女人放不下一段情，到底怎麼處理才合適？

有人說「要忘記一段感情，最好的辦法是開始另一段感情」，所以有些女人在受到情傷後，立刻投入下一段感情，想要通過新的愛情撫慰自己受傷的心靈。

然而不久後，女人會發現，這種短暫的幸福感並不能真正治癒自己，有時還會讓自己陷入新的愛情漩渦。所以女人千萬不要在身心還未準備好的情況下輕易的展開新戀情，不僅愛的初心不純粹，愛的結果更會令人心碎。

有的讀者會問「我已經知道我們的感情走到盡頭，但還是無法輕易的放手，甚至想過哀求，再堅持一下，等待對方的回心轉意，可結果現實且殘酷。然而自己實在無法放棄，也放不下這段感情，到底怎麼做才最好？」

其實女人要明白，既然已經盡全力努力過，還是挽回不了，用下面這3種方式也許是最合適的方法！

一、徹底的「刪除」對方，讓自己徹底的死心

很多女人無法自己結束一段感情，並且會在不清醒時無意識給男人打電話，想要挽回已經破碎的愛。然而經常這樣，只會讓男人更討厭自己，連最後的尊嚴也消失殆盡。

所以為了避免這種情況，女人主動一點，狠下心，把關於男人的所有事情全都刪除，記憶做不到，就從聯繫方式開始。刪掉微信，電話，有些照片等。

只有自己先給自己斷了念想，讓自己心裡清楚，這段感情已經結束，再無複合的可能性，讓自己徹底死心。絕望往往能讓女人清醒，面對現實。

二、「反思」這段感情，用時間淡化所有的傷痕

有時候女人會要牛角尖，認為一段感情的破裂，是對方的過錯，又或者全是自己的原因。想法容易走極端，無法冷靜地考慮問題。很多事情就是兩個人的問題，兩個人都有原因，無需埋怨和憎恨。

其實女人有時放不下一段感情，不完全是因為那個人，更多情況是忘不掉曾經美好的時光，所以女人會捨不得，放不下。

這時候的女人一定會反思，相信痛苦的日子總會過去，自己一定會遇到那個真愛，而這個人只是自己生命中的過客，不需要為了他傷心難過，要死要活，還有更有值得愛的人等着自己去愛，用愛會抹平傷痕。只有在這段感情中有所收穫和成長，才不辜負這段感情的所有付出。

三、「轉移」，找尋能讓自己幸福的事情

女人放不下一段感情，就會懷戀過去的一切，睹物思人，更加傷心，加重了自己心裡的傷。這時候最好的方式，應該去找一些新的事情去做，能夠讓自己轉移注意力，不讓自己的負面情緒太過集中，影響到日常生活。

女人可以找朋友去購物，大吃一頓，出去旅行等各種積極的方式發泄情緒，找一個夜深人靜的夜晚，獨立的空間大哭一場，會讓自己心裡好受很多。

女人一定要懂得重新開始，找一些讓自己感到幸福的事情，會讓自己輕鬆和解放很多，不用滿腦子只想着傷害自己的那個男人，還有更多的愛包圍着自己。

總之，女人總是很感性和懷舊，放下一段感情談何容易，更何況是真心愛過，努力付出過真心的男人。把所有的愛收回需要時間，一點一點的撫平傷痕。

女人要相信，自己有能力過去這個坎，並且堅信真愛一定在後面等着自己，不要放棄不要絕望，一定要保持積極愛的態度勇敢的接受愛。所以女人一定要學會在一段感情結束後，反思，收穫，才能讓自己變得更好。