真人案例：聯繫方式被拉黑了如何挽回？關係瞬間改變只需1個小時

分手後大多數人都想要挽回前任的，但是又不知道該怎麼辦？

這個時候我們的心裡都是比較焦慮和匱乏的，總是覺得應該向對方說些什麼或者做什麼才能夠挽回對方，但是這個時候我們越是想要說什麼或者做什麼的時候，結果往往都是不會如我們所願的。

我們可以回憶一下，當我們特別着急做某一件事的時候，哪怕我們拼盡全力去做了，結果還是不盡人意的，挽回也是一樣的。

分手後如果我們的內心狀態一直焦慮和匱乏的，那麼這個時候你去聯繫對方不管你說什麼做什麼，就會把這些負面情緒傳遞和不好的感覺給對方，給對方帶來壓力和厭煩，這也是為什麼很多人分手後不管你向對方說什麼或者做什麼，對方就是置之不理的原因。所以這個時候的我們不要着急去聯繫對方，而是先要去調整你自己的狀態和修復你自己的感覺，然後再去聯繫對方，那麼挽回就容易得多了。如果你的狀態和感覺沒有調整和修復的話，不管你說什麼或者做什麼都是沒有用的，只會讓你們的關係變得越來越糟糕，甚至有可能讓對方刪除或者拉黑你的聯繫方。

所以說挽回與你向對方說什麼或者做什麼沒有多大的關係，只與感覺有關。

好的感覺就會帶來不好的情感關係，不好的感覺就會帶來不好的情感關係。

感覺到了，關係就到了，感覺不到，再怎麼折騰都是沒有用的。

比如下面的這個男生因為幼稚、不成熟被前女友提出分手，男生諮詢過別的挽回機構，無果。且所有聯繫方式被拉黑，通過老師的1個小時療愈和指導，男生給對方發出卸下防備感的信息，然後獲得了對方超出預期的回覆。

編輯

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這個案例再一次證明了：感覺到了，關係就到了。

挽回其實真的沒有大家想象的那麼難，就像上面的這個男生聯繫方式已經被對方拉黑了，找到我們的時候狀態和感覺也不是很好，經過老師的1個小時療愈和指導後，給對方發了一條卸下防備感的信息，信息里給對方傳遞了好的感覺，然後兩人的關係瞬間就改變了。

但是很多人在情感關係里或者挽回的時候都會忽略感覺的重要性，總是去着急去行動，結果不但走錯了很多的彎路，同時還讓問題變得更加的嚴重或者錯過了挽回的最佳時機。

就像前段時間遇到的一個女孩過來求助，她之前找了其他的挽回機構，那個機構的老師每天都讓她給前任發信息，前任都不回復，直到最後拉黑了，後來女孩找到我們，經過老師的療愈和指導後，調整了自己的狀態和感覺，然後聯繫對方的時候，很快就收到了對方的回覆了。

挽回一定要先調整自己的狀態和感覺，然後再去聯繫對方，這樣你的挽回就會容易多了，相反就是徒勞無功的，還會讓你錯過挽回的最佳時機。