如何辨別真假性分手？

每個人分手的原因不同，所以分手受到傷害程度的輕重也不同，操作的方式也不一樣，那麼這些看似矛盾很小的分手就一定很好挽回嗎？也不一定！

很多人都不能接受感情產生變化的事實，分手成了越不過去的坎，生活失去意義。情緒失控，每天下沉的嘴角都是用淚水去浸泡，拼了命的想挽回這段愛情。

其實無需過多的擔心，分手的狀態也分很多種，很多說分手的情侶其實都是相互鬧情緒而已，所以分手不一定是真的，分手分為真性分手和假性分手。

所以當分手後想要挽回對方，先區分這場分手是真性分手還是假性分手。這是挽回的第一步，也是挽回開始的分岔路口，一旦走錯步步錯。首先我們區分一下什麼是真性分手，什麼是假性分手？

」真性「就是當一段感情出現了難以調和的矛盾，一方已經對另一方失望，徹底不再見到另一方的時候，這就是真性分手。「假性」顧名思義說到底就是假的分手，主要是想表達自己的情緒，通過發泄的方式，博得對他的關注，從而滿足自己的需求感。

真性分手和假性分手對方的情緒的表現完全不一樣：

1.真性分手的情緒是冷淡

真性分手必定是長期積累下來的矛盾得不到發泄才會做出的決定。所以，對方既然做出這個決定，說明了此刻對方對你是心如死灰的。而這種表現方式為沒有吵鬧，沒有抱怨，沒有任何的比較大的情緒化行為。

2.假性分手的情緒狀態是多變的

假性分手的表現方式是對方會不停地數落你抱怨你的不是，朋友圈會轉發一些帶有負面情緒悲傷的歌曲以及發一些有關於情感的文章或者是說說。

而他們做出這些動作目的都是希望能夠引起你的注意，能夠知道她心裡的氣憤，讓你多去關注她的內心狀態。

真性分手和假性分手不同的是，對方已經下定決心離開你，已經對你厭倦，急切的想逃離。很多人這時候由於害怕失去，就急切做出挽回，表現出自己極高的需求感。

簡單來說，真性分手是真的脫離了這段感情，而假性分手往往只是一種表達訴求的方式，並不是真的想要分手。有很多很多失戀的人都是自己在網上得知什麼是真假性分手，但是仍然有很多人無法識別這些指標。

如果你的TA，在一起久後，再三的向你提出分手，但卻依舊在你身邊，那麼TA提出的分手就很有可能是假性分手。

提出分手變為一種嚇唬的形式，目的是想得到更多的關注、希望你更加在意TA，並做出挽留的行動。

也就是說那些經常把分手掛在嘴邊的人，已經把分手當成一種索愛的手段，提出分手也只不過是希望被重視，希望能得到對方的回應。

這時候如果你不了解TA的小心思，只顧一味的沉浸在消極情緒中，那麼這段感情，就真的被你親手埋葬了。

面對真性分手和假性分手該如何去挽回呢？

1、真性分手

關於真性分手，挽回的難度會更大，TA是真想分手，可能會拒絕見面，拒絕回應，還會把你拉黑。

這個時候要做的是提升——製造——破冰，切勿採取死纏爛打，要停止一切所有犯錯的可能，降低對方對你的防備，才有挽回的可能。

2、假性分手

假性分手會有一個特質，那就是不管對方做了什麼樣的事情，最終都會圍繞着一個結果：引起你的注意。所以在這裡，我們既然提前了解到對方需求，那麼給予TA所需即可。

假性分手和真性分手有一點是相反的，那便是死纏爛打的運用，你可以在這裡把它發揮得淋漓盡致。對方會在表面上展示出不喜歡，也會給你臉色看，但轉過頭的瞬間一定是笑開了花，因為TA已經確認了，你是愛TA的。

但這些還不夠，你還需要重新建立對方的安全感。

安全感這個概念，是源於弗洛伊德精神分析的理論研究當中，在情感中無非就是不確定性過高，虛無飄渺不踏實，認為最終兩人會分離。

讓對方有安全感，就是多和對方溝通，了解對方的真實想法，盡力達到對方的需求，這些問題彼此都可以心平氣和地溝通表達出來，這樣關係緩和也會很快。