心理學：教你如何做一個讓男人上癮的女人

情感導師 2022-09-07 6914

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我不知道大家有沒有過這樣的體驗：你走在大街上，看到一個帥氣的歐巴，然後你激動的跟旁邊的閨蜜說，這個男的好帥啊，但是當你看到他摟着的女人時，瞬間變臉，來一句："他女朋友可真醜"。

可是，男人看女人的眼神確實是充滿了濃濃的愛意，滿眼都在放光，然後很多女人就會想，這個"醜女"是上輩子拯救了銀河嗎？為什麼男朋友那麼帥，那麼有型。

我身邊就有這麼一個例子，我朋友小A跟女朋友小C戀愛5年，小A長的有點像韓國人，180的個子，家庭條件也很好，但是小C長的不好看，不僅微胖個子也很矮，但是小A就是愛的不行。小A對小C無微不至的照顧，那種捧在手心都怕丟了的感覺，讓眾多想追求小A的女人都羨慕的不得了，甚至有的女生還會給小A發信息，說你女朋友根本配不上你啊，她長的那麼難看之類的詆毀的話，但是每次聽到這樣的話，小A立刻就給對方刪除或者直接選擇不理了。

我私底下問過小A，是那些女人沒有吸引力嗎？為什麼對這些好看的女人不來感，他告訴我：我女朋友雖然不是最好看的，在各個方面也不是最優秀的，但是她身上的某些特質卻是別人沒有的，恰巧這些別人沒有的，正是讓自己最上癮的。

我也曾問過小C，面對這麼多競爭者，自己沒吃醋過，沒生過氣嗎，她告訴我，不吃醋是假的，但是從未因為這個吵過架，因為愛他就該相信他，如果他被別人搶走了，只能說明男友不夠愛她，那分手就好了，否則，為什麼要跟男友吵架？為了沒發生，自己腦補出來的事兒，影響親密關係呢？

聽完以後，我佩服她的氣度，也羨慕她的瀟灑，我也明白了，為什么小A會如此的愛她，這樣的女人，誰不愛呢？跟這樣的女人在一起，每天如沐春風，是輕鬆的，是舒服的，是快樂的，也是自由的。

其實啊，真正的極品女人，不是卯足了勁兒取悅男人，搔首弄姿，而是有本事讓男人持續性中毒，間接性上癮，要知道激情是短暫的，親密關係總是會進入倦怠期、平淡期，所以怎麼能讓男人對自己持續上癮，欲罷不能，才是最聰明和最有智慧的女人。

當然了，如果你長的很漂亮，身材很好，甚至是眉眼之間都充滿了嫵媚，可能男人會在短時間內，對你愛不釋手、欲罷不能，那太容易了，別說一個男人了，十個八個都會敗在你的石榴裙下。

可是難就難在，要讓一個人對你一輩子都這樣，那就比登天還難了，所以今天我就跟大家聊聊，到底什麼樣的女人才會讓男人上癮。

什麼是瑪麗蘇？

某度對它的內容解釋是："女主風華絕代，家產萬貫。世界上所有的男人，都會為女主的一顰一笑迷倒"。

瑪麗蘇所指的人都具有以下幾點特質：

1、會讓所有的男人都會為她傾倒。2、能勾起男人的憐香惜玉。3、從不攻擊任何人，甚至會以德報怨。4、適當的時候會示弱，但是也會爆發小宇宙。

可能有人會說，這不就是"綠茶"嗎？各位啊，我個人認為，能做個像"綠茶"一樣的女人沒有什麼不好，但是我們要做有底線、有原則的"綠茶"。

簡單來說，我們可以學習她們在親密關係中以及面對男人的時候，使用的小手段、小伎倆，但是不能沒有邊界，做出違背的道德的事兒。

可是為什麼男人都會對瑪麗蘇這樣的女人心動呢？

原因很簡單啊，咱們來試想一下啊，你們出去看電影，男友貼心的給你買了爆米花、可樂，然後滿臉期待你誇誇他怎麼想的這麼周道，但是你呢，臉色一轉，告訴他，你不知道我在減肥嗎？/你不知道我不喜歡喝可樂嗎？這點小事兒都記不住，真服了。

男人此時什麼心情？會感覺自己會錯了意，感覺自己熱臉貼冷屁股，會想：你怎麼能這樣呢？明明我是好意，就算你不喜歡，也不該埋怨我啊，對不對？

在心理學上有個法則叫"溫暖法則"（ Warm rule），也叫"南風效應" （South Wind Law），它告訴我們:溫暖勝於嚴寒，順應了人們的內在需要，讓人們自覺自愿的順應南風的意願去行動。

我個人是始終相信，即便是對於親密關係中的兩個人來說，彼此之間也是有目的的，就比如說，男人對女人好，是想通過自己的行動得到女人更多的關注和認可；但是女人想讓男人對自己好，通常都會用比較強制性的方法，強求男人滿足自己的某種需求，導致讓男人心生厭煩。

我相信很多女人在跟伴侶相處中，都會出現類似的情緒，對方的滿心歡喜，換來的是你的冷嘲熱諷，久而久之，情感變成了單方輸出，需求也得不到正向回應，當對方漸漸冷下來的時候，你卻還要責怪對方是不是不愛你了。

所以啊，我就特別想問一句，姑娘們，你還要男人怎樣？對你好，你不回應，對你冷了，你抱怨，因此有的時候啊，男人會說，做男人真難，做你的男人更難。

但是瑪麗蘇的女人就不同了，她們懂得在親密關係中成就對方，懂得以德報怨，並且會遷就對方，不僅進退有度，且有自己堅守的立場，言外之意就是，我可以處處為你着想，但是不代表我是唯唯諾諾的，一旦你觸碰到我的原則，我就會爆發小宇宙。

在親密關係中，瑪麗蘇的溝通方式是：

"其實你真的不用為我考慮那麼多，你開心就去做，反正我都支持你"。

"你認為這件事兒是怎麼樣的，我想聽聽你的想法，因為我太感性了，不能客觀的去判斷"

"我受了委屈沒有關係，只要結果是好的，就可以"

"我發現，你真的很優秀，能跟你在一起，我感覺我是賺到了"。

就像林黛玉和王熙鳳，前者柔情似水，後者手段強硬，如果你是男人，你更喜歡哪一個？答案肯定是前者，因為世界上任何一個男人，都逃不過一個女人的溫柔鄉，就算溫柔刀，刀刀致命，但是男人還是願意"飛蛾撲火"。

Ⅱ、像奧黛麗·赫本一樣的尤物。

奧黛麗·赫本曾說過：

"我自出生就有被愛的需求，而且還有個更強烈的需求——給予愛"。

"我喜歡修指甲，我喜歡打扮，我喜歡哪怕在閒暇時也塗唇膏穿盛裝，我喜歡粉色，我相信快樂的女孩最漂亮。"

就是這樣的她，讓我們相信這是一位人間天使，純真、善良，一生敢愛敢恨，即便是面對屢次失敗的婚姻，她依然活的快樂和瀟灑，從不糾纏誰，也不惡意中傷誰，自始至終保持初心，特性獨立的生活着。

所以紀梵希（Givenchy）視她為獨一無二的繆斯女神，親手為她設計婚紗，直到最後彌留之際，也是紀梵希（Givenchy）陪她走完人生的最後一程。

尤物的標配是什麼？答案是：情緒價值。

1、敢愛敢恨，且有邊界感。2、積極向上，人生充滿美好，不停的輸出情緒價值。3、有着堅韌的性格，即便是遇到挫折，也能積極面對。4、治癒系女人，總能帶動男人的情緒，也懂得撩撥男人的情緒。

那什麼是情緒價值呢？情緒價值是一個人對他人情緒的影響能力。

我舉個例子：

在親密關係中，如果你跟伴侶發生摩擦，在溝通中，如果你說："你別不開心了，我知道你很不容易，為了咱們的以後一直在努力，是我不應該跟你無理取鬧，以後我會多理解你包容你"。

當他聽到這話的時候，會很開心，不僅僅是因為你懂他，還因為在這個溝通交流中，你的情緒價值比他高，而他在你那獲取到了情緒價值。

那麼相反如果你說："你能不能多陪陪我，別整天忙忙忙的，你跟工作去過日子吧，還要我幹嘛"。

他聽了以後，會怎麼樣？要麼摔門而去，怪你一天怎麼這麼矯情，要麼就是轉向攻擊（Turn to attack），將矛盾激化，不斷升級，而此時你的情緒價值比他低，他想從你那獲取情緒價值失敗了。

那麼話說回來，情緒價值高的人，可以讓伴侶對自己產生極高的依賴性和依附力，並且可以讓人覺得，跟你相處下來，"我很舒服，我很愉悅"。

那怎麼做才能給予他人高情緒價值呢？

減少負向互動循環（Negative interaction cycle）：抱怨、指責、負面預判、質疑、攻擊。

很多女人在親密關係中，鈍感力不足，情商不高，遇到問題，第一時間想的不是自我反思和正確的錯誤歸因，而是先是將矛頭指向對方，指責批判對方如何不對，並且質疑對方對自己的態度。

在心理學的角度來說，當你拿出負面的情緒面對對方的時候，對方就會回應給你相同的情緒反饋，這就是負向互動循環（Negative interaction cycle）。

就比如說，你上來不分青紅皂白一頓打壓對方，對方會因為你的負面情緒觸底反彈（Bottom rebound），因為他沒有辦法啊，只能將負面情緒反彈給你，然後不斷的上升攻擊，言辭激烈，將矛盾推向更高級別。

我曾經聽一位朋友形容過一位女性，他說：她簡直就是人間尤物，說的話怎麼就那麼耐聽呢。

為什麼耐聽？因為她會在說話的時候，體現她的高情緒價值。

我舉個例子：

"哎呀，你這雙鞋不錯啊，你眼光真不錯，穿在你腳上簡直太配了"—積極關注細節。"你這個包不錯啊，這個牌子也挺奢侈的，可見你真的很有品味"—讚美對方、給予認同感。"你送我的東西，我很喜歡/你要能這樣，那我真的是太開心了"—正面的措辭表達。"雖然你這個想法很不錯，但是我覺得可能你這樣做更好，更容易達到預期效果，你考慮一下"—能夠提出建設性的意見，而不是控制型。

所以你看到了嗎？能不能撩撥到對方的情緒，就看你傳遞的是什麼樣的情緒價值，對於女人而言，真的不要吝嗇對男人的讚美和認同，你誇的開心，他聽的開心，他會越來越覺得跟你在一起有成就感，很舒服，親密關係會越來越有韌性和粘性，何樂不為呢？

這就是為什麼男人都會對這樣的女人上癮，因為每天享受在其中，真的很美好，會感覺整個世界的美女，都不及她一人。

Ⅲ、懂得男人的心理需求。

我見過很多女人在吵架的時候都會說："你怎麼不懂我呢？"或者在某些採訪中，女人都會說："我覺得找一個懂我的男人，比找一個愛我的更好"

其實對於男人來說，也是同樣的道理，所謂的"懂"是什麼？是懂得他的心理需求。

男人渴望被尊重、被認同，簡單來說，男人都有一個非常常見的特質，就是男人都愛面子，我曾經接手過一個案例，兩個人沒有任何感情問題，可是分手原因就是因為，女人沒有給男人面子，讓男人很難堪。

起因是男人因為匆忙沒有帶銀行卡，在跟女人逛街的時候要買單發現手機零錢不夠，又發現沒有帶銀行卡，這個時候就說，讓女人自己買，回頭給報銷，這個時候女人就炸了，再大庭廣眾之下辱罵男人，所有售貨員都投來異樣的眼光。

男人受不了了，然後跟女人說分手，結果女人一巴掌就打到男人臉上，並且還振振有詞的說，你的錯，你還有臉分手。

當然了，這種情況不分手難道還留着過年嗎？對不對。

在案例中我們不難看出來，其實本質上是沒有多大的事兒，但是女人的做法，讓男人受不了了，所以，在親密關係中最忌諱的就是，不要把男人的包容和寵愛，當做是理所當然，也不要肆無忌憚的消耗彼此的愛意。

相反，會做的女人會怎麼呢？會說："我買吧，反正我的錢都是你給的"，話雖簡單，但是給足了男人面子，也滿足了男人的某種需求。

那男人還需要什麼呢？自由和空間。這一點在親密關係進入穩定期後尤其重要，為什麼呢？因為男人的天性就是嚮往追求自由的，而男人在這方面比女人需求更高。