談戀愛，一定要找情緒穩定的

前天深夜可可給我打來電話，略帶哭腔小心翼翼地問我，可不可以在我這借宿幾天，我說當然可以呀，她便叫我下樓刷卡。

她拉着24寸的笨重行李箱，衣着單薄的睡衣倚靠在小區崗亭寒氣滲骨的鐵柱上，冬夜的冷風吹過她濕漉漉的頭髮，地面水滴沙沙作響。

我知道，這次她痛下決心，徹底分手了。

我趕緊把她接回家，給她套上羽絨服，拽着給她吹完頭髮後給她做了一份熱騰騰的面。

見她行屍走肉，心不在焉的，我就主動問她是不是發生了什麼煩心事。

她說自己跟男朋友在一起快一年了，最近同居到了一起，以前覺得對方溫柔體貼，可現在朝夕相處，越來越覺得，那些好都是假象。

男生酗酒，經常在外面喝到大半夜，到家時都是凌晨，即便是知道女朋友已經休息，但進屋以後還是會罵罵咧咧，說些難聽的胡話；

偶爾還會莫名其妙的摔一些東西，或者攥起拳頭在牆上狠狠的砸幾下，嘴裡念叨着「想死」。

從此以後，可可每一次在家裡都特別膽戰心驚，生怕哪天受傷、被家暴的就是自己。

甚至每晚洗完碗，她都會偷偷把家裡的菜刀藏起來，以防半夜熟睡時被男朋友謀殺。

「其實挺累的，我發現他還喜歡冷暴力」，可可說完這句話以後，喝了一大口的熱湯。

我能想象到跟那種人在一起的日常是怎樣的。

你需要處處照顧對方的情緒，以至於讓自己也逐漸沒了脾氣。即便是在相處中感受到了不自在，你也不敢去提起很多。

只能一味的忍耐，因為擔心對方會打擊報復。

或許，有一天，你都已經不是你了，只是容納對方負面情緒的一個垃圾桶。

這樣下去多可悲啊！這樣的愛情毫無甜蜜可言，明明就是沉溺於令人窒息的死海。

我們不需要去為那些脾氣暴躁的人買單，最簡單的方式，就是果斷的離開他們。

在感情里，穩定的情緒真的太重要了。

欣欣最近離婚了，就是因為丈夫的情緒問題。

剛結婚的時候，每次吵架丈夫都會讓着她，欣欣覺得很欣慰，她覺得丈夫情緒穩定，能夠包容她的過錯，是一個靠譜的大暖男。

可後來才知道，這些不過是暴風雨前的寧靜。

某天凌晨，丈夫滿身酒氣，帶着幾位陌生的新朋友回了家，欣欣自然免不了多說了幾句。

本是妻子別樣的關心，可丈夫聽了之後，卻像是變了個人一樣，面紅耳赤、暴跳如雷，解下皮帶就是一頓猛抽，絲毫不顧夫妻的情分。

「我忍你很久了，看老子今天打不死你！」

欣欣哭着看向暴怒的丈夫，他頭髮凌亂，滿臉通紅，面目猙獰，哪還有往日的溫文爾雅？

眾目睽睽下，滿身傷痕的欣欣連夜回了娘家。

後來雖然因為孩子和好，可丈夫隔三差五的情緒爆發，最終還是摧毀了她對婚姻的信念。

「原以為他對我充滿包容，現在才知道他只是隱忍。一旦爆發，分分鐘讓你墜入地獄。」

正如心理學家泰·田代所說：

「情緒穩定是最重要的品質之一，但在婚姻中被低估。」

直到木已成舟我們才驚醒，那些不能靠溝通解決的情緒壓抑太久，遲早有一天會捲土重來。

當情緒之火失控，一切美好終將被徹底毀滅。

什麼是好的感情？

就是，因為你在，所以我內心波瀾不驚。

曾經我也遇到過一位脾氣暴躁古怪的男生，只要我有一點點不符合他的預期，他就會自殘。

而每次他這樣做，我都會因為害怕，一次次選擇服軟，到後來，我甚至連分手都不敢提，因為怕他又做出什麼過激的事情。

後來，他喜歡上了別的女生，就通過冷暴力跟我分手，而我也終於從這段感情解脫出來了。

還好，我現在的男朋友，是一位情緒穩定，愛心滿滿的大男孩，他治癒了百孔千瘡的我。

就像上周末，我給他過生日，當我滿心歡喜拿出精心準備的禮物時，才發現他臉色不太對，但他情緒馬上陰雨轉晴天，笑的很開心。

後來我才知道，他在一場很重要的全球技能考試中出了一點小差錯，心情很抑鬱，類似於60分及格，然而你卻考了59.9分的那種感覺。

但為了不破壞當時的氣氛，他選擇把自己的難受先晾一晾，等慶祝完送我回家的路上再「事不關己」的娓娓道來。

察覺到我眼神里的心疼，他緊緊的抱住了我，然後輕聲在我耳邊溫柔地對我說：

「對不起，我知道我很容易喜怒言於色，如果我的不開心影響到了你，你一定要提醒我，我不想你跟着我一起難過。」

年紀越大就越喜歡情緒穩定的人，因為它代表着教養、性格、力量，以及細心、體貼、為他人着想。

穩定的好情緒，就像燦爛陽光，總能照亮你最陰霾的日子；情緒穩定的人就像是天使，總能讓你找回最初的寧靜。

所以，談戀愛，一定要找情緒穩定的。

談戀愛，一定要找情緒穩定的成年人。

情緒不穩定的人就像一個定時炸彈，失控的情緒就像一輛在山道上失控的汽車，不僅讓自己墜落懸崖，還會殃及同行的人。

和一個情緒不穩定的人長期相處，是對生命的消耗；而愛上一個情緒不穩定的愛人，就是人生最可怕的災難。

我一直覺得都覺得，愛情的意義是讓我們的生活更歡樂一點，一起去體驗更美好的生活，而不是每天吵來吵去，比誰更有脾氣。

戀愛中的情緒穩定，是遇事能溝通，大家懂得彼此體恤。

不會心情不好或在外受挫，就回家對另一半暴力或冷暴力，不會忽冷忽熱，不會碰到點壓力就去外面找刺激找平衡。

沒有每天生活在一起時，這種情緒穩定的品質可能沒那麼突出，而一旦日日夜夜生活在一起過的人，一定懂這種品質是個巨大的寶藏。

希望我們都可以做一個情緒穩定的成年人，都可以好好的愛與被愛。