我是老Huang：我有一本練習冊

Hi，我是老Huang。

讓我先來簡單的介紹一下我為什麼寫這些文章。

在觀察，思考，總結了我所認識的所有與女生成功的男生之後，我發現了一個事實，你必須需要做到以下四個方面，他們的比例或許不一樣，但是缺一不可，那就是：

1.獲得正確的技術

2.建立正確的心態

3.建立正確的行為思維模式

4.養成正確的習慣

往後的內容里，將會幫你解決你所有需要的正確技術，和自然魅力男人的心態問題，也會顛覆你的行為，思維模式。

同時，正確的技術需要不停地去實踐，讓它變為一種習慣。

而心態，絕對不是靠一句話或者一個課程就能徹底改變的，心態來源於磨練與經歷，而你在養成了正確的與女生交流習慣後，這個習慣帶給你的經歷，你將自然而然地建立起強大的心態，這是一個必然的結果。

所以，你需要的，就是怎麼樣讓你養成一種習慣，而且是正確的習慣。

而我寫這些文章的目的，就是讓你一步一步，讓你養成你想要的情感生活的習慣！

那麼，如何去真正的，一步一步的獲得這種習慣，（請注意我強調了一步一步，因為習慣也是一步一步養成的）。

並不你把你學到的台詞全部背了，然後按照階段來，不同階段背不同的台詞，就能吸引到女生了！那樣就大錯特錯了。

重點在於：

怎樣學會一個個分開的動作，從陌生到熟悉，養成正確的習慣。

就和這個方法很類似：

比如你有搭訕焦慮，要你一開始去向一個女生要號碼或許你不敢，但是如果只需要你過去對一個女生打招呼說：你好！然後走開，我相信任何人都做得到！任何人！

當你能夠熟練地做到這個之後，我再要你在和女生打完招呼後額外問個路，然後走開，我相信任何人也能做得到！任何人！

當你熟練以後，我再次把難度加大。

一個建立了再進步一點點，讓你一步一步的，慢慢的養成起享受搭訕這個正確的習慣。

記住，我的目標就是讓你能夠每一次增加一點點的難度，一步一步的升高，直到你養成和你夢想中的女生親密的習慣。循序漸進，讓你一步一步走踏實了，而不是一開始就逼你去做超出你能力和舒適區太多的事情。我希望你一步一步的養成，正確的習慣。在這個習慣中，內化所有的技術，建立起正確的心態。

習慣的養成，靠的是重複與慢慢的加壓。這非常的重要。

為了讓你清晰的知道如何養成這個習慣，我把所有的，讓你能獲得你想要的女生的必要條件一步一步拆解開來分為：

1.預備階段：建立有魅力的生活狀態和基本的肢體語言

2.第一月：方法徹底掌握

3.第二月：認識更多女生，建立和女生正確，由淺入深交流，對話的能力。

4.第三月：合理展示興趣，建立吸引的能力。

5.第四月：正確後續與有效約會的能力。

6.第五月：肢體進挪至親密關係的能力。

7.第六月：終極提升，根據不同女生調整不同策略的能力。

這些能力之外還有怎麼去愛一個人，以及長期關係的處理，在我看來，那更多的是一種藝術。

而這不是這些文章的目的，我在一開始就說了，是讓你真正的內化，將這一種能力轉化為習慣！

所以我要你做的是：

當你將一種能力徹底的轉化為了你內化的習慣，我們再進入下種能力內化的轉化，然後再下一種。一步一步來！

要讓這種新的習慣，完全取代你以前的錯誤的習慣。懂了沒有？當這一切成為習慣內化之後，那麼，就像你徹底學會開車一樣，再也不會忘記。

如果你已經很精通其中的一兩種，那麼你只需要針對你不擅長的那部分加以練習就好了。

後面會出一本練習冊，這個形式是這樣的：

我會給你給出每一步的任務，每一天的任務，具體應該怎麼去做的方式，以及為了讓你習慣重複的次數。從簡單開始，慢慢加壓，當你徹底掌握一個習慣之後，才可以進入下一個習慣的建立。我不希望你建造一個脫節的空中樓閣。

我把所有習慣的養成方法壓縮至了6個月左右的時間，也就是說這6個月每一天你都有正確的行動指南。

我花了很多時間，把所有彎路，錯誤的練習方法都刪除掉了，我只給你最有效，最快捷的練習指導。

在這個練習冊上，每一個練習和任務旁邊都會配有相關的技術和心態提醒。

這是一本建立在行動基礎上的，實在的練習冊。

所以，你肯定會成功。

由於內容較多，可以關注私聊我要

——老Huang