別傻了，他憑什麼回來找你

有些女生在分手後的短時間內，可能都沒有辦法接受這個現實，又或者是抱有一絲幻想和不服氣，會覺得，他肯定會後悔的，等他後悔之後肯定會來找我的。

可是你等了這麼久，他回來找你了嗎？

並沒有

往往等了男生十天，甚至半個月，女生們就開始繃不住了，「他怎麼還不來找我」？

這個時候可能瘋狂地想聯繫對方，見對方，而男生呢，正開心地跟朋友們喝酒、打遊戲呢，哪兒有時間理你啊。然後就絞盡腦汁，想找男生複合，就算複合了，也把自己給丟了，還是免不了再次分手的危機。

其實男生分手後的那些開心、興奮，並不是因為他不愛你了，你可以理解為，他的情感反射弧較長，或者是單純的男女之間的情感不同頻，他們其實是會主動想起你，甚至有想複合的念頭的，只是時間和機會問題。

有這麼幾種情況，會讓他主動想起你，甚至出現複合的想法：

一、分手瀟灑期過後的突然醒悟，讓他意識到一個人的孤單狀態

先來看一下男生跟女生分手後一個狀態的對比

一般男生在分手後，首先會覺得「終於沒人管我了」「再也不用伺候小祖宗了」，

他們會覺得自己解放了，然後會開始瘋狂地做之前想做卻因為女朋友在身邊沒辦法做的事，什麼通宵開黑，把衣服、臭襪子、遊戲機想扔哪兒扔哪兒，看起來會非常快速地回到之前單身的一個狀態，朋友們問起來也是對分手這件事顯得非常能接受，甚至非常開心，一切都無所謂；

而女生這個時候則是沉浸在分手的痛苦當中，所以這個時期來找我們，想挽回男朋友的女生，會非常多，但卻不是一個挽回的最好時機。

因為你想想，在一個人非常嗨的時候，你去告訴他：你別嗨了，咱們回到以前吧。

誰都不會接受的，又何況是分手後玩兒心正濃的他呢？

過了大概一周或者有的男生可能這個瀟灑期會長一些，有1-3個月，甚至一年，他慢慢地開始覺得，這個生活中好像少了點什麼，可能一早起來，看着家裡只有一個的牙刷、杯子，髒亂的廚房、客廳，歌詞中那種「偌大的房，寂寞的床」的感覺，瞬間湧上心頭，開始讓他考慮分手這件事給自己帶來的影響了。

但是這個時期一般在思考過後，他們還是會覺得：算了，分就分了，還能怎麼樣。會有些失落，不再像之前那麼嗨了，但是還是繼續裝得像沒事兒人一樣；

女生們呢，這個時期就已經慢慢看開了，決定自己走出來，開始去接受一些新鮮事物，轉移自己的注意力。這個時期挽回呢，當然比瀟灑期會容易一些，但還是很容易碰到男生「死鴨子嘴硬」這種情況，所以呢，你就應該繼續晾着他，該吃吃該喝喝，還不時發幾條開心的朋友圈。

等到男生瀟灑期和過渡期徹底結束，開始進入崩潰期的時候，他可能開始繃不住了，

一晚上打開跟你的聊天界面，卻不知道該跟你說什麼；

開始反反覆覆地看你們的合照，回憶之前那些美好；

跟朋友出去吃飯多喝了兩杯，開始說：我發現我忘不了她、放不下她，我該怎麼辦……

這種時候，如果你跟他有共同的朋友，或者是他兄弟們有你的聯繫方式就顯得非常重要了，他們看着自己兄弟這樣，肯定會心疼啊，會想幫你們複合呀，就會有人偷偷聯繫你了，告訴你他這段時間怎樣怎樣的痛苦，怎樣地想你；

而女生這個時候呢，要麼已經完全走出或者看清了這段感情，開始享受自己新的生活，要麼，這就到了你挽回的最佳時機。

但是一次兩次的，不要太着急，馬上趕着跟對方聯繫，你可以在聽說這件事之後，過1-3天，突然關心他一下，但注意語氣一定要平和，

比如：

前兩天你兄弟找我，說你喝多了，讓我關心一下你，你沒事兒吧。

一開始的話一定不要多，要表明不是我上趕着來關心你的，是你身邊的朋友找我，我才來找你的。

然後看一下對方的態度，如果還是死鴨子嘴硬那種，那就簡單回復幾個字，

比如：

那就好/行，那不打擾了/好，拜拜……

快速結束對話，讓他感受到你雖然關心他，但是你們已經分手了，你也不會像以前一樣天天黏在他身邊對他好了。這個時候，他的失落感，就會大大增加，從而想起以前你對他的好。

二、新情感寄託尋找失敗，想回到原來的起點重新開始

這一點相關的情形比較多，像是：現任沒有前任好；覺得現任不如前任愛自己；現任身上缺點更多；跟現任性格不合；短時間內找不到新女友，空虛寂寞等，

總結一下就是分手後，想找一個新的情感轉移的地方，卻不合心意，或者常常跟前任做比較，找不到優勢，所以就會開始想念那個曾經的你。

男生在分手後的瀟灑期和過渡期其實都是對跟前任複合比較抗拒，反而比較容易受到新情感的影響的。

因為分手這個念頭產生並且他也接受之後，再產生一個「複合」的新念頭，人對於新鮮事物的第一反應，都是會抗拒的，這也是為什麼在這兩個階段挽回比較困難的原因之一。而這個時候出現新的情感走向，就是他逃避的方式之一，在一段已經經歷過困難的感情和一段未知的感情中，既然都是冒險，那他會選擇還沒有看到過困難的一方。

如果在瀟灑期有其他異性示好，甚至表白，那麼分手這件事對他的影響值就會下降，他會有一定的優越感；

而在過渡期出現其他異性介入的話，他會將自己當時回憶起的，跟前任的點點滴滴或者是覺得自己做的不夠好的地方，將回憶摻雜着愧疚，把這些情感都投身到新的感情當中。

而這兩種情況下產生的新戀情，持續的時間一般也比較短，因為男生在經歷分手後初期的這兩個階段後，總會進入到一個不斷思考、幡然醒悟的時期，而你要做的就是，時不時出現在他的朋友圈，更新動態，甚至是出現在他朋友們的口中。

看似跟他沒有直接的接觸和交流，但其實卻沒有離開過他的生活。等他開始覺得你離開他之後過得那麼好，自己卻一點都不合心意，新的女朋友也沒有你好，慢慢對新女友過了激情期的時候，就會開始想念你們在一起的日子了。

三、前女友的改變：製造新鮮感，塑造不一樣的自己

前女友突然變漂亮了、變有錢了，又或者是身邊出現了比自己好的異性。

總之就是，看到前女友，離開自己後，變得更優秀了，比跟自己在一起時的狀態更好了，男生就會開始想：原來她也可以這樣啊～

男生會開始懷疑自己：是因為自己，才讓她變得不好了？是自己影響了她？

對自己不斷地質疑，產生挫敗感，對現在光鮮亮麗的前女友產生嚮往和好奇。

尤其是當你們分手的原因，是男生覺得女生哪些地方做得不好時，讓男生看到一個跟從前不同的你，顯得尤為重要，甚至可以讓他把錯都歸結到自己身上，是因為他的不夠優秀，阻礙了你變得完美。

所以說，在一段戀愛關係中，新鮮感的維持和創造是非常重要的，前段時間比較火的一句話就是「新鮮感是我跟你一起體驗新的事物，而不是你跟不同的人去做同樣的事」。

對待感情，我們必須要承認的一點就是，新鮮感總是會消失的。

它跟你對另一半來說，是不是有魅力，沒有關係，

就像你一直盯着一個字看，你會越看越覺得這個字寫的不對是一個道理，

一個人，你跟他在一起的時間越久，你就會發現，他越來越不像你們剛認識時的那個他。

發現對方的多面性，其實是一件好事，但是可怕的是，隨着時間的變化，你可能對他的其中幾面覺得厭惡，而你越厭惡，就越覺得他身上，全是缺點，甚至很常見的一個現象就是：

我們在一起時，我喜歡他的理由，跟我們分手時，我討厭他的理由，是一樣的。

這就很尷尬，很讓對方摸不到頭腦，既然你討厭我這一點，那你之前為什麼要說喜歡，因為你說喜歡，所以我一直努力在做，現在你又告訴我，你討厭我這樣？

其實不論是感情還是生活中，我們每個人都是喜歡被誇獎的，只要被誇獎了，我們就會覺得這件事是對的，甚至會努力把它做到極致，這在工作上可能是個好現象，但是在兩個人的相處中，我們要把握一個度。

比如，你們剛在一起的時候，可能男生就喜歡你粘着他，這樣他會覺得自己被需要，但很多女生的問題就在於，過了一段時間，依舊寸步不離地粘着他，這就讓男生會覺得煩。

他覺得煩的原因一部分是新鮮感過去了，他需要一種新的相處模式；

另一方面，情侶之間的相處就在於一種「若即若離」的狀態。

如果你讓對方感受到：「我離不開你，離開你我就沒法生活了」，那對方自然會心安理得地做各種自己想做的事，不會顧及你的感受，因為他知道，你離不開他。

同樣，想要讓男生主動想起你，找你複合，那首先就應該讓他看到，沒有他，你的生活照常進行，甚至更好。這時候男生就會想在你的生活中找回原本自己的存在感，他會想證明，自己在你心裡還是有一定的地位和價值的。

四、前女友的複合動作：製造回憶，創造機會

前面有提到，如果你們有共同的朋友，或者是他的兄弟們有你的聯繫方式，再者是你跟他兄弟的女朋友們關係比較好，

總而言之就是，你們之間有共同的人際關係圈，或者在感情關係之外，有其他的交集和牽絆，這一點會增加他想起你，甚至是想要跟你複合的幾率。

那如果你說，你們交往的時間不夠長，或者跟他的朋友之間沒有足夠的社交，怎麼辦呢？

那就可以，在你們交往的過程中，多製造一些你們之間的回憶，這不僅是為了走到絕境之後挽回提前做準備，也是可以增加你們之間感情交流的好方法。

在分手時，你就可以把一些無關緊要，卻又有着你們回憶的小東西，放在他家裡或者他行李里，這樣，如果你想挽回他，就增加了他看到這些東西，想起你和你們之間那些甜蜜回憶的機會。

而且，如果放的是你的東西的話，你還可以打電話約他，把東西還給你。

比如：

我好像有個口紅/娃娃/鞋，落在你那兒了，你什麼時候方便我去找你拿一下吧。

如果他答應了，那就恭喜你，他對於分手後再見到你，還沒有那麼的抗拒或者厭惡，你就獲得了一次跟他面談的機會；

如果他沒有答應，或者想用寄快遞的方式來把東西還給你，

那你可以說：

還要付快遞費，多不值啊，咱倆分手了，你也不至於不敢見我吧？

或者

還要付快遞費太不值了，我剛好就在這附近，我自己過去拿吧。

不管對方以什麼樣的藉口拒絕你，都不要放棄這個見面的機會，

如果對方始終抗拒跟你見面，那也不要硬碰硬，在推拉了兩三次之後，他如果還是堅決不願意見面，那就可以委婉地換個時間，而且在說出理由後，不要給對方反應的時間，儘快掛斷電話。

比如：

我最近可能不在家/公司/要出差，你寄快遞的話，地址可能不好寫，等我有時間再聯繫你吧。

甚至，你再不善於語言表達的話，還可以裝作有突發狀況：

xxx突然找我/我有電話進來，先不跟你說了，之後方便再聯繫你吧。

最好，在你主動找他之前，就做好可能被拒絕的心理建設，不要知道他決絕的態度之後，自亂陣腳、不知所措，在給他打電話之前，自己先練習幾遍，預想幾種被拒絕的情況。

另外，他如果有複合的想法的話，留東西這一點，也會成為他主動的，非常好的藉口。

當然，如果過了一段時間，你冷靜思考後，決定不跟他複合了，那這些東西丟掉也不可惜。

不過要記得，如果是通過還東西來增加見面機會的話，不要短時間內一次性都把東西要回來哦，這樣可以在分手後的不同階段，對對方都有一個回憶的刺激。

最後我們來簡單總結一下，等男生會想找前女友複合的這段時間，女生應該怎樣做。

1. 等待，給對方獨處的時間

2. 照常生活，不時表現自己過得很好

3. 自我轉變，變得比在一起時更優秀

4. 引導回憶，把握機會

如果你正在遭遇感情困境或者情感危機，試着來做一下下面這個測試吧！

通常我會根據你們的情感狀態，以及你對TA客觀的定向描述，通過我擅長的很多人格與性格分析的方式，推理出對方目前的心理想法，對方沒有跟你表現出來的真實需求，以及對方真實的性格是什麼，幫助你更好地維護長期親密關係。

1.講話的習慣，語氣，例如聲調，語速，以及講話邏輯/發散程度。

2.TA對你通常是強勢的還是依賴的？

3.你通常是懷疑的還是信任的 ？

4.TA對你通常是給予自由的還是掌控之中的？

5.TA的愛好與癖好 。

6.TA在面對敵對情況的反應比如發生衝突的時候，或者生氣時候的神態，反應，動作。

7.TA和父母的關係狀態。以及父母的性格。

8.你們通常吵架的原因？ 例如 ： 情緒問題/ 客觀矛盾本身/冷暴力/外因 （父母反對異地等）

9. TA喜歡看的書、電影的類型。

10. 一些特殊的小動作。比如說說話的時候愛轉眼珠 等。

11.花錢消費的習慣。對於金錢地位的概念。

12.具體描述下熱戀前15個月TA對你的依賴程度。

13.TA平時的閒暇時間的安排。

14.TA朋友的性格。

15.TA工作上遭遇麻煩的處理方式。

16.Ta有沒有講述過他成長過程里的一些耿耿於懷的事？

17.TA 最討厭的事情

18.出去旅遊之前TA會做計劃嗎？

19.通常誰會先跟誰爭吵。

20.TA穿衣打扮的風格

21.TA情緒波動的頻率。

22.你認為最符合TA情感基調的三個詞是什麼？

A.安全感

B.控制欲

C.占有欲

D.認同感

E.默契感

F.歸屬感

23.你們二人誰的戀愛狀態更像「貓」 ？

這是描述你的挽回對象的，不要主觀評價，儘量客觀描述。

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。