男人出軌，妻子鬧得人盡皆知，明智嗎？

有情感問題，可以私信我。

01

收到一個女讀者的留言（隱私已做處理，允許公開發布）：

「老師，我丈夫出軌了，第三者的底細我已經摸清楚。我打算把他倆的事情公開出去，讓所有人都看看這對男女的幹得好事兒。

我若是不出這口惡氣，他們肯定覺得我好欺負，我寧願不要這段婚姻，也不想受這個窩囊氣！」

類似這樣的留言，每天都會收到很多，受害者妻子在面對丈夫出軌時的反應，多半是過激的，憤怒焦慮的情況下，很難去考慮自己行為的後果。

02

對於女讀者的過激言語，維情諮詢師做了回覆：

「一段婚姻，走着走着不愛了，這其中一定會原因。丈夫出軌，你憤怒生氣的心情都能夠理解，可凡事都不能過於急躁，否則，可能會傷害到自己。

你的情緒很激動，需要先冷靜。

你想一下，把他們出軌的事情大張旗鼓地宣揚出去，與你而言，有何好處？

表面上看你是解氣了，畢竟出軌是一件醜聞，宣揚出去，確實會讓別人對你丈夫和小三的指指點點，這也足以讓他們顏面掃地。

可你的背後，也會出現這樣的聲音。

他們會覺得你強勢、潑辣，缺乏女人味，有的人甚至還會認為你丈夫出軌，是跟你的性格有直接關係，你太過於強勢了，他才會去外面找女人。

當然，如果說你想清楚了，是奔着離婚去，倒不用在意這些言語。

可就怕你把家醜宣揚出去後，又想保全婚姻，到那個時候，你沒有台階下，再想去挽回婚姻，是有一定難度的。家醜一旦外揚，夫妻之間的裂痕很難修復，輿論的壓力，就足以壓得你們無法喘息。

我們都是成年人，對待任何事情都要理智，不能只顧宣洩情緒，做事太衝動，很容易造成嚴重的後果。」

03

當婚姻中出現婚外情，如果想離婚，泄憤的同時，要把握好分寸，首要考慮的是自身的權益問題。

反之，如果想挽回婚姻，建議這樣做：

一、明確自己的優勢，制定情感冷凍期。

面對男人出軌，女人的第一反應是憤怒，委屈，不甘心，而後轉換為不自信，否定自己。

想要改變婚姻現狀，必須要讓停止這種想法，認識自己，重新接受自己，改變自己，給自己足夠的自信和認可，冷靜做出選擇。

二、反省檢討夫妻關係，改變夫妻相處模式。

了解男人出軌的根源所在，反省檢討與伴侶相處的方式，改變彼此的相處模式，重新建立婚姻中新的情感連接。

三、建立二次吸引。

若想挽回一段婚姻，爭吵，撕破臉，甚至大動干戈，對挽回是無意義的，還會把另一半推得越來越遠。

找到彼此心目中最真實，最渴望的需求，重新建立二次吸引，發現彼此的閃光點，多溝通交流，多鼓勵肯定，對挽回才會有意義。

好的婚姻沒有捷徑，是需要花時間和精力去經營和維護的。婚姻出現問題，別急着放手，如果婚姻值得，試着挽回一下，不給自己留遺憾。望共勉。