如何應對那些深愛卻又沒可能的人？

戀愛中很常見的一個情況「愛而不得」。

很多兄弟都曾有過深愛的人，甚至是到如今都還難以忘懷的人。

而這種人更多的存在於你們曾經有過一段戀愛，或者說曾經互相喜歡卻又因為某種原因錯過。

所以，她們相比起那些你從未得到過的女生更難以讓你忘懷。

今天，我就來給兄弟們分析一下如何應對這些深愛到難以忘懷的人。

或許會有兄弟提出：忘掉她不就行了嗎？開啟一段新的感情不就很容易沖淡曾經的舊愛嗎？

其實並沒有那麼簡單。

心理學中有一個「反彈效應」：當你越想忘掉一個人，你就越不可能忘掉，因為你不斷的想要去忘記這個過程中，都是對於曾經的信息不斷重複的過程。

而忘掉一個人的機制在原理是其實等同於戒煙。

抽煙上癮是因為尼古丁會刺激人產生多巴胺，你忘不掉那個深愛的人，也是因為那種戀愛的感覺會刺激你產生多巴胺。

而我們為什麼要戒掉煙？

當然是因為抽煙影響身體健康。

而那個深愛的人，她影響到你身體健康了嗎？

如果你迫切的想要忘記她，想要讓她永遠不在出現在你腦海里，那她可能曾經給你帶來過某種傷害。

而如果你只是對過去抱有遺憾，她並未對你造成什麼傷害，只是因為某種不湊巧的原因，導致你們最終分開，那麼你完全不需要忘掉她。

針對第一種情況，你迫切的想要忘掉她。

那麼我告訴你一個道理：忘掉一個人遠比戒煙容易。

為什麼這麼說？

我們先想一想為什麼會抽煙？

抽煙能夠放鬆、提神、緩解壓力......或許會有這些功效，但大多數都是扯淡，在為自己找藉口。

《這本書能讓你戒煙》裡面的核心論點就是：抽煙本身並不提供任何價值，抽煙只會對人體有害，你抽煙的唯一理由就是因為你上癮了。

深愛一個人也是如此，你對她上癮了。

而當你意識到需要忘記她時，你已經清楚的知道，這種上癮只會給你帶來傷害。

回到開頭，為什麼說忘掉一個人比戒煙容易？

因為戒煙最大的難點在於，你要接觸到煙太容易了，在路上隨便走個幾百米都能遇到小賣部，遇到個熟人就來給你遞煙......

而忘掉一個人容易的點在於，你不太容易接觸到她了，甚至是從你們分開之後，你就再也接觸不到她了，你對她的所有記憶，全都在於曾經的過程中。

所以，戒煙有的人一輩子可能都戒不了，但曾經喜歡的人卻沒有誰是一輩子都放不下的。

那麼第二種情況，你們曾經因為某種原因分別、錯過，所以你抱有遺憾，難以忘懷。

這種情況我不會建議你去忘記，而是會告訴你一個詞語叫做「共存」。

因為她並未對你造成什麼傷害，更多的是曾經共同的美好回憶，所以，你難道還要拋棄掉曾經的美好回憶嗎？

換個思維角度，多去尋找其中積極的意義。

就如同很多人都未必能夠跟喜歡的人在一起，而你卻擁有過，哪怕最後分開了，也是一段幸福的經歷。

而且你曾經的經歷，更多的情況會反應在你的個人閱歷上面。而閱曆本身對於自我的心態和認知都有着積極的建設作用。

閱歷就是一種財富。哪個在感情中遊刃有餘的人，不是一路披荊斬棘，受過磨鍊才走過來的？

當你以「共存」的思維來面對曾經深愛的人，尋找其中積極的意義，那你在今後的感情中也就不再局限於眼前的情況，而是會得到更多的自我提升。

很多兄弟看到這裡也就明白了怎樣面對曾經深愛的人，但是也有一些比較執着的兄弟或許會問到：有沒有可能挽回一下呢？

完全有可能！世事無絕對，哪怕是曾經分開過的人，也不乏出現多年之後再度重相逢的情景。

當然，在此之前我們先來審視一下你目前所處的情景：

01 你曾經在追求她的時候做錯事，和她暫時錯過了

這種是很多兄弟都曾經遇到過的情況，而導致這種情況發生的原因有很多，最常見的一種就是：在她還沒那麼喜歡你的時候，你對她表白。

的確，在女生還沒那麼喜歡你的時候，你對她的表白實則是在逼她做選擇，而大多數情況下女生的選擇往往是以悲劇收場。

而我們有的兄弟，是屬於一根筋的那種人，會把女生的拒絕，當成「還不夠打動她」，於是加倍的對女生好。

你需要明白一個道理，當女生不喜歡你的時候，你做的再多，你表現的在喜歡她也於事無補，甚至還會反感你。

遇到這種情況怎麼做呢？

你需要暫緩對她的聯繫，逐漸降低主動聯繫她的頻率，讓你與她之間留出一段空白期。

而這段空白期就是你重新吸引她的關鍵！

你可以在朋友圈展示出你積極生活的一面，不受感情失敗所影響的樣子，甚至是與之前完全不同的生活。

例如：

與朋友的聚餐活動、周末的運動郊遊、甚至是與多個女性朋友的合照，側面顯示你的受歡迎程度......

而當她關注到你，對你的朋友圈點讚、評論的時候，你在逐漸的開始聯繫她。

需要注意的是：當你重新開始聯繫她的時候，一定要表現出忘記曾經喜歡她的樣子，將她當成一個朋友來相處。

這樣女生才能放下防備，與你交流、互動，你也才會有更多的挽回機會。

02 你和她曾經相戀過，但最終女生還是提出了分手

這種情況相對於前一種更為複雜的是：導致你們最終分手的原因。

在這裡我把它分為兩個原因：

一個是主觀原因：她和你在一起過得並不愉快，讓她覺得你不是她生命中的那個人，和你在一起的感覺不是她想要的戀愛感覺。

有很多兄弟在之前沒談過戀愛，幸運的和喜歡的女生在一起了，但是不知道如何與她相處，在戀愛中表現的太差勁，導致女生感受很不好於是提出了分手。

另一個是客觀原因：女生覺得和你在一起看不到未來，可能是接下來面臨的異地戀，又或者家人反對你們在一起等等。

導致女生提出分手有一個萬年不變的道理：當你在主觀上做的不夠好時，女生就會把這些客觀原因放大，導致最終的分手。

所以，我們能夠進行有效的挽回操作就是：加強你主觀上的戀愛方式。

例如：

如果你不擅長人際往來，你就可以去多和人接觸，去參加各種聚會活動，逐步的改變自己。如果你不擅長情感互動，你可以多學習一些戀愛技巧，讓她在與你的互動過程中有更好的感受......

在你單身的時候，就是你最好的增值期。

當然，挽回前女友的前提還有一個：一定不要斷聯，哪怕是一個月聊一兩次天都可以進行操作。

如果說你與她已經沒有任何聯繫方式可以進行溝通，那再多的技巧也於事無補。

以上就是今天的全部內容，希望你能夠從中學到一點東西。