失戀、離婚、人生不順的人啊，希望史鐵生的這段話能讓你清醒

作者：李彎灣

在關注我的讀者中，可能大部分朋友都處於感情不順，或者人生不順的困境之中。

感情不順，具體可以分成因為找不到對象而苦惱、因為失戀而心碎、因為婚姻而苦悶、因為離婚而抓狂等等。

人生不順，具體又可以分為因為事業沒起色而頹廢、因為沒錢而灰心、因為被欺騙而悔恨、因為得了病而絕望等等。

要是問你一句，「你幸福嗎？」

我想，我能得到的答案，更多是「我幸福個錘子。」

大家似乎都覺得自己現在的人生一團糟，沒人比自己還要痛苦、還要委屈。

我就拿我在情感諮詢過程中遇到的各種例子來說吧。

比如，一個男孩，他喜歡了一個妹子，苦苦追求兩年，人家沒有答應他，最近，他突然看到那個妹子有了新的男朋友，他就非常痛苦，「她要是能跟我在一起哪怕一天，我就心滿意足了，絕對不會這麼難過。」

比如，一個女孩，她跟她男朋友在一起5年，都準備要結婚了，可男的在婚禮之前的兩個星期向她提了分手。她特別痛苦，整日吃不下、睡不着、想不通，「如果不想結婚，當初為什麼要跟我在一起？不想結婚為什麼不早說，現在我都快30歲了，我的青春誰賠給我？」

比如，一個男的，跟女朋友在一起半年，後來女孩跟他說自己其實不愛他、只是被他當初對她好感動了，不想耽誤他，所以提了分手，他就受不了啊，「不愛我為什麼要跟我在一起？她如果真的愛過我，哪怕我們只在一起一個月，我也不會說什麼，但是在一起5個月，都沒愛過我，我怎麼接受得了？玩兒我呢？」

比如，一個女的，她結婚了，老公出軌了，她無法接受這件事，想離婚，但又因為已經有孩子了，而且孩子還是個男孩，只有15個月大。她就哭訴，「他把我的人生都毀了，為什麼有孩子了他還要出軌，當初自己把握不住為什麼要答應生孩子，生孩子也就算了，生個男孩下來，他又不管，我要再嫁人怎麼辦？誰會要一個帶兒子的女人？要是生的是女兒，我早八百年都離婚了。」

同樣是結了婚、老公出軌、生了孩子的一個女人，她也很痛苦，雖然她生的是女兒，她說，「要是沒有孩子，那你出軌一百次我都無所謂，大不了離婚嘛，可是現在有了孩子，孩子還很小，我一想到孩子沒有媽媽，就狠不下心來。要是是個兒子就好了，反正是他們家的人，後媽來了也不敢苛刻他，可我生的是個女兒，我要是走了，誰來管她？我要是帶着她走，誰會願意娶我？」

這些例子，看起來很痛苦，但比這些還痛苦的，是離婚的。

比如一個大哥，他老婆跟他離婚了，他嘗試過各種挽回的辦法，無果。他就說，「要是我們不離婚，她哪怕是出軌我都能接受，現在一切都沒了，我們再也沒有可能了，我悔啊，我恨啊，我不知道該怎麼辦啊……」

再比如一個大姐，快40歲了，老公常年不回家，她忍無可忍，提起了離婚，離婚以後，她又想去挽回，「如果我們沒離婚，一切都還有機會，我會答應他的一切，他不回家也行，孩子至少有爸爸，家最起碼是完整的。現在看着別的孩子都有完整的家庭，而我的孩子爸媽離婚了，想起來好難過啊，太對不起孩子了。」

這些例子，就說明一個問題——所有的人，只要遇到了情感上的苦，都覺得自己是最痛苦的人，例子太多了，我都還沒講那些陷入婚外情、後來家庭破裂、婚外情又分手的例子。

以前我還在我的失戀專欄《失戀，我所經歷過的最痛苦的事》中講過失戀後最痛苦的幾種人，有錢人、窮人；年紀小的人、年紀大的人；男人，女人——只要是人，都很痛苦。

有錢人失戀或者離婚後，他會說，要是我現在沒有錢，那我還可以把掙錢當我的動力，通過努力掙錢治癒自己的情傷；窮人會說，要是我有錢，對方怎麼可能會離開我，即便離開了我，我也可以很輕鬆再找一個……

20來歲的人在失戀或者離婚後會說，要是我年紀大一點，荷爾蒙就不分泌了、人情世故都看淡了，就不會吃愛情的苦了；30多、40多歲的人會說，要是我現在才20多歲，我還有無限的可能，失戀算什麼、離婚算什麼，我才不當回事呢……

男人會說，哎呀，男人的擔子太重了，要是我是個女人，不用承擔那麼多責任，離婚了也不愁沒人要，現在這個社會，男人太難了；女人會說，要是我是個男人就好了，不用承受那麼多壓力，我也可以不用管父母的想法，這個社會，女人太難了……

大家都會覺得——除了我當下的這種痛苦我不能承受之外，其他一切痛苦我都可以承受。

就像我們小時候被父母說教，被說得很委屈，就會撇下一句「你還不如打我呢」，可是真的挨打的時候，又會說，「為什麼你不好好說，偏要打我」。

你看，我們幾乎所有人、在所有的時候，都覺得自己能夠承受別的痛苦，就是承受不了當下的痛苦。

為什麼會這樣呢？因為——我們無法活在兩種具體的情境之中。用另一種情境的樂，來對比當下的苦——這是我們大多數人一生的生活方式。

比如，你小時候，盼着長大，覺得長大了就自由了。可等你長大以後，你又覺得小時候很美好，無憂無慮，不用承擔壓力。

但其實，小時候有小時候的痛苦，不自由、沒能力、一大堆作業、每次考試都在擔心考不好、還用着父母的錢滿心愧疚；長大後也有長大後的快樂，你可以自己掙錢了、你可以不用看老師的臉色了、可以不用擔心父母打你罵你了……

寫到這裡，我就想把史鐵生在《病隙碎筆》裡的那段話送給大家：

「發燒了，才知道不發燒的日子多麼清爽。咳嗽了，才體會不咳嗽的嗓子多麼安詳。剛坐上輪椅時，我老想，不能直立行走豈非把人的特點搞丟了？便覺天昏地暗。等到又生出褥瘡，一連數日只能歪七扭八地躺着，才看見端正坐的日子其實多麼晴朗。後來又患尿毒症，經常昏昏然不能思想，就更加懷念起往日時光。終於醒悟：其實每時每刻我們都是幸運的，因為任何災難的面前都可能再加一個 『更』字。」

我以前失戀、欠了幾十萬的時候，就是靠這句話挺過來的。

我們的痛苦，更大程度上來自於比較。

比如你欠了100萬，你會想，哎呀，要是我只欠20萬那該多好。可是，某天你要是欠了300萬，你會覺得只欠100萬其實不是什麼大事。

就像那些覺得孩子拖累了自己的人，你們覺得因為孩子，所以很難再婚。但你有沒有想過，萬一你的孩子死了呢？你就會覺得輕鬆了、擺脫了？你只會想——哎呀，只要我的孩子好好的活着，我守一輩子活寡都可以。

我想起以前李健講的「崩潰療法」，就是——當你遇到一件讓你崩潰的事，你受不了，再來一件更讓你崩潰的事，前面那件讓你崩潰的事你就不在意了。比如你欠一百萬很痛苦，萬一你母親又在這個時候去世，你就會覺得——欠債算什麼呀。

是的，需要承認的是，我們當下是幸運的，因為其實我們依然存在更不幸的可能。

把曾國藩的16個字送給各位吧：

物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。

一輩子，照着這16個字去活，你的痛苦會少很多很多。

——完——