情感挽回實戰專題（三）怎樣提升自己，正確二次吸引來挽回前任

上次我們談了情感挽回實戰專題（二）如何正確的斷聯，斷聯多久合適？今天來給大家說說情感挽回實戰專題（三）怎樣提升自己，正確二次吸引來挽回前任。

所謂二次吸引，主要目的在於改善自己，讓對方重新被你吸引。

怎樣才能二次吸引呢？自我成長和蛻變是前提，這個不僅是挽回的核心所在，更是決定了挽回之後是否相處融洽，會不會重蹈覆轍。

很多人想盡各種辦法去挽回了，結果在一起沒多久，又爆發矛盾

相信大家都會遇到這樣的問題：

我剛挽回不久，但對方態度冷淡，沒有了之前的熱情，為什麼他答應和我在一起了，但態度還是那麼差，到底挽回是不是錯誤的呢？是不是我不該挽回呢？

我們剛挽回不久，在一起後又經常吵架，我已經都改了，為什麼還是會出現這樣的問題呢？ 難道我們真的不合適？

我們剛挽回不久，但沒多久又分手了，為什麼我耗費那麼大精力去挽回，結果還是分手，是不是Ta根本就不喜歡我，我做了這麼多就是多餘的？

這些問題相信很多人都遇到過，有的費勁精力去挽回，但挽回之後結果並不怎麼盡如人意，但這個時候不少挽回機構已經終止服務了，自己到底怎麼辦呢？

有不少人是自己死纏爛打挽回的，告訴對方我一定改掉自己的問題，一定不會像之前那樣對對方了，然後對方心軟了，就嘗試給你一次機會，然後你會很開心，覺得自己挽回了，剛開始你會做的很好，因為經歷過分手的陣痛後，你表現得不錯，但時間長一點，問題又會出現。

二次吸引做不好，最大的問題在於沒有真正自我成長和蛻變，成長蛻變分為外在和內在，最難的也是內在的蛻變。

內在最常見的問題就是溝通、相處模式、互相理解。

關於自我成長和蛻變，以達到二次吸引，心木情感為大家總結了以下幾點：

一、學會正確的溝通。

很多人不怎麼會溝通，不知道怎麼開啟話題，不知道什麼時候該轉換話題，不知道說什麼，發生矛盾時不知道怎麼去化解矛盾等等。

其實溝通要做的好，最主要的是讓對方聽了舒服，並且順帶解決問題，這裡給大家幾個點：

1、在情緒上頭的時候，不要去辯論，不要去爭辯對錯和是非，把無謂的勝利讓給對方，等到情緒緩和的時候，再溫婉的去溝通，解決問題。

2、說話適當的加一點幽默，誰都不喜歡死氣沉沉的對話

3、學會傾聽，誰都想聊自己，誰都想表現自己，這個時候，你只要學會傾聽，那麼對方說的很開心，一方面他的情緒上漲，很容易覺得你很理解他，一方面是從對方說話的信息中去充分了解對方，有助於以後的相處。

4、多給對方一些情緒價值，一些讚賞和認可。

5、關於溝通方面太多東西了，先寫這幾點，之後心木情感會多給大家寫一些關於溝通的內容，幫助大家更好的處理情感問題，歡迎大家關注心木情感。

二、改善相處模式

兩個人相處，最好的相處模式就是兩個人在一起舒服，關於相處模式，問題最多的就是以自我為中心。

有的人比較自我，只顧自己的感受，而不斷地讓對方遷就自己，久而久之，對方累了，感情也就淡了。也有的雙方都比較自我，每個人都在尋找認同，希望對方遷就自己，時間長了，矛盾就會爆發，吵架和冷戰是難免的。

也有的人說我也對對方很好，但對方怎麼不領情呢？

這是因為你只是站在自己的角度去考慮對方，給對方的都是你自己喜歡的和你自己認為好的東西，但卻沒有考慮對方想不想要和喜不喜歡。就像你喜歡吃蘋果，對方喜歡吃香蕉，你總是給對方蘋果，對方肯定覺得你不了解他，覺得你自我。

這個時候，心木情感建議你去自我剖析下，看看自己是不是自我，如果是比較自我，那麼就應該多為對方考慮一點，這樣，對方的遷就和付出也得到了回報，也就不會很累，感情都是相互的，如果只有一方不斷地為對方考慮，而得不到自己想要的，久而久之也會爆發矛盾。

三、更好地去理解對方，知道對方想要什麼。

不少學員在這一塊也很容易出問題，當問起你覺得自己了解對方嗎？很多人說了解，但問了幾個問題，學員就慢慢覺得不是很了解對方，確實，我們很容易了解對方喜歡什麼美食，有什麼愛好，但很難去了解對方要的是什麼，比如對方要的是在他事業失意的時候能給予幫助或者給予鼓勵，而不少人卻只顧把地拖得乾乾淨淨或者去責備對方某某不應該這麼做等等，這肯定會讓對方覺得你不理解他，久而久之就會什麼也不想告訴你了，變得慢慢疏遠，但其實你自己也付出了，你也是為他好，所以也會覺得委屈，繼而爆發矛盾，因為你根本沒有理解他要的是什麼。

很多人說我要怎麼去理解呢？我問他他根本不說或者平時交流很少說到他想要什麼，這個要怎麼辦？

關於理解，心木情感給大家幾點建議：

1、平時溝通的時候，適當的加點深度話題，這樣更容易了解對方的態度和價值觀。

2、多問問題，學會傾聽，很多人對問問題有誤解，認為多問就是問你做了什麼，去哪了等等，其實不然，而是要問一些關於態度，價值觀方面的問題，這樣你才能更加了解對方，比如你有什麼規劃嗎？一個朋友最近xxx，你怎麼看？旅遊你最想去哪裡，為什麼？等等。

關於傾聽，不是說你光聽就完了，對方說了一大堆，你光在這不說話，不互動，對方也會覺得很乏味，所以傾聽之餘多去互動，多去了解對方的話題，聽明白對方在說什麼，這樣對方才能給你暴露更多信息。

關於怎樣成長和蛻變，正確做到二次吸引，先聊這麼多，想要了解更多情感相處技巧，歡迎關注心木情感。