小靜最近分手了，結束了7年的感情。剛分手，覺得自己被世界拋棄了，感覺不到愛，不重視，不認可，總是付出很多，累。
像監獄一樣半年過去了，從最初的生活開始就不能自立，抑鬱，吃不安的安眠藥。哭着打電話說抑鬱的時候，對方說和我有關係嗎我管不了。
她突然變得無知，我對他那麼好，我付出了我所有的精力愛他。這七年來，他晚上加班到11點回家，我為他做了熱飯。每天早上為他做早飯，自己上班。
我，他就越不在乎我。他到底是怎麼想的，我做的還不夠嗎？
可以看出在這種感情中靜靜地支付了很多，這是你的主觀支付，其實你真的知道他需要什麼嗎？
在長時間的交往中，他反而覺得自己越來越不幸福，你們也越來越不合適。
無論是戀愛還是恢復，最重要的是觀察思考，不僅僅是走路。
真愛勢均力敵，共同努力，共同付出。一個人付出的話，關係就會失衡。此外，當一個人繼續付款時，另一方會習慣並潛意識地認為你的付款是理所當然的。
時間一長，他就無視你的好處，無視下位的你。
男性需要什麼樣的伴侶？絕對不是無私奉獻的你。學會了解男人的心，讓自己擺脫低位。
1、地位對等
出生為人，人人平等。我們對所有感情的期待都是白首。多數情況下，感情無法繼續的是雙方地位的錯誤等。
在高低的狀態下，感情不會持續很長時間。那樣的話，支付的人會感到疲勞，得到的人會坐下來享受成果，變高。
所以，恢復和戀愛，首先要調整我們的位置，避免自己處於感情的下位。
沒有那個男人喜歡沒有主見，只是舔別人的女孩嗎？求來的愛愛，通常是短暫的，恢復也一樣，用這種方法複合也很快就會分手。
2、保持自己的價值
為了愛，為了他，打破原來的基礎和原則，為了他放棄世界，進入自己的世界參加自己的生活，努力讓他幸福。
將自己的100%投入這種關係。他離開的瞬間，世界也崩潰了。
所以，不是不能改變和犧牲愛的人，而是要保持自己的價值，不僅適用於情侶之間，還適用於各種各樣的人際關係。
在天龍八部中游泳的行為是自我價值感弱，自我控制力不足的表現，在感情的下位，知道對方看不見，吸煙一樣，知道傷害了身體，但是不能停止。
第一次成為人，不可避免地會進洞，沒問題，也可以出去。只要你認定原則，面對任何情況，以自己為中心，你所做的一切努力都是為了自己，精神上的滿足也是為了物質上的富餘。
精神獨立，擁有自己的世界，保護自己的價值，誰也不會輕視你。
有自己的興趣愛好，有自己的朋友圈，有自己的工作和生活，無論是否分手，女孩子都要保持驕傲的狀態。
必須給自己留下退路。否則，你的委託心情會破壞自己，男性認為和你在一起沒有個人空間的話，當然也不會得到他對你的尊敬。
3、經濟獨立，自我成長
結果，女孩子們，一整天都不能考慮男人在想什麼，在一起的時候輕輕依賴，誠實對待，喜歡一個人本身就很幸福。
沒關係，賺更多的錢，愛自己，給自己更多的信心和安心感，你的選擇力變大，適應性變強，平靜地應對不好的情況，享受美好的生活是最重要的。
經濟獨立不是希望你們成為女強人，而是擁有自己的工作、自己的事業。
經濟不獨立，成為伸手黨，依靠男人的經濟，最後只會讓自己成為怨婦，最後感情不和，婚姻破裂。這種情況在我們這裡很常見。
最後，看看你的情況符合上述要求。
要想有好的感情，恢復前任的心，就必須學會改變自己，具體的操作和技術，這些不必擔心，在恢復中如何設定框架，如何改造形象，這些是我們的優勢。
戀愛依靠走心，恢復，依靠頭腦。正確的方法可以使感情更遠，錯誤的方法只會使他遠離你。做好這三點，再次吸引前任跪下舔你。
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發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？