和同事戀愛失戀了怎麼辦，分手後如何相處？

辦公室戀情很少被人提及，主要原因來自各方面的因素，有的公司明文規定不允許同事之間戀愛，也有的人認為辦公室戀情將影響到公司效率，並且給公司的人員穩定帶來一定的潛在危機。但即便如此，現實中還是產生了許多同事情侶，我們不得不承認，愛情的力量是偉大的，是突破規則的。

我們今天來討論的是另外一個問題，當同事之間戀愛失戀了怎麼辦，此後彼此要如何相處？

不少人分手後選擇辭職，用一走了之的方式逃避現實。我只能說你是個內心極不成熟，且胸襟狹隘的人。在選擇辦公室戀情之前你就應該考慮到今後有可能的分手，畢竟沒有誰跟誰是絕對的適合。

分手之後不懂的如何相處，其實你只需要做到以下幾點即可：

一、降低自己的需求。

何為降低自己的需求？簡單的說就是不再要求彼此，分手後，你們就是普通同事。當然也不是要你做的過於絕情，平時當對方有什麼困難了，你還是要主動大方的上前幫忙。朋友之上，情侶之下，降低自己的需求，給對方一個舒適的工作生活空間。

二、保持一定距離，體現自己的心意。

有的人是被分手一方，也有的是選擇分手的一方，無論是哪一方提出的分手，你們都需要保持一定的距離，將情緒掌握在可控制的範圍，不能做出過於衝動的事情，從而影響到工作。

三、不宣揚，做好保密工作

或許你們之間的戀愛已經傳遍了整個辦公室，但分手後請你們儘可能的保密，不要讓外人介入到你們的感情之中。輿論是可怕的，尤其是在感情中，人們習慣的認為分手一定是有對的一方和錯的一方。倘若分手的事情被搞得盡人皆知，這無疑會增加彼此的壓力，甚至傷害到對方。

四、努力工作，並作出成績。

優秀的人從來不會因為我失戀了就從此一蹶不振，當失戀後，你更應該化悲痛為力量，努力工作，並作出成績，以實際行動來贏取所有人的尊重。因為你們是同事，即使是分手了，對方也能夠很輕易的獲得你的動態。如果你還想要挽回這段感情，那就更需要好好表現，讓對方看到你積極的一面，或許能夠再次打動到對方，讓你們有機會再續前緣。

五、不斷完善自己，讓自己變得更優秀。

分手不代表世界末日，你要做的事情還有很多。對方選擇離你而去一定是有原因，分手後你要做的事情就是提升自己，改變原有的那些壞毛病。改正毛病是必須要做的，想要變得更優秀你就還需要更多的提升自己，從內到外，從內涵到工作能力，全方位，無死角的提升。變得更優秀，讓對方對你刮目相看，改變原有的認知。

辦公室情侶分手其實並不可怕，失戀後想要和諧相處也沒有想象中的那麼難。你只需要保留一顆平常心，還有不斷進取的開拓心，相信你就一定能夠輕鬆做到。

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