不要盲目地，去挽回一個背叛感情的人

文|北蘇

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感情遇到背叛，總會有一個人是過錯的一方，有一個人是為這份錯承受更多痛苦的一方；背叛的人或許會為這場錯誤買單，被背叛的人卻註定為這份錯誤承擔。

對於被背叛的一方來說，這份帶着痛苦和沉重的承擔的確很不公平，的確很讓人難受，可是即便如此，還是有很多人經歷背叛後依然關注對方還愛不愛自己，依然還期待對方能夠真正地回心轉意，以此來讓自己的內心減少因為失去失落等等帶來的苦楚。

的確在婚姻出現問題、遇到背叛時不能輕易地選擇離婚，也的確有很多的感情和婚姻是可以通過調整慢慢修復的，很多的婚姻都是可以挽救的，不過挽回一段感情並不能單單的從情感需求角度來抉擇。

情感上單純地想與伴侶複合，更容易變成「一廂情願」，深思熟慮之後的挽回才是對自己和感情都負責的挽回。

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經常會收到一些讀者和來訪者的求助：

「他背着婚姻有了另外一段感情，沒有發現的時候還好，每天會按時回家，被我發現後我們大吵了一架，他乾脆不回家了，我提離婚他也沒有回應，還說隨便我怎麼選擇。我知道他心裡可能沒有我了，可是我不能離開他，怎樣才能讓他回歸，才能挽回他的感情？」

「妻子背叛了我，事情發生後她就回了娘家，一直不肯出面和我談，一氣之下我提出了離婚，她答應得很快，辦了手續後我後悔了，其實我對她還有感情的，如果她能夠悔改，願意回歸家庭，我會原諒她的，現在很想挽回她，她離婚後一直一個人，她會願意回歸嗎？」

從女性的角度和男性的角度，我們同樣看見了兩個想要急迫挽回家庭的人，他們的關注點也都在對方的態度上，想確認通過自己的挽回，對方會不會願意回歸家庭。

在這些迫切的挽回態度下，透露出兩個訊息；第一他們的挽回是出自自己內心的願景，並沒有得到對方回歸的意願；第二他們的挽回是沒有經過任何思考的，只是因為不舍就希望留下；

帶着這兩種訊息的挽回，往往就是被背叛一方的一廂情願，感覺捨不得離不開，就試圖希望用留下對方的方式讓自己好過一點，卻從沒有認真的想過挽回真的是在讓自己少遭受痛苦嗎？

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經歷背叛之後，盲目的挽回或許會有成功的可能性，但挽回成功未必會遇見幸福，也未必會讓接下來的生活就如自己所願般呈現。

想要挽回背叛過感情的人，有四個問題需要被背叛者問清楚自己，再抉擇是否該挽回對方、挽回彼此的感情。

第一個問題：這份感情過去的質量如何，對方背叛的性質如何？

感情的質量如何，是從宏觀加上多年感情狀態給這份感情做一個整體的評估。

如果經過評估之後，這份感情是有質量的，在背叛發生之前兩個人是有感情基礎的，背叛的出現也是個別矛盾和婚姻疏忽導致的，挽回才是有意義的。

如果回看多年的感情狀態，婚姻持續某些原則性的矛盾，比如重複性背叛，重複性與其他異性曖昧婚姻觀念淡薄，挽回的意義就不大，挽回了後感情的質量也不會改變，那就無從談到留住幸福。

感情的質量，直接決定着挽回的必要性，有質量的感情在做前提，才會有有質量的挽回。

第二個問題：想要挽回的你，有沒有反觀過去你在感情中存在的問題？

在想要挽回的求助中，我們常常看到一些被背叛者是無意識反觀自己的，也就會因此忽略很多婚內出現的問題，阻礙挽回，即便付出很多，也很難讓背叛的一方回心轉意。

試想一下，如果原本婚內存在一些問題，而這些問題更多由被背叛的一方引起的，被背叛的一方又不覺得自己有錯，也沒有意識改變自己與伴侶相處的方式和態度，那必然會讓對方在回歸這件事上遲疑。

比如，有很多大男子主義的男人，他們會無意識地把自己對愛人的愛變成一種束縛，這種束縛恰恰是婚姻出現危機的一個原因，如果男人單純地想留住女人，卻不懂得不調整自己因大男子主義帶來的霸道和蠻橫，就很容易讓女人對男人的挽回望而卻步，想回歸也不敢回歸。

反觀自己，並不是把婚姻出現問題的責任歸咎到自己身上，而是去反思自己在與伴侶相處的過程中存在哪些問題，調整自己的對婚姻的認知和理解，讓對方對回歸家庭有更強的信心。

第三個問題：挽回感情之前，你們之前感情中存在的矛盾是否解決，或者能夠通過挽回來解決？

在第二個問題中，相信會有很多經歷被背叛的人會覺得不甘心，會想「為什麼背叛感情的人，還嫌棄自己，ta錯了，我給ta機會回歸還不夠，還要我改變，這不是太卑微了嗎？」

其實，第二種與第一種可以算是兩個相對出現的情況，第一個問題衡量的是對方過去在婚姻里的狀態，有沒有反覆性出現的問題；第二個問題是衡量自己的一方有多少改進的需要，反觀自己並不是卑微的挽回，只是把影響感情的問題剷除，挽回才會更容易。

第三個問題，是繼第一個與第二個問題後，更需要被背叛者在挽回之前，去重點解決的問題。

很多婚姻出現背叛，並不單純的是背叛的問題，還存在着很多的婚內矛盾、夫妻相處問題、婆媳矛盾等等問題，背叛是這些問題帶來的果，想要修復感情挽回婚姻，解決這些問題就十分有必要。

建立解決這些矛盾再談挽回感情的意識也十分的必要。

比如，之前的婚姻相處中，兩個人經常冷戰，那挽回後被背叛者是否能夠引導對方改變相處模式，用更健康的方式互動。問題解決了，或有意識到問題在哪，有解決的可能性，挽回對被背叛的一方來說才會帶來更多的福音。

挽回並不是單單的留住婚姻，留住伴侶，如果留下的依然是爭吵，依然是冷戰，依然是無法解決的婚姻難題，婚姻危機就勢必還會再次出現。

第四個問題：除了挽回之外，你對你的生活還有沒有其他的規劃和打算？

挽回感情重要，脫離挽回感情之外，有沒有自己的生活方向更重要。

如果一個人生活的狀態是必須要依附一個人，必須要留住一段感情，否則就會覺得自己失去了所有，沒有心情面對生活，即便挽回了感情，ta也沒有能力經營好接下來的感情生活。

一個人只有先有自己的生活信念，有自己的人生方向，才能在努力朝着自己幸福的目標奔走的同時，經營好自己遇到幸福之前需要經營的感情，做好工作，處理好各種麻煩和問題。

可以說對自己生活的規劃打算，就是一個人生產自己內在力量的源泉，內在充滿力量，走向目標的步伐才會更堅定，感情的問題才會有積極的態度解決。

為了自己的幸福去挽回，才會讓挽回變成一種對感情婚姻及時止損的彌補，先懂得關愛自己，才會更懂得珍惜感情、經營感情。

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北蘇想說，不要盲目去挽回一個背叛感情的人。

在挽回感情之前，被背叛的人首先要明確的是自己挽回感情的目的，或者也可以說要問清楚自己，挽回伴侶時，是在為了留住對方而挽回，還是真的在為自己可以過得好一點而挽回。

前者，很容易讓挽回變成與對方的一種糾纏，變成一個人的奢望，變成一種「我那麼愛ta、離不開ta」情緒波動，不僅僅讓挽回的可能性受到影響，也會讓這份挽回變為繼續折磨自己的方式。

想留住對方，要看對方有沒有想留下來，也要看ta適不適合被你留下來，更要看他會不會為你留下來。

後者，如果留住這份感情，是真的為自己好，才會真正地越過情感上的盲目，去認真地分辨是否該挽回，又該如何去挽回。

深思熟慮之後再去挽回，是為自己負責，更是在更多可能的留住幸福。