常見的結石一般發生在肝膽系統和泌尿系統，你知道扁桃體也會長結石嗎？近日，彭女士（化名）在相親時就因為扁桃體結石「出了洋相」。
相親時咳出一塊「石頭」
彭女士31歲還沒有男朋友，父母很是着急，四處托人介紹對象，每周安排1次相親，風雨無阻。
上周三，彭女士一下班就直奔約會地點，這次見面的是一名成功企業家，她的期待值很高。
見到對方的第一面，彭女士就淪陷了。「不好意思，我來晚了……」話還沒說完，彭女士就不自覺咳了起來，更尷尬的是，她還咳出了一個黃色的顆粒物，直接掉在面前的桌子上。
彭女士以迅雷不及掩耳的速度將「石頭」撿起來捏在手心想藏起來，可沒想到用力一握竟然變成了粉末狀，還散發着一股濃濃的臭味。
「那一刻，我的『愛情』結束了。」彭女士不忍回憶，「後來那頓晚飯怎麼進行的，我全忘了。」
扁桃體竟然還能長「石頭」？
刷牙不一定能解決口臭
回家後，那一顆尷尬的黃色「石頭」總在腦海中揮之不去。「其實不只是這件事情，我現在回憶起來，好像我每次和別人交談的時候，朋友和同事都跟我保持了一定的距離，爸媽說我有口臭。」思來想去，彭女士還是抽了個周末，來到杭州市第一人民醫院就診。在預檢分診處醫務人員的幫助下，彭女士來到耳鼻咽喉科劉湘主任醫師的診室。
劉湘醫生聽了彭女士的經歷後，為她做了詳細的咽喉部檢查，發現右側扁桃體上方見黃色「小石頭」鑲嵌在扁桃體隱窩裡。劉醫生用壓舌板輕輕地擠出剩餘的「小石頭」。
「這其實就是扁桃體結石。」劉醫生告訴彭女士。「一般來講，扁桃體結石常常發生在扁桃體隱窩內，尤其是扁桃體上隱窩多見。」
「我很注意口腔衛生，可是，一張嘴便會有一種難聞的味道，為什麼還會得這個病？」彭女士表示不解。
「因為扁桃體結石長在扁桃體隱窩內，所以不管患者如何刷牙或是嚼口香糖，都不能將臭味給掩蓋，這都會給患者帶來不小的困擾。」
扁桃體炎和自身的飲食習慣
都有可能引起結石
劉醫生介紹， 扁桃體有一些「隱窩」，在這裡會滯留食物殘渣並滋生細菌，久而久之，食物殘渣和細菌滋生物的混合體會積累成「結石」，並伴有惡臭。
扁桃體結石的病因和發病機制尚不明確，可能是因為扁桃體長期慢性炎症導致組織粘連，從而鈣鹽沉積；或由於食物殘渣、細菌、死細胞、黏液等物質沉積，堵塞隱窩口，隨着時間積累逐漸鈣化形成硬團。
了解彭女士的生活習慣後，劉醫生判斷，彭女士自身的飲食習慣也是造成的扁桃體結石的原因之一。她喜歡吃油炸食品、麻辣燙等刺激性食物，再加上有慢性扁桃體炎反覆發作病史，前陣子剛感冒，再受到這些食物的刺激，久而久之就會形成慢性炎症，就出現了結石。
因此，發現自己有扁桃體炎的患者要積極治療，預防出現扁桃體結石。
預防扁桃體結石 我們可以這樣做
劉醫生表示，雖然這些結石能夠被挑出來一部分，但無法完全取出，食物殘渣還會再次進入扁桃體隱窩，會反覆出現扁桃體結石。
如何才能預防扁桃體結石呢？劉醫生提醒做好這四點！
1
注意適當休息，避免過度勞累，勞逸結合，休息好，有利於恢復疲勞；加強運動可以增強體力，增強抗病能力；
2
注意清淡飲食，多吃水果蔬菜，避免對口腔黏膜造成刺激，從而減少扁桃體炎症反覆發作；
3
預防感冒，建議戒煙、酒，平常多喝水，做好抵抗細菌感染的工作，如果發現患有慢性扁桃體炎及時採取治療；
4
如果經過保守治療仍無法解決口臭的問題，建議扁桃體切除術。
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供稿丨杭州市第一人民醫院
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【來源：健康杭州】
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給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
如果發信息不回，怎麼辦？
可以幫助複合嗎？