面對感情，大多數人害怕的是分手。想到最後，結果不知道。巨大的落差感會使救贖者失控，無法控制自己的感情和行為，謙虛地要求對方回來。事實上，每個人的生活都有這樣的經歷。很多東西，只有的時候才知道珍惜。為了挽回以前的感情，低聲呼吸，怨恨自己，希望對方讀舊情，回到自己身邊。
試着糾纏對方，發現對方不會感動，反而想逃離你。但是，有些人把對方刪掉，帥氣地接受分手後，對方有可能積極地回顧。感情本身是不合理的，所以不能用普通的思維來挽回，往往需要勇氣做相反的事情，讓對方燃起對你的追求欲望，接近你。不用糾纏對方，那隻等對方主動？當然不是。你必須積極引導對方，創造ta和你複合的機會。挽回的最終目的是對方要求你和好，而不是要求對方和好。
低姿勢挽回，即使成功，也有可能立即被拋棄。此外，低姿勢挽回後，你在感情中處於低位。低位意味着低價值，低吸，容易被甩。用這種方法回來的愛，並不意味着他愛你，也許是同情和可憐，也許是其他原因。首先，你知道你的前任是什麼類型嗎？大多數人只知道挽回，但不知道常見的前任類型。針對不同類型，如何有效挽回？首先，讓我們看看你的前任是否屬於這種類型。
1、依賴型這種類型的前任，積極尋找複合的可能性很高。在戀愛過程中，他們表現出的特徵是對伴侶的依戀。在很大程度上，他們不能獨自面對特殊情況，需要合作夥伴幫助他，實現自我價值。這樣的人沒有安全感，希望有人總是在他們身邊。和你分手，失去聯繫，他就會焦慮。依賴型前任的交往模式，比較粘人，而且不獨立。與依賴型前任分手後，可能會出現兩種極端。
第一，前任無縫地與新歡對接，另一個是經常和你聯繫，偶爾見面，想和你成為朋友。
挽回方法:如果前任找到新歡，他對新歡的依賴比你高。換句話說，新歡可以幫助他成功，給他足夠的安全感。但是，挽回並不是不可能的。只要你能表現出來，比新歡更有優勢，他就會回到你身邊。因為他依賴你的時間比新歡多。相比之下，你更了解他的需求。為了滿足自己的需求，他會主動挽回你們的關係。如果前任和你聯繫的話，這個會更好地挽回。他想和你交流，說明你有很高的價值，滿足他的一部分需求，可能是精神和物質。最重要的是，他現在找不到別人代替你，這是你獨特的利益因素。你只需要和他保持朋友的關係，向他展示你的魅力，創造不可得性。但是，請記住不要過度。他是個沒有安全感的人。輕微的不可得性會刺激他的征服欲望，使他感到不安全。為了不徹底失去你，他會採取和好行動。
2、不成熟的類型也可以稱為喜新厭舊。他們有明顯的特徵，喜歡一個人，不喜歡。和你在一起的時候，剛開始甜蜜，後來對你沒什麼興趣。甚至背叛你，尋找新人。事實上，他們的心仍然停留在童年。他們對新鮮的人、事、物感興趣，很快就會產生喜歡的愛情。但是，隨着時間的推移，新鮮度過去了，就開始厭倦了。挽回方法:挽回他們說難也難，簡單也簡單。既然他們還不成熟，就抓住這個挽回。例如，當他和你在一起時，你是一個溫柔聰明的形象。交往一段時間後，他對你說:我對你沒有感覺。
那麼，在挽回的時候，必須改變自己的外在形象。可以改變服裝風格，改變智慧和精緻的冷艷。當你再次出現時，你一定會吸引他的注意力。另外，如果不成熟的人背叛了你，找到了新人。要考慮是否真的要挽回，能否過去。不要因為暫時的懊悔而勉強原諒自己。想清楚之後，還是想挽回的話。那麼，最好的挽回方法是等待。他現在和新歡在一起，只是因為新鮮。他們接近一段時間，他總是厭煩，這時，你的機會來了。在這個過程中，你可能遇到了更好的人，也可能會和他再次相遇。任何結果，你自己都得到了提高，得到了選擇權和主導權。
3、糾纏型糾纏型的前任到底有多糾纏？他們的心靈柔軟，很難做出下一個決定。分手後，上一秒還和你嘻哈，下一秒無視你。突然變冷變熱的態度，可以使挽回者瘋狂。你問我，他們在想什麼？我也不能給出正確的答案，但他肯定對你有感情，而且還不淺。不拋棄你，並不意味着你可以複合。他們之所以糾纏，是因為你們的感情問題還沒有解決。挽回方法:面對糾纏型的前任，要提出切實可行的解決辦法，讓他對你們的感情有信心。舉個例子，同事的前男友是典型的糾纏型。他提出分手，但留有聯繫方式。
我的同事賊心不死，想用曲線拯救國家，總是邀請他見面，只見過一次。見面後，他自願發來了微信。我覺得還是喜歡你，再過幾天，再考慮一下我們的關係吧。幾天後，他覺得最好分手，但兩人還有聯繫。他們之間的感情問題，主要是我的同事性格太強，總是忽視他的心情。我相信如果同事能改變的話，對方會放棄糾纏，積極地接近她。所以，要找回這樣的人，你總是比說得多。當他接受你的表現時，你必須給他更多的肯定和信心。讓他感受到你的真心，挽回很容易。
4、當你分手時，他的情緒極其不穩定，甚至虐待你。分手後，拉黑刪除你的所有聯繫方式，給你強烈的不滿和反彈。總之，你們的離別可以用悲慘的力量來表達。你的前任大多是暴躁的類型。另一種隱藏的暴躁型，分手時可能沒有發生太多口角。但是，你的死纏爛打，引起了他的激烈反應。你越糾結，他越討厭，說話也越冷酷。挽回方法:其實，挽回這種類型也有方法。前提是你要有良好的心理建設，不要讓他影響你的感情。暴躁型的前任，分手的時候，確實討厭你，對你說冷酷的話也是合理的。
以積極的心情去看的話，愛的深度會責備。說明對方對你的感情很深，但是因為你做了什麼傷害了他，所以對你說壞話，不要再傷害自己了。挽回的第一步是冷淡處理你們的關係，給他挽回時間。冷處理的好處可以降低他對你的衝突濃度，緩和暴躁的心情。如果你不給他時間，直接糾纏，那一定會以失敗告終。當他逐漸消化對你的負面情緒時，你可以積極聯繫他。聊天時，你可以使用冷讀，讓對方信任你。冷讀術的關鍵是傾聽對方的想法，及時作出正面的反應。這樣可以拉近你們的距離，增加好感濃度。也可以利用心理暗示，不經意地談論以前的美好回憶，喚醒對方甜蜜的過去記憶，慢慢地靠近你。
5、冷靜型是挽回困難的類型，星座上可能是boss級的困難處女座。他向你提出離別，一定經過深思熟慮。他不會說你不是，也會道歉，說自己做的不夠。如果他說了這些話，基本上已經打算放棄這段感情了。你還沒有注意到的時候，他已經分析了你們的未來，考慮了你們的矛盾。和你保持戀愛關係，其實是透支他的耐心。消耗光芒的瞬間，他轉身離開了。冷靜型最明顯的特徵是他不想和你交流，罵他，他也不想和你說什麼。分手時，他已經對你沒有任何感情了。挽回方法:挽回這樣的前任需要很長的過程。在這個過程中，可能會有各種各樣的情況，比如完全斷絕聯繫和新的歡樂。所以，想要挽回這樣的前任，必須有恆心和細心，不可或缺。
我一直不建議斷聯，但面對這種類型的伴侶，可能需要斷聯一段時間。這裡的斷聯不是讓對方消除負面印象。因為他對你沒什麼感覺。這段時間是給你的，強迫自己，適應沒有他的生活。當你的情緒和生活穩定下來時，你可以試着和對方重新聯繫。剛重新聯繫的時候，只要把聯繫方式還給對方就可以了，別說了。大家都是成年人，你這麼簡單的要求，對方不會那麼堅決。挽回聯繫方式後，每周和他聊一次，聊天時間由對方的態度控制。在正常情況下，對方不會告訴你很多事情，所以不要說很多事情，直到現在。正常交流後，你可以發送一些關於他的曖昧動作。例如，如果你生病了，你可以拍照，然後配文:你已經習慣了一個人的生活，但是當你脆弱的時候，你仍然希望你在身邊。不要暴露需求感，讓對方逐漸接受你的存在。心理學上，門檻效應:接受微小的要求，可能接受更大的要求。
6、焦慮型剛才說難易度高的類型，最後說容易挽回的類型。遇到這種類型的前任，你幾乎不需要挽回。因為他不安地想和你複合。焦慮型前任有什麼特點？
2.發送悲傷的文字。分手後，經常在社交平台上，表達自己悲傷的心情。
3.占有欲強。如果你過得很好，甚至接觸其他異性，他會緊張不安，積極聯繫你，找你約會。挽回方法:我覺得你們知道如何挽回不安。算了，還是教吧。為了不讓一部分人亂操作，自己提高挽回的難易度。挽回這種類型很簡單。對方心裡有你，你可以直接向他展示可得性，也可以退卻，刺激他的積極性。但是，他積極的時候，你應該好好接受，不要擺架子，也不要和別人曖昧。如果刺激的話，會讓對方覺得你不珍惜，完全放棄。所以，一切都要有度。由於篇幅的限制，我挽回的方法比較籠統。
有些人不僅有一種類型的特徵，而且可能各種類型，挽回方法必須隨機應對。所以，方法不是唯一的，就像閱讀理解的答案一樣，只能稱之為參考答案。但是，理解大致的挽回方向，總是可以避免不必要的錯誤。挽回不僅需要感性，還需要合理的技術，雙管齊下，挽回彼此的愛。
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老師真厲害，耐心而又理智的去幫助受傷的人，文章寫的讓人很感動
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？