一、如何戀愛能讓男人愛你？我們之間是他追的我，戀愛期間很甜蜜，每天晚安對我說，他也很體貼，還有點吵，但不嚴重。但是現在在一起大約5個月，我覺得他比剛追我的時候差得多。再加上他最近在努力工作，經常加班，經常因為忙碌的工作而忽略我，總是忘記給我說晚安。我沒有安全感，抱怨他對我以前那麼好，不愛我，試圖和他交流，但每次吵架都結束了。他覺得他對我很好，但我還不滿意。其實，我只是覺得他和我見面的次數減少了，沒有以前那麼細心，所以想讓他關心我。我不知道該怎麼辦。
許多女孩都有錯覺:我認為像膠水一樣的我是愛情。當激情消失時，很容易產生巨大的差距。開始懷念他對你有很多好處，和現在相比，他覺得不愛你。事實並非如此，因為這是戀愛關係的原始形象。心理學研究表明，熱戀期間女性會留下後遺症。你總是把以前他對你的好標準作為起點，這個起點會提高你對他的需求值和期待值。所以，你有很大的落差和失落感，不是愛和不愛，只能說明你們真正的戀愛關係開始了。那麼，熱戀期過後，如何正確維持戀愛，讓男性越來越愛你呢？
1、終止向男朋友索取感情價值。你需要從心裡改變你對他極高需求的狀態。他不愛我，他愛我很幸福，有一天他不愛我也沒關係，我也能經營自己的生活。從他沒有安全感轉變為我不需要他為我提供安全感，我可以給自己安全感。
2、學會理解對方，交流感情。你和男朋友之間發生這麼大的矛盾，是因為你們不有效地和對方交流。特別是你不知道如何設身處地為對方考慮，也不知道如何交流。你需要學習這一點。不僅要考慮男朋友，還要考慮周圍的所有人。
3、開始向男朋友提供感情價值。當你不再向外界索取情緒價值，開始積累積極的能量，你可以隨時把你的情緒調整到一個和平的狀態。此時，您可以學習如何為他人提供情感價值。例如，面對男朋友，從以從不愛你到理解他，鼓勵他。和你在一起我很幸福，遇到什麼事我想和你一起解決。我相信到了這一步他會和你交流，你們的感情濃度也會逐漸提高。
二、如何提高感情中的幸福感？簽約的姐姐，前天是我們一起100天的紀念日，我打扮了很長時間。因為這是我們一起度過的第一個紀念日。所以我特別期待他晚上會給我什麼樣的驚喜。結果，他那天公司有事，加班到晚上十點，他推了，八點半趕來陪我。但是，我還是有點生氣，為什麼偏偏那天有事，開始抱怨，指責他。最後平靜下來後，我又開始期待地向他要禮物。結果，他只送了一點玫瑰和巧克力！我覺得和我的期待有很大的不同，至少999朵玫瑰花和燭光晚餐等。所以，我覺得心理上的差距很大呢。沒有控制感情，傷害了他的自尊心，吵架了。
我現在也在猶豫是否繼續。因為他總是這樣做，所以他做的每次都和我的期待有太大的不同。我不會用我喜歡的方法愛我。我認為他還不夠愛我。在現實可能固定的情況下，女孩子能得到的幸福體驗與她的期待成反比，這種關係是你的幸福體驗=男人的行動÷你的期待。預期越小，幸福體驗越高，預期越大，幸福體驗越低。從你的說明來看，你的期待明顯很高，從男性那裡得到的幸福體驗比較低。低幸福體驗會帶來不好的心情，不好的心情會引導自己做更不恰當的行為。使兩人的關係陷入僵局。
以，即使男性放棄加班，也不會高興。之後，向男朋友要禮物的時候，他只給你買了小玫瑰和巧克力，其實花了錢，你卻不知道，難怪他沒有精心準備禮物。很大程度上是因為你沒有管理好你的預期。所以，你的幸福體驗完全取決於你的期待。學會管理自己的期待值，不給男性帶來壓力的話，男性反而會行動，產生超出預期的結果，反而會產生驚喜！最後，男人沒有用你喜歡的方法愛你，並不意味着他不愛你。
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