前任，還值不值得你花時間精力去挽回？

首先，值不值得這個問題，我認為，值得與否，它不能用成功率高不高來回答，我也不希望你在考慮這個問題的時候，把成功率當成你唯一的參考因素。我們真正想挽回的是一個值得我們用一生去愛的人，而不是一個湊合過日子的搭檔。

其次，分手有真性分手與假性分手兩種。

假性分手它屬於比較情緒化，有時我們給對方一個台階或者在安撫好對方的情緒後，他就會重新考慮要不要和你在一起的事情。

而假性分手，需要你讓對方看到，你是通過分手徹底地做出改變後才能有希望……

我接觸過很多想要挽回的人，有一些人他們僅僅是因為孤獨，寂寞冷，所以想去挽回對方，但往往當他們到了真正挽回重要階段的時候，是不願意做出改變，也不願意出力，甚至失敗了還要埋怨。

在這裡我對分手後，對方值不值得你去挽回這個問題做以下幾點分析：

1.什麼情況是不值得挽回的？

首先，你得問問你自己，你是不是一個從根本上就不願意，或者不想解決那些導致你們分手，或是存在於你們之間客觀因素阻礙的人。

如果是，那你就不要去挽回。

這就像，我經常會遇到異地戀分手之後哭着喊着要找我幫他們的那些人，在說了一堆的苦水，賣慘，思念和放不下了之後。

當我說出：那你現在就去到那個人的城市。他們就立馬變了，那對於這樣的感情有什麼好挽回的？

同樣的，因為很多家庭條件，父母反對……這些因素而導致分手的情侶，我想跟你們說的是，在考慮要不要挽回對方之前，你需要做好某些心理準備。

也就是，你最終在這段關係當中，能夠為了這段感情，為了對方做到多大程度的退讓或犧牲。

如果沒有這個覺悟，我建議你也不要挽回。

因為導致你們曾經分手的原因，它是一個根本性存在的問題，你現在依然不願意去選擇解決或退讓，甚至試圖想用逃避的方式去處理.

那即便你們現在複合之後，又能怎樣？情況就會變好嗎？相信我，不會的。兜兜轉轉之後同樣的問題最後你們還是要去選擇面對.

通常很多人是在分手後，會很想念對方，甚至覺得那個人就是自己的真愛，還有一些人是因為空虛，寂寞，思念，等等想要去挽回.

他們的心理狀態通常是這樣的：曾經親密無間的兩個人突然再也不聯繫，空閒時間怎麼安排？想有個人一起吃飯，聊天，卻再也找不到這樣一個人，怎麼辦？……這些心理狀態，我都稱之為「不適應」，這樣的狀態和落差，它並不能說明這個人對你而言就意味着什麼，它離什麼「真愛啊」「走不出來啊」相差太遠。

當你僅僅是因為孤單或寂寞想要去挽回的時候，你考慮的僅僅是享受，但真正的複合它需要的更多的是你的承擔和義務。

如果你現在對於這個人，並沒有什麼多餘的興趣了，或是你不想去承擔作為伴侶的義務，或是你不想做出代價極大的改變和調整，或是你們之間的三觀和規劃有很大衝突，……那我勸你還是放手吧，這樣的挽回它的性價比太低。

很多感情，它最終導致走向沒有結果的情況。我們沒有辦法說這段感情當中誰對誰錯，只能說你們都選擇了自己想走的那條路，或者說你們彼此根本就不合適，或者如果你們換一個伴侶根本就不會分手呢？甚至在未來遇到的那個人還會和你特別合拍呢？……

一個人的性格和觀念，它是難以在短期內改變的，即使你真的下了狠心想要去挽回對方，這當中的過程，改變的過程也會讓你十分不適應或反感。

甚至，最後你還會把這些所有所積累的怨氣發泄在你愛的人身上：「都是你，讓我做出了這麼多犧牲，你虧欠我太多了」……

2.什麼情況我們是需要真的下功夫去挽回的？

1. 對方身上有着屬於TA個人獨特的一些點，並且這些點足夠讓你心甘情願地為TA作出犧牲和付出，你願意為了這個人付出相當大的一個代價.

2. TA給你留下了很深刻的印象，以至於當這個人離開你之後，你壓根沒有辦法通過換一個新人來抹平這些記憶——甚至更多時候，你覺得這個人對於你而是言J 不可替代的，唯一的。

3. 你們之間真的十分契合，曾經的分開讓你覺得徹頭徹尾的遺憾，你覺得也許自己可以做的更好一些，或是你們複合之後你會堅信和這個人一直走下去。

4.你認為不能就這樣算了，你必須給自己一個交代，不然那個人會一直折磨着你：要麼你和她重歸於好，要麼你挽回失敗，然後從此徹底斷了念想。否則，那種「如果當初……」的想法，會折磨你一輩子。

如果你具備了以上這些條件，請你無論如何也要去挽回他：不管TA和你是真性分手還是假性分手，不管TA現在身在何方，不管你現在還有沒有關於TA的消息，你必須去挽回TA——這樣的人，你一輩子當中遇不到幾個，甚至可能也是「唯一的」一個了。