如何做一個不自卑的人？在愛情中不卑微，生活中不自信！

如何做一個不自卑的人？在愛情中不卑微，生活中不自信！

大家好，相信大家在現實社會中，有很多人會感到自卑，那麼這種人怎麼才可以走出困境呢？

覺得自己樣樣不如人，不知道是不是自卑，如果是該怎麼把他拉出來？

總感覺「自卑」這個話題很受重視，可能是因為大家在生活中或多或少的了解到「自卑」這個詞。

其實，我一直認為，心理學家阿德勒對「自卑」的解釋是比較系統和經典的，他對自卑的解釋細分化了，用「自卑感」來代替自卑，用「自卑情結」來解釋那些深陷自卑泥潭中無法自拔的現象。

生活中，覺得自己樣樣不如別人，這個時候自己與別人就有了一個對比差距，這個差距所產生的挫敗感就是自卑感的表現，這個時候人們會有兩種解決方式：

一、自己在各個不如他人的方面努力，縮短這個差距的距離；

二、 自暴自棄，認為自己沒有能力去改變這個差距。

所以，在看到差距自卑的時候，好的做法是：有信心、相信自己能夠通過自己的努力去改變自己現狀。

那麼，問題就集中到怎樣讓自卑者相信自己、對自己有信心。

答案很簡單，就是：讓他看到自己的進步、看到自己努力的結果，從而讓自己相信自己是有能力的，自己是能夠改變的。

怎麼去看到自己的進步呢？

看到自己的成功就是看到自己的進步，其實成功並不是所謂要要掙多少錢、要做成多麼偉大的事情，也不是完成了一個巨大的項目。

其實，對我們來說，成功就是：談戀愛追到喜歡的人、這個月比上個月多掙了一點錢、做了一些自己喜歡做的事情、幹了一件讓自己自豪的事情等等，這些都是成功。

當成功之後，認為享受這個喜悅的時候，就會產生自信，就會相信自己還是挺優秀的，並沒有想象中的那麼不堪。

（作者：游龍公子，本文章由「社會新面貌」創作，特此聲明！）如果您讀完此篇文章，還有什麼補充的話，歡迎在評論區留言。本文圖片來自網絡，如有侵權請諒解！