男朋友很愛我，我想跟他分手對嗎？

老實說我很理解這種「食之無味棄之可惜」的狀態，這也是很多人正在經歷的狀態。

看得出來問這種問題的女孩子還很年輕，還維持着比較保守稚嫩的戀愛觀。其實這種情況下，可以反過來問自己：

為什麼分手一定得某一方做錯什麼呢？

你想分手，即說明你的某些需求沒有得到對方滿足，而現階段對方滿足不了，這就是分手的理由。

就像我明明不是很愛吃魚，因為是我對象給我做的，我就得天天吃？

然而，我不想因為天天吃魚而分手是一回事，我有沒有提出我不想吃、有沒有告訴對方我真正想吃什麼，又是另一回事。總得給個機會看她能不能做些我感興趣的東西吧。

對於繼續維持關係，你到底有什麼難受的點。是異地跟手機談戀愛，沒有被陪伴的感覺；還是對方做的不合你心意的同時，又需要你花精力維護這段關係；還是他對你太好，你不知道怎麼報答，有很大心理壓力？總得有個原因吧。

到底是什麼問題，你說出來，哪怕像那些作天作地作空氣的妹子們一樣，不滿意就生氣，都比偷偷摸摸在背後考慮分手要磊落得多。

你以為對方感受不到你的心不在焉？相反，他感受，他還很惶恐，不知道哪裡出了問題，但又不好直接問，只能通過轉移注意力或者對你更好的方式試圖解決問題。

哪怕你發作出來，對方盡心盡力去滿足，努力嘗試給你真正滿意的關係，也沒讓你滿意，把他自己折騰得夠嗆，筋疲力盡，最後無可奈何，對你們這段關係隨緣了，也就願意接受分手，甚至自己都想分手了。

怕就怕你自己都說不出個所以然來，只知道自己不夠愛了，自私地為了從這個自己想要逃離的狀態中掙脫出來，非要無中生有，到處挑刺，找一個理由來通知分手，這樣只會傷害對方，讓對方懷疑人生。

當你這樣做的時候，你不光不愛對方，還不真誠。對方正在計劃你們的未來，想辦法解決異地的問題，考慮未來的發展，你卻只想離開，不想跟他一同解決問題。這樣想想，對於對方而言，真的很扎心。

當你想要【擺出合理的理由通知分手】的時候，其實已經把對方置於一個不平等的位置上，你站在高處俯視他，挑剔他，像打量一個物件，思索這個物件好不好，沒有半點愛意和尊重。

你忽視掉的是，如果你並不把他的愛當回事，那他也可以選擇不愛你。

他是愛你，但是他也得愛自己。你不愛他，他也可以把他的好收回來，並不是非你不可、賴上你了。你把話說明白就行。

你現在的猶豫，無非就是怕自己的社交評價不好，怕自己心裡愧疚。

怕自己良心過不去，無非也是這段關係里對方付出比你多。

但是對方的付出，你本來就可以拒絕。不好拒絕，你也可以通過一些方式來回饋他，至少沒有虧欠可以灑脫地走。

你既不拒絕，享受着對方的好，又不學着成長，跟他一起解決問題，只是一味地拖到了確定自己不夠愛的時刻，然後就只想逃避了。

用一種簡單粗暴的極限思考方式問問自己：

難道你拖着一直不分手/不解決問題，隨着他對你的好的累積，你的良心就過得去了？不，你只會更難受，欠的越來越多，走又走不掉，只能等一個壓抑很久後的情緒爆發。

難道你果斷分手了，你回歸單身就真的快樂了？其實一般也就自由一陣子，過陣子適應了單身，又會覺得空虛寂寞了，想要個關懷備至的男生關心和愛自己，畢竟人都有被愛被關注的需求。

分手很容易，一句話的事。一句話搞不定，再加上刪除拉黑就是了。真為對方考慮，那就早點斷，「早死早超生」「長痛不如短痛」的道理。

關鍵是你真正想要的是什麼，分手導致的一系列結果到底是不是你想要的，你舍不捨得分手後可能碰不到這麼傻這麼愛你的人，願不願意做出這些取捨。

不然如果你只是這樣為了滿足短期需求，為了分手而分手……放心，你以後肯定會後悔的。而且你會發現，弄不清楚自己到底想怎樣，好像怎樣都不樂意。

至於怎麼解決問題，怎麼讓自己成熟起來，怎麼了解自己的內在需求，可以關注我，看看我之前寫的文章和回答，漲漲知識。

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事爭吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思並願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯繫過你？

是— D

否 —C