在日常生活中,我們不可避免地會遇到困難,從自己的感情到和別人的關係,或者對自己的探索和成長……這些問題可能使我們無法發展。
1。好像沒有辦法維持長久的關係,無論是友情還是戀愛。例如,一個陌生人,我們可能會在三天或一周內發生關係,但之後關係會迅速冷卻,我一直在發現對方的缺點。然後兩個人的關係不冷不熱。這是怎麼回事?
2.如何做好人生規劃?工作一年,工作內容還不錯,但不想呆在十八線的小鎮上,生活不方便。我不知道從哪裡開始,從哪個方向開始……
@黃玉飛諮詢師:
你的第一個問題是我們內在與所有人的關係。我認為你的難題是如何維持長期的關係,經營相互信賴的關係。
是否具備這部分的能力,其實是由我們的內部系統決定的。從客戶關係的角度來看,是我們內在感知他人的方法,決定對他人的反應。
通常,當我們的內在客戶關係不安時,我們會感到很多危險(這一部分通常與養育者如何養育我們有關)。我們內化了不安、不穩定的客戶形象,我們不能把外部人感覺到好的客戶。此時其實我們內在自己很痛苦,身邊的人也很痛苦。這部分需要自己提高意識,了解更多依戀知識。在
的第二個問題中,說不想呆在小鎮上,生活很不方便。也許你也想尋求更多的發展自己的機會,想要更多的了解外界。但是,被困在內部的某個部分,可能會擔心外部世界是否安全,自己能否應對外部世界的變化。
如果有這些擔心,非常正常。你可能需要思考的是,為什麼你想脫單,想脫單?內部自由的話,可以做出想要的決定。
職業發展實際上也是尋求自己,決定自己的過程。我想知道你想在心裡探索什麼,找到自己的方向。
@李春漫諮詢師:
關於第一個問題,首先,你有聽起來很好的能力——和陌生人在短時間內能夠迅速達到關係的熱情,能夠快速感受到這個人的特質,很快就能達到被別人喜歡的程度。
但是,如果迅速冷卻的話,這個好可能會感到不真實,不自然嗎?或者你不相信對方真的喜歡你,有一天你會厭倦嗎?有可能性。總之,我建議你考慮一下自己想要的東西。也許對這個問題有幫助。
關於第二個問題,說到十八線的小鎮,這個表現很可愛,聽起來這個鎮很小。你說你覺得生活不方便,你好像在大城市呆着或者去過,所以比較一下,感覺生活不方便。
雖然聽起來很無能為力,但是為什麼在十八線的小城市工作了一年呢?因此,我認為你想擺脫的想法和着手點可以看到你在這個縣工作的理由。然後慢慢探索隱藏在無能背後的深刻感情,慢慢找到真正屬於自己的道路。
@李文君諮詢師:
我們總是在雨水深深的理想化中愛上別人,看到他沾着菜葉的牙齒時很失望。就像你的工作一樣,內容還不錯,但遺憾的是,在十八線的小城市,情深和菜葉渣之間總是沒有協商的餘地。
不知道這些模式在你生活的其他地方是否重複?那是從哪裡來的呢?如果你對這些有興趣,試試心理諮詢。
不知道以上三位顧問的回答是否給你帶來啟發和思考?
下期問答將討論與分離與悲傷相關的話題。
你不用一個人承擔一切,在這裡,我們陪你~
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有時侯自己陷進去出不了只能找專業的人士幫忙,我覺得挺不錯的,推薦!
可以幫助複合嗎?