段以死相逼等盲目挽回，把對方越推越遠，使得對方對你的心理防線更強了。最初你們是假性分手，對方對你也不是太反感，只是你們相處這麼久，覺得累了。你們的感情是沒有問題，關鍵是相處細節上的事。而是你卻沒有意識到自己的不對，結果把事情弄糟糕了，他現在對你是很反感的，建議暫時斷聯，適時復聯！

第二、調整心態

心態決定成敗，分手沒什麼大不了，只是告訴你們相處有問題了，也不是不能解決的事。只有你意識自己的問題，你才會真正想改好，要不然機會來得太容易，你又怎麼會改呢？你沒有必要大吵大鬧的，應該靜下心來反省自我，哪裡做得不好。只要你變得足夠好，堅信對方會回來的。

第三、二次吸引

有些人老是認為，只管斷聯好了，對方就會找我複合。等啊等，並沒有等到你想要的結果。不消除心理防線他會找你複合，你想多了吧！心理防線形成是一個過程，挽回同樣是一個重新吸引的過程。

想挽回對方，你得改變自己，改變相處方式，讓對方發現他之前所以沒發現的好，這是轉印象的過程。通過一些溝通上的技巧，消除他對你的心理防線，重新建立信任感，引導他好好愛你。考研不談戀愛不是理由，是藉口，好的感情對學習是有促進作用的。只要你們相處沒有問題，誰規定不能談戀愛呢？

大家好，我是情感諮詢師甜心，分手、失戀、情感問題並不可怕，只要通過適當的方法和技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目對號入座，而增加修復難度。如果你有情感困惑或者需要挽回情感，可以關注我，幫你留住愛情!