分手後想複合，如何快速挽回前女友？

想挽回女人，首先你要先了解女人。如果你都不知道女人分手後的心理，那又談何挽回？！

古代帶兵打仗還講究「知己知彼，百戰百勝」呢，挽回這件事跟打仗一樣，需要勇氣更需要謀略。

可以直白地跟你說：就沒有挽回不了的前任。你可能會說，為什麼很多人還是挽回失敗呢？歸根結底就是他們根本不明白挽回是怎麼回事。

分手後，你有沒有說過這樣的話：

「我被拉黑了，肯定挽回不了了，怎麼辦呀？」

「她不愛我了，挽回也是失敗，沒意義了。」

「她嫌棄我沒錢，我們不可能了。」

「我能用的方法都用了，她還是不回頭，怎麼辦呀？」

說這些話時，你是不是覺得挽回挺難的。很多人還沒開始挽回就大退堂鼓，好不容易鼓起勇氣來挽回，結果看到對方絕情的態度又害怕了，沒有信心了。面對自己的感情不堅定也對自己失去了信心。

如果還沒做一件事之前就想着失敗了怎麼辦，被別人拒絕怎麼辦，那你永遠不可能成功。為什麼你不敢嘗試？因為你害怕失敗，不敢面對自己失敗的結果。

你害怕是因為你不了解。一方面你不了解感情的變化過程和女人的心理變化，另一方面你不知道怎麼做，內心非常迷茫，未知的恐懼讓你不敢邁出第一步。確實這些老師都可以理解，對於沒有太多感情經驗的人來說，挽回確實是一件不簡單的事情。

如果你正在面臨分手，對自己的感情沒有信心，你不了解女人，也不知道怎麼挽回對方，非常迷茫，不知道如何應對接下來的挽回，那你可以找老師，說一說你的情況，我會幫你做一個詳細的分析。對於想挽回的人，我還是想說：感情沒有一成不變的，成年人的感情隨時發生變動，可能在某一個契機之下，你們的感情就會發生變化。但是話又說回來，挽回是一個持續的過程，不是你說暫時的復聯就說明你們就可以複合了，你要在這個過程中不斷地努力。

一、分手後女人的心理

哪怕是女人主動提出分手，她的內心也非常難過。相對於男性的理智，女人是感性的，她不可能輕易的放下一段感情。

曾經你們在一起的美好時光以及真心實意的付出，這些都是你們相愛的證據。女人在感情中往往越陷越深，可是她們又非常脆弱和敏感，總是害怕自己受到一些傷害。你看到女人對你絕情，其實那只是她保護自己的方式而已。

分手後，她不是立馬忘記你，對你感情也是慢慢地消失。如果她不愛你了，她根本不會在分手之後還在你身上花費時間，甚至連理都不會理你，更別說絕情對你。人心都是肉長的，感情沒有那麼容易放下。女人一定會留戀你們的感情，你覺得而她沒有那麼痛苦，只是她沒有把這種那感情透露出來而已。

俗話說「愛到極致就是恨。」一個曾經愛你的人，從一開始的愛你入骨，到最後的冷漠絕情都是因為太愛了。以前，她對你抱有期待，但是可能你忽視了一些東西，她慢慢地對你越來越失望，最後徹底對你絕望。

比如：你喜歡打遊戲，你們因為這個事情吵過很多次了，她覺得你每天回家就知道打遊戲，沒時間陪她。你覺得自己只是在閒暇的時間放鬆一下，也不是故意不陪她，你也承諾過以後會改正，但是沒過多長時間你又變成了老樣子，最後她覺得你不在乎她，不想再願意相信你，於是跟你分手。

縱然內心有太多的不舍，但是她在一次次的失望之後下定決心，選擇了放棄。因為這段感情中，你們之間的很多問題始終沒有得到解決，與其兩個人一直痛苦的生活，不如即使放手。這個結果可能對於兩個人來說都是最好的結局。

二、不同的分手原因如何挽回？

分手的理由有很多，絕大多數的人都是以性格不合為理由。她說你們性格不合，但是又不明白什麼意思。其實性格不合就是一個幌子，哪有什麼性格不合，不過是一個藉口罷了。如果真的性格不合，你們兩個人可能一開始就不會在一起了。

你覺得性格不合是你們面對矛盾時會有不同的看法，始終無法溝通，導致你們的三觀也不同。其實這只是一個抽象的概念，並不是深層次的原因。你們剛開始在一起時怎麼沒有性格不合，無非就是在一起時間長了，你們也看到了真實的對方，不想再包容彼此了。

1、沒有上進心，看不到未來

男人和女人在思維上有區別，同樣在情感需求上也有不同。女人比男人更需要安全感，所以在選擇結婚對象的時候，她們更喜歡那種可以讓她覺得有安全感的男人。女人跟一個男人在一起想要的是什麼？不是簡單的物質基礎，而是一種奔頭，一種越來越好的感覺。

現在的你可以沒錢，可以普通，可以平凡，可以貪玩一點，這些她都可以等，她會給你時間去成長，甚至會跟你一起成長。但是如果你總是老樣子，始終原地踏步，慢慢地她就會對你失去信心，不願意再相信你。跟你在一起，她不怕吃苦，只是怕吃完苦，最後一無所有，什麼都沒得到。你這種暫時地停滯不前，會讓她感到不安。

為什么女人更加在乎這種物質和安全感呢？從進化心理學上看，從古代到現代女人要養育孩子，要照顧家庭，所以她喜歡的是穩定的生活和家庭。如果你始終無法給她一個穩定的家，她就會慢慢的失望，最後跟你分手。

解決辦法：反思問題+道歉+真實改變

針對這種分手原因，不是你道個歉，或者吃頓飯就能簡單挽回的，你要主動跟對方提及一些未來的事情，並且要把這事情都付諸行動。看個電影、買束鮮花鬨一哄那都是校園時候的愛情，已經踏入社會的女生更希望有一個穩定的生活。

反思問題

很多人分手只顧着自己難過，從來沒有想過自己的問題。難過解決不了問題，還不如先認真思考你們之間的矛盾。

你們為什麼會分手？

在這段感情中你付出得多嗎？

她一直以來對你的期待是什麼？

這段感情中，你覺得自己始終沒有做好的是哪一方面？

真誠道歉

發現了自己的問題就要給對方道歉，讓她看到你的誠意。不管對方會不會原諒你，或者是否接受，都要去做。

這個道歉不需要多麼書面化，但是一定要做到真誠，真實地表達自己的感受。你們能不能複合就要看你這個道歉有沒有打動對方，給她留下一個好印象。

比如：這些天，我想了很多，跟我在一起從來都一直讓你受委屈，我也忽視了你的感受，沒有給你足夠的安全感。對不起，希望這件事不會對你造成太大的傷害。

道歉不是隨口一句對不起那麼簡單，而是有專門的模板，當然具體的內容還是要根據你們之間的感情，具體情況具體分析。畢竟每個人的性格不同，你們經歷的事情也不同，最保險的做法就是找專業的老師幫你寫，慢慢規劃挽回方案。如果需要可以找老師來聊一聊你的故事，我會專門為你定製一份恰當的道歉文案。

真實的改變

她覺得沒有安全感，那你就給她想要的安全感。女人想要的安全感很簡單，就是事事有回應，件件有着落。她覺得跟你在一起，你沒有上進心，感覺不到安全感。那你開始努力工作或者提升自己的學歷。總之你要根據自己的問題做出改變，並且讓對方看到這些改變。

2、新鮮感缺失，不愛了

有些女生會直接跟你說「不愛了、不喜歡了」，她走了，可是留下你在原地不知所措，你想挽回，但是你又不知道自己應該怎麼做？因為你不知道她為什麼不愛了。其實不管男人還是女人不愛了一般會有這兩種情況。

情感需求沒有得到滿足

開始和維持一段親密關係的關鍵在於一個人的需求。當一個人在感情中的需求始終無法得到滿足時，她就會慢慢地對這段關係失望。

在日常的溝通中，她經常興致勃勃地跟你分享自己的生活，但是每次你都沒有給出她想要的回應，或者你乾脆都沒有搭理她。時間久了她累了，也不願意再跟你分享，哪怕內心有很多話還是壓制住了。很多時候，她想要你給她一些正向的回應時，你都忽視了，導致她對你越來越失望。她也不願意再從你身上得不到更多的情緒價值。

你可能會說，在這段感情中，我也付出了很多。為什麼她就是不滿意呢？其實這就是男女思維的差異。女生注重感受和體驗，男生注重結果

如果你不懂這些，那么女生跟你在一起感覺不到愛意非常正常。不要總是埋怨女人事情多，只是她更喜歡一些細節的東西。那種確定和及時回饋的感覺就是她們想要的。

失去吸引力

情侶剛開始在一起時就是因為吸引力，你們都因為看到彼此的優點而選擇在一起。但是隨着相處的時間越來越久，你們之間的那種「光環效應」也會慢慢消失，你們會看到彼此的缺點。

比如：

以前她以為你是一個很喜歡運動的大男孩，但是後來發現你也非常懶惰，生活習慣並不好；

以前她覺得你是一個溫柔、脾氣好的男生，但是後來發現有時候比較幼稚，擔不起責任；

以前她覺得你霸道總裁，有被保護的感覺，但是後來發現你脾氣暴躁，還大男子主義。

有些缺點可能她選擇了忍讓，但是在忍無可忍的時候，她也會爆發，然後跟你分手。因此挽回你要與針對性做出改變，提升自己的價值。

解決方案：重塑吸引力+提高共情力

重塑吸引力

針對新鮮感缺失最重要就是重新塑造自己的吸引力，讓對方重新喜歡上彼此。可以r從對方在意的地方開始通過朋友圈或者聊天展示。

如果她覺得你邋遢，不運動，那您就在朋友圈展示自己每天早起跑步、健身鍛煉的照片；

如果她覺得你幼稚，那你就都學會獨立思考，通過聊天展示自己的成熟、穩重；

如果她覺得你脾氣大，那你學習好一些控制情緒的課程，順便把筆記分享到朋友圈。

展示的過程要注意一個問題，對方看到你的改變後可能並不會直接給你回饋，所以你要耐住性子。相信我，對方會看到你的改變，但是在接受這件事時一定需要一段時間。

提高共情力

你不明白對方的心理，還多時候都是你無法跟對方共情。你總是習慣的站自己的角度思考問題。如果你想改變對方的態度就要先學會站在對方的角度思考問題。比如：做這件事會給對方造成什麼樣的傷害；如果是你，面對這樣的事情你會怎麼做。

嚴於律已，寬以待人。你可以對自己嚴格，但是對別人要學會寬容一點。遇到事情，先別着急發表意見和批評別人，而是先學着理解對方的難處。

不管用什麼樣的方法挽回對方，都要不能脫離你們的感情，沒有任何一種適用於所有感情的萬能方法，所以千萬不要生搬硬套。盲目套用的結果可能會導致你們之間的感情越來越糟糕。不知道怎麼做的時候一定要找專業老師，我會幫你做全面分分析，緩解你的焦慮，讓你在感情中不再迷茫。

挽回感情一定有其內在的邏輯和正確的方法，不是你看了幾篇網絡上的文章就可以直接套用的。感情千遍萬化，有時候你忽視一個問題就會導致你所有的努力都白費，所以如果你想有效複合，一定要找專業的老師。挽回過程中，除了老師的幫助，同時還需要你自己做出努力，改變自己，提升自己經營感情的能力，把自己變成一個更好的人。

聽說點讚的都複合了哦！