情感挽回最需要的其實不是方法，而是「情感教育」

最近我一直在循環兩首歌，一首是劉若英的《後來》，一首是張紫豪的《可不可以》。裡面的歌詞都是關於錯過的故事：「 後來 我總算學會了 如何去愛可惜你 早已遠去消失在人海後來 終於在眼淚中明白有些人 一旦錯過就不再」「可不可以 和你在一起我們之間有太多回憶 我無法抹去能不能再拾起 永遠在一起」都說人這一生最怕突然聽懂了一首歌。人為什麼總要在失去一段感情很久之後才會懂得呢？

001很多人分手後，想挽回對方，說自己懂得了已經改了。言行不一致的「改變」我見得太多，人是很主觀的動物總是那麼善於說服和欺騙自己，尤其面對感情。我們每個人當下意識里都認為自己是正確的，後悔和真正醒悟總是「後來」的事。要懂得一些事，必須真正經歷或學習。所以不一定非要經歷，非要到「後來」，才懂得如何去愛。為什麼不在還來得及挽回的時候去學一學「如何去愛」呢？年少的感情不能長久不是因為學校禁止早戀，而是那時候都不懂得如何去愛。一般父母和老師越反對，初生牛犢的我們還更覺得這段感情感天動地。可能覺得喜歡一個人就一股勁兒對他好，生怕ta感受不到你的每一份喜歡，生怕對方離開自己。分開後仍然覺得是不是自己對ta還不夠好，還有很多想為ta做的事沒有做可是再也沒機會了。或者你終於等到一個人來好好愛你，你通過不斷的索取和試探證明那個人足夠愛你，會一直愛你。結果顯而易見的，對方的愛終於被你消耗殆盡。很多人戀愛過程中不斷分分合合分分，無論之間和好過再多次，80%的人最終的結局都停留於「分」。可是都還不明白，為什麼以前吵架分手都可以和好，就不能每次都可以和好嗎？我一直說感情是消耗品，不願意或者不明白如何持續經營感情，總有一天感情會被消磨殆盡，就像假性分手總會變成真性分手。很多人在感情中摸爬滾打大半生都沒能學會愛的能力，你說你剛分手就一夜頓悟了，這個可能性真的不大。過去確實只能是過去，但餘生很長，為什麼要只有回憶？

說挽回沒用，很難的人，你做不到卻有人能做到；現在不能和你在一起的人，未來也終將會和某個人在一起。某個人可以，為什麼偏偏你就不可以是那某個人呢？分手了不是你有多錯或者對方有多錯，只是很多人沒接受過正規的「情感教育」，只能靠自己從失敗的經驗教訓中摸索。人類幾乎所有的痛苦和煩惱都來源於自己對一件事無能為力。如果關於「情感」這門課你修得足夠好，有了足夠愛與被愛的能力，還會求而不得，得而復失嗎？感情的道理與這個世界的道理是共通的，更有愛的能力的人才能讓一段感情更好的「生存」。我很少為自己做過的事後悔，但是會有遺憾。但是當你有了能力後，你會發現可以彌補的事越來越多。就像古時候想來天方夜譚的事，後來都成了真。那些看似不可把握的感情不可捉摸的人心也能被看透和了解。我一直說有問題的地方就一定有解決方法，你不知道但總有人知道。小時候老於教我一定要會提問題，多提問題；長大後他讓我一定要會解決問題，以至於我現在非常熱衷於解決問題，凡事都要找解決方法。有朋友問分手了你還知道怎麼挽回嗎？難道你能知道人心裡在想什麼嗎？要知道人心裡在想什麼，了解感情的變化規律，有心理學。我們學心理學就是為了知道人心裡在想什麼，了解感情的變化規律。心理學是什麼？無非研究人性，為什麼要研究人性？人是一種充滿恐懼的動物，害怕未知，害怕不能掌控，而往往，這個世界上人性最難掌控。了解人性，是為了對人的把控。而挽回方法我說了很多，最關鍵的步驟其實是控制好自己的心態，並且實時把控對方的心理動態，對症下藥。

002

從小我就知道，我在學業上努力付出，是付出多少收穫多少。

可是感情這種事，並不是你付出多少得到多少。付出往往跟收穫成不了函數關係，看似毫無規律，實則有章可循。情感諮詢師就是搞懂了這個章法以後，按照章法來解釋並解決其他感情。

再後來，我也明白了，其實並不是感情中付出和收穫不成正比，而是付出的點不同。就好比你開一個瓶蓋打不開但是卻能拎動幾十斤的東西，能說你是力氣小嗎？實際上是你的勁用錯了方向。感情也是一樣，要付出，用的是巧勁，不用蠻勁。