原諒的陷阱：傷害沒有被修復，你的原諒只會更痛苦

文/簡愛的窗戶

提到原諒，我們就會想起曾經受到過的傷害，以及那些傷害過你的人，以前人們常說人要大度，要有風度，要有修養，面對傷害你的人，要懂得原諒，不要太計較，有些事過去了就過去了，不要總是記在心裡。

有人選擇了原諒，特別是在別人願意承認錯誤並誠懇道歉的時候，你總會於心不忍，如果傷害不大，就可以原諒。

還有人選擇不原諒，一件對你傷害很大的事是久久都不能忘懷的，特別是在小時候，老師曾經說過的一句話，曾經經受過的校園暴力或者親人的責罵，同伴之間的誤解、詆毀等等。

這些傷害往往是很深的，是很難忘記的，那些傷害過你的人，也是很難被原諒的。

你以為的原諒，其實是自我欺騙

還有一種傷害，是發生在戀人和夫妻之間的，除了普通的言語和行為上的傷害之外，比較深的傷害就是背叛、暴力以及惡習等，這些傷害都是很難理解和原諒的，可往往就是這樣的傷害，總是被身邊的人輕易原諒。

如果對方道歉的態度非常誠懇，有悔改之意就很容易被原諒，而且他們的愛人深信他們會改的，只要他們改了，自己就會有一個美滿的家庭。

可事實上，原諒了之後，對方又會犯同樣的錯誤，越容易被原諒的傷害，越容易再次出現，所以才有人說，男人只會出軌一次和無數次。

雖然這種判斷有些片面，也有人是真的因為衝動而犯了錯，想要真心悔改的，值不值得原諒，還是看這個人和具體的情況。

很多人都以為選擇原諒之後，日子就會回歸正常了，和沒事發生一樣，就這樣一天一天的過下去，可有時候心裡還是時不時的有一種不舒服的感覺，莫名的不快樂，好像總有一顆東西壓在心裡，讓人喘不過氣來。

其實這種情況就是沒有真正放下，有些傷害，就像影子一樣跟着你，你很難擺脫掉，你以為選擇了原諒就可以像以前一樣生活，可是傷害仍然在那裡，這是不可否認的事實。

就算對方真心悔改，你心裡總有一個疙瘩，就算強迫自己，努力說服自己，也是沒有用的。

文章和馬伊俐的事我們都知道，這裡就不用多說了，前段時間他們離婚了，網友都拍手稱快，當初，馬伊俐一句「且行且珍惜」選擇了原諒，人們看到了她的大度，也覺得她很委屈。

普通人都無法忍受的事，一個有知名度的人，也可以選擇原諒，大家都很心疼她，一路走來，她很堅強，兼顧事業和家庭，堪稱女人的典範。

馬伊俐當初選擇原諒，肯定也有自己的原因，可能是因為愛，可能是因為責任，也有可能因為孩子或者有別的心酸的苦衷。

但五年來，我們都看到了她的不容易，也許她也自以為原諒了，事情就過去了，也會變得越來越好的，可以像以前一樣，可是似乎他們已經回不到以前了。

也許她是真心的原諒，但是自己卻不知道心裡根本沒有放下，和許多遭遇婚姻背叛的女人一樣，只是在自我欺騙，五年之後，終究還是離了婚。

在現實生活中太多太多這樣的例子，遇到背叛，她們不是第一時間選擇放棄這個人，放棄自己的家，而是選擇原諒，給對方一個機會，有的人可能還會改，可有的人根本沒有回改之心。

能夠放下過去當然好，最怕的是放不下，忘不了，卻還是選擇了原諒，這就是原諒的陷阱，你以為原諒了，其實一直在心裡。

你以為事情都過去了，但我還是不能忘記

看過這樣一個故事，一對戀人感情非常好，雖然有過小吵小鬧，但始終不離不棄，幾乎沒有提過分手，將來結婚都是默認了的，只可惜中間發生過一件特別的事，讓兩個人無法再像以前一樣。

女生養了一隻小狗，男生不是很喜歡，但也不討厭，感覺一般般，因為女生非常喜歡，男生就愛屋及烏，也會幫忙照顧小狗。

有一次在遛狗的時候，男生沒有留神，多看了會兒手機，小狗竄到馬路上被汽車撞死了，女生非常傷心，男生拼命的道歉，女生一直無法接受這樣的事實，一個是自己最愛的小寵物，一個是自己的男朋友，經過一番考慮，女生認為男朋友不是故意的，於是原諒了他。

一開始，女生沉浸在悲痛之中，沒有心思想其它的事情，男生一直陪伴在她身邊，除了安慰也是贖罪。

漸漸的，女生經常無緣無故的向男生發脾氣，只要一有矛盾，她就會提起自己心愛的小狗，越提就越傷心，男生只能不停地道歉，可無論男生怎麼彌補，女生還是胡亂發脾氣。

男生想重新買一隻狗送給她，可她什麼都看不上，時間久了，男生也煩了，儘管他很自責，但他也受不了女生這樣總是不依不饒的。

那隻狗是女生的心結，女生雖然原諒了男生，但其實她沒有真正的原諒他，她以為自己可以不計較，以為自己放下了，其實仍然記在心裡。

這也是原諒的陷阱，男生成了一個在「假原諒」里掙扎的受害者，這樣的情況，只能是彼此傷害，他以為過去了，而女生心裡其實根本沒有過去。

彌補傷害要講究實效性，遲來的彌補只會讓傷害加深。

上面提到的都是比較深的傷害，很難放下，然後形成「假原諒」，還有一些傷害，雖然比較小，但也要及時給予彌補，否則傷害會加深，時間越長就越深，小的傷害會有很大的影響。

近年來被頻繁提起的無法忘記的傷害，就是來自原生家庭的傷害了，對很多人來說，童年所造成的傷害，一生都彌補不了，是永遠都不能忘記的，也是無法原諒的。

那些曾經傷害過你的人，老師也好，同學也好，家長也好，可能會讓你記恨一輩子，在面對傷害的時候，幼小的孩子沒有能力保護自己，所以才會造成那麼深的影響，即使長大成人，很多年之後，似乎也無法忘記這樣的傷害。

很多人雖然表面上已經原諒了，放下過去了，但其實當你再次提起的時候，依然會傷痛不已，因為你根本沒有真正的原諒，沒有真正的放下，只是欺騙了自己，欺騙了別人而已，對於很多人來說，欺騙自己比面對現實，更容易更好受一點。

而且很多人明明知道自己沒有忘記，但還是極力說服自己，告訴自己過去的事情就不要再提了，凡事要向前看，他們可以原諒每一個曾經傷害過自己的人。

可實際上，那些傷害一直記在心裡，而且很清晰，這也可以說是原諒的陷阱，有時候不是說一句原諒就可以當做什麼事情都沒有發生過，有些事是像烙印一樣烙在心底的，是很難擺脫的。

如果一旦陷入個陷阱，別人會以為自己已經被原諒了，你自己也以為原諒了對方，可是你還是很痛苦，而這種痛苦又會轉嫁到對方身上，任何一件小事就可以引發你的厭惡。

就像上面提到的那個女生一樣，只要她看到自己的男朋友就會想起那件悲傷的事，總是看對方不順眼，總想發發脾氣，以彌補對方曾經給自己的傷害。

如果一個人在小時候受到了傷害，就要及時做出彌補，解決當下的問題，如果沒有被彌補，多年過去，再想要彌補時已經晚了，而且這些傷害會變得越來越大，會極大的影響這個人的成長和以後的親密關係。

很多人小時候受到過的傷害，總是被原諒陷阱所籠罩，自己不知道，別人更不知道，但仍然很痛苦，這種情況就要及時意識到，並且做出改變。

正視傷害，真正的放下是遺忘

說了這麼多，就是不想讓大家掉進原諒的陷阱里，很多人其實是不想面對和接受現實，無論是遭遇背叛還是戀人之間的隔閡，又或者是童年的傷痛，在不能接受的情況下，就只能自我安慰，自我欺騙。

有時候選擇原諒自己的愛人，原諒朋友，原諒親人，其實是沒有真正的放下，在傷害被修復之前，選擇原諒，只會讓你更痛苦。

當然，也不是不要去原諒，而是要在真正能夠放下，能夠真正面對的情況下，去選擇原諒，真正的原諒就是遺忘，如果還沒有準備好就可以不原諒。

首先要正視自己受到的傷害，無論你面對的是身邊人還是最親近的人，在受到傷害的時候，可以去發脾氣、可以哭泣、可以質問、可以責罵、可以批評，也可以抱怨，只要是能表達你當時的感受，任何情緒，任何語言都可以，要能夠及時地釋放出來。

不逃避受到的傷害，正面去解決它，如果能當下解決最好，如果不能，就給自己一些時間去考慮和消化，該討論的就要討論，不能忽視，不能避重就輕，要把自己心裡的那個結解開，不要一直隱藏在心裡。

真正的放下就是什麼都不記得了，當你再提起這件事時，心裡不會再起波瀾，更不會覺得敏感或者情緒低落和崩潰，這個時候你自然而然的就原諒了，真正的原諒就是水到渠成的。

有時候，我們明明原諒了那個人，卻無法真正快樂起來，那是因為你忘了原諒自己。

可能對於很多人來說，有些事情是無法原諒的，無法放下的，在這個時候也不要去強迫自己放下，不要讓自己更加痛苦，對於不能原諒的事，可以不原諒，但要放過自己，不要讓自己一直沉浸其中，放過了自己，才能有新的生活。

最後要記住一個人原諒了你，並不代表什麼都沒有發生過，也不代表傷害被修復了，最重要的還是不要輕易傷害別人，無論是成人還是孩子，無論是言語上還是行為上，都要謹慎，至少要考慮到別人的感受。沒有傷害自然就沒有原諒。

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作者簡介：簡愛的窗戶，土生土長的南方姑娘，用樸實的文字寫走心的文章，與你一起談情感，談成長。