結婚率走低，離婚率走高，原來是我們越來越不信任了？

繼2018結婚數據創新低後，#2019離婚數據創新高#，12月24日民法草案建議設立#離婚冷靜期#。婚姻大事，事關每個男男女女的切身利益，不管你是已經結婚了，還是沒有結婚，也不管你是想結婚，還是想離婚，這樣的話題都有讓人想一訴衷腸的衝動。

有的網友認為，離婚率高代表人們更理智了，不想將就的人多了，大家不會像老一輩那樣為了維持婚姻，隱忍苦撐，婚姻不再是我們的必需品；

也有的網友將離婚率高歸結為社會物質化、自私自利的人越來越多、沒有擔當的人越來越多，特別是女性在婚姻生活和工作中的弱勢地位；

當然也有網友認為，離婚率太高，是因為結婚太衝動，要麼是荷爾蒙效應，要麼是應付被催婚的人生，所以應當設置結婚冷靜期；

更有網友認為，長不大的媽寶男和管閒事的公婆是離婚助手之一。

你們認為呢？

其實以上各種理由都成立，每一個都是結婚率降低、離婚率上升的推手。

就好像現在基本沒有「鐵飯碗」一樣，婚姻也不再如從前那樣，一輩子一個人。伴隨着工作和婚姻的越來越自由，我們內心的不安全感就越來越明顯，因為我們會隨時面臨失業，也會隨時面臨婚姻的瓦解。

所以，我們內心的天平漸漸失衡，我們開始為婚姻加入各種砝碼，開始算計彼此的得失，漸漸讓本該無比信任的兩個人，變得不那麼信任，大家都想為自己「留後路」，都想在婚姻這場博弈中保持優勢和體面，卻忘記了信任是夫妻相處的基石。

1、信任能成就彼此

《卡耐基寫給女人的一生幸福忠告》中有這樣一個故事：

卡耐基的朋友來看他，當得知朋友現在已經是全美一家著名公司的副總裁時，高興地祝賀朋友：「真是太好了，你妻子勞拉想必也一定非常高興。」沒想到朋友黑臉，說自己現在的妻子已經不叫勞拉了。

原來，他的第一任妻子勞拉特別挑剔，對他做的每一份工作和每一張報表都嗤之以鼻，那時還是推銷員的他，每天面對妻子的諷刺幾乎崩潰。因為從妻子那裡他得不到一絲信任和肯定，夫妻關係便難以維繫了，所以他娶了願意信任自己的第二任妻子，也有了今天的成就。

這位叫勞拉的女人為什麼會不斷地嘮叨和諷刺自己的丈夫？究其原因，不過是因為對丈夫的能力不信任，所以要麼充滿埋怨，要麼不斷刺激他。可誰知，在這份缺乏信任的婚姻里，丈夫除了被她的質疑困住外，並不能帶給她所期望的成就，反而是那個願意相信他的人，成就了他。

畢竟，從馬斯洛需求層次理論來看，人人都希望自己能被他人或社會所承認和尊重，這是超越物質需求的重要精神需求之一。所以，如果愛一個人，最好的證明就是信任他。

《第二次也很美》王子文飾演的安安與俞非凡在一起的時候，因為俞非凡對家的關注太少，造成彼此的不信任。俞非凡認為安安不是好媽媽，照顧不了豆豆；安安認為俞非凡忽視家庭，不是好爸爸。

離婚後，安安卻在一群好友的信任和幫助下，重拾自信，漸漸走上了自己的事業之路。同時，因為許朗的信任和鼓勵，她不僅成為了好的漫畫作者，還成為了更好的媽媽。

在一個幸福穩定的婚姻里，夫妻雙方都是互相信任和鼓勵的，這樣才能彼此理解、包容和尊重，才能真正成為好的合作夥伴、攜手前行的夫妻。

2、信任的前提是良好的溝通

信任必須述說，信任必須傾聽，溝通是建立良好信任的橋樑。

什麼是溝通？就是有了分歧要商量，有了誤會要及時說明，有了意見要直接提出，有了錯誤要及時認錯……總之，就是要及時有效地向對方表達自己的真實意思，只有這樣彼此之間才能有感情的聯結和延續，信任才會產生。

而那些不信任，往往來源於對某些事情的未知和不確定性，如果彼此都坦誠相待，及時溝通，這些未知和不確定很快就會被消滅在萌芽中，猜疑和試探會大大減少，信任會大大增加。

當然，如果溝通只是簡單粗暴地表達意思，很可能演變成吵架。我們要明白良好的溝通是建立在良好的情緒基礎上的，溝通中起作用的70%是情緒，30%是內容。如果我們帶着情緒去溝通，多半會讓對方認為我們在挑釁他們、挑剔他們，這時候我們的真心話往往變得刺耳，從而成為吵架的導火索。

琳達的老公傑瑞在結婚前欠了很大一筆信用卡債，傑瑞很坦誠地告訴琳達，是因為滿足前女友的消費欲望欠下的，琳達表示不介意。可當她知道傑瑞每個月只還最低還款，從來不分期或全款時，心裡的那種恨鐵不成鋼便占據了內心。

「原來這個世界上，還有你這麼傻的人。最低還款就是利滾利，你怎麼從來都不算一算呢？難怪能被女朋友的消費欠一屁股債。」琳達的着急，換來的是傑瑞的火冒三丈：「都是過去的事了，我也在結婚前跟你說明白了，你現在是什麼意思？」

琳達想要告訴傑瑞，自己只是想讓他合理還貸，可接下來的局面完全超出她的控制，彼此的爭論最後演變成了傷害和冷戰。

琳達的好心變成了傑瑞眼中的不信任和攻擊，究其原因，就是琳達說話時的情緒把控失衡。她太過着急，所以忽略了自己的情緒控制，將關心變成了質問和嘲笑，在這樣的情緒引導下，傑瑞的情緒也變成了抵抗和反擊，更不可能聽琳達把話說完，又何談良好的溝通和傾聽呢？

良好的溝通是人與人之間建立信任最好的橋樑，我們要給對方最基本的尊重，也要給彼此良好的交流情境，這樣才能實現良好的溝通效果，讓彼此產生信任。

3、夫妻間最難修復的不是愛，而是信任

有句話說：信任，就像一張紙，皺了，即使撫平，也恢復不了原樣！

所以，我們彼此之間的相處貴在真誠和尊重，不欺騙，不隱瞞。

夫妻之間一旦出現信任裂痕，會很難修復，就好像破鏡重圓時鏡面的那道裂痕一樣，醒目而張揚，隨時提醒我們曾經那段不愉快的記憶，提醒我們曾經因為某些事而不信任。

因為我們對於傷害的經歷，往往刻骨銘心，如果相似的情境再次出現，我們會很容易聯想到曾經的不愉快經歷，從而產生對現實的懷疑和不信任。

曾經看過一部電影，男主因為醉酒與暗戀自己多時的小女生發生了意外，被妻子發現了。經過男主努力地挽回和哀求，妻子終於相信他不是故意出軌，他仍然愛着她和這個家。

可是不久，男主公司聚會結束後送女同事回家，路遇車禍，兩人受傷住院。妻子感到醫院後，第一件事不是關心他的傷情，而是盤問他與女同事的關係。

男主有些寒心，與妻子爭鋒相對，妻子又扯到了他醉酒出軌的事情，兩人的爭執不斷升級，最後還是不歡而散，走向了離婚。妻子認為男主不再值得原諒，總是與女同事發生不清不楚的關係，丈夫則認為妻子不僅不關心自己，還對過去的舊事就吵不休，太小氣了。

其實，是因為他們之間的信任早在那次出軌時，就已經消失了。儘管彼此嘗試修復或包容，但終究是有那道傷疤橫亘在他們中間，妻子認為丈夫會出軌，丈夫認為妻子總是會誤會自己出軌，這樣的防備與心結，讓彼此之間的信任無處安放。

所以，夫妻之間的信任是相互的，我們一定要彼此珍惜這份信任，及時溝通，有效溝通，讓彼此之間的紐帶聯結更牢固，這樣彼此信任的婚姻，才能不離不棄，攜手白頭。