文|朱身勇
01
我叫小靜,今年38歲,和老公結婚11年,在大型國企上班,和老公是在朋友的飯局認識的,吃完飯後,我們彼此間印象並不是很深,只是停留在點頭之間這個層面。後來,這個朋友又多次組局打麻將,我們這才認識,加了聯繫方式。
加了聯繫方式後,我們的聯繫也多了起來,經常一起逛超市,一起散步,他也會接我下班,一起吃飯,他讓我有了依賴的感覺。
後來,我們在一起了,他對我很體貼,對我都是百依百順,我們順利地結婚,2年後有了一個女兒。但是他的工作出現變動,他每個月要出長差,每個月出去1周。
在這段時間,我們的聯繫變得少起來,他回家後對女兒也很少關心了,我出現了產後抑鬱症,經常莫名其妙地哭。
但是他一點也不懂得體諒我,最開始我哭,他好歹還能哄哄我,後來我一哭,他就出門。
直到有天晚上,我看到了他手機屏幕亮了一下,我鬼使神差地過去,看到的一幕讓我又哭又鬧把他從床上拽了起來。
他沉默了很久,說「我對不起你,如果你覺得很難接受,我們就離婚吧」,那天晚上,我哭得淚都流幹了,我想了很久,因為現在有了孩子,我不想在她還沒懂事的時候就沒有爸爸。
我告訴他我有唯一一個條件,其他事情我可以不追究,只要他能跟小三不再見面,我們就不離婚。
他答應得很快,說一定會跟小三不再見面。我本以為這件事情就這麼過去了,但是過了大約半年,我悄悄看他手機的時候,發現他還在跟小三聯繫,我情緒有些失控,讓他給我一個解釋,他說他只是找小三聊天,從上次就再沒有見過,他們有時候只是互相安慰。
但是我覺得這還是出軌的一種形式,我接受不了,我覺得他們還是沒有斷絕關係,但是老公不認,說我無理取鬧。
我真的搞不清楚,難道不見面,只是聊天就算回歸了嗎?這種情況下,他們會不會再次出軌?
02
第一階段:意識層面的分手
你老公從意識上明白,他跟小三是無法走到一起的,他們之間只是暫時的,是沒有共同的未來的。
只有他真正從意識層面認識到這個問題,他才開始考慮跟小三斷絕這個想法。這只是第一步,因為人的習慣性很大,只是意識層面認識到,他可能並不會照做。
就像人們知道出軌是不道德的,卻還是會忍不住衝動一樣。
小三作為一個未婚女性,本來有很好的資質,她有很多選擇,但是卻偏偏跟你老公好上了,你老公虛榮心作祟,他是很享受的。
當然,你要告訴小三你老公的嘴臉,讓小三也斷了念想,如果小三一直不死心,她總會想到辦法聯繫到你老公。
第二階段,物理層面的分開。
有句話說得好「杜絕的最好的方法就是讓對方不要碰」,讓人上癮的東西如果沒有限制,人很難控制住自己。
婚外戀情這種東西多讓人開心啊,偷嘗到甜頭後,有很多人他還想繼續,只有你讓他跟小三不打電話,微信發不到,見不得面……這樣他自然會慢慢疏遠。
再捨不得,時間久了以後,感情也會被慢慢沖淡。
如果他們還一直保持聯繫,時不時打個電話,「親愛的,想我了嗎?」「你在幹什麼呀?」「我愛你」……如果一直斷不了聯繫,那這份婚外戀情也會一直存在。很難從根源上剷除。
第三階段,依戀關係的分離,這個是最難的一個分離層面。
說到依戀關係,可能很多人覺得對這個名詞概念模糊。
依戀關係就是,他們兩個人建立起來的感情、滿意度和感情的鏈接。
比如,你老公在工作中受到了憋屈,感到了壓抑,受到了打擊,他不會找你,他會找小三去傾訴,他把小三當作了一個精神支柱,當作了可以依賴的一個對方。
你想想,這種情況多可怕,不依賴老婆,依賴小三,他自然而然就是遠離老婆,跟小三走得很近。可想而知,這種情況下斷掉有多難。
你一定要知道,只有經歷了這三個階段,兩個人才能分開。
很多老公的回歸卡在了第3個階段,妻子以為老公回來了,但是他心裡還想着小三,身在曹營心在漢,還會有出軌的傾向的。
一定要記住,婚外戀情的斷絕有分手、分開、分離這三個階段。
作者:朱身勇,復旦MBA,婚姻管理學派創始人,著有暢銷書《婚外情治理》
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