《愛商》：智商高的人聰明，情商高的人成功，愛商高的人更幸福

智商，情商已經被我們所接受，各種各樣的書籍及培訓層出不窮。但高情商、高智商的人並不一定會幸福，很多大名鼎鼎的人，在生活中一地雞毛的比比皆是。怎樣才能幸福呢 ？學習並提高自己的愛商才是最佳的選擇。

愛商是關於愛的能力指標，是一個人了解愛的本質程度，以及恰當的接受愛、給予愛的能力指標。從定義中，我們可以了解愛的構成組分：愛的心念、幸福體驗以及愛的行動。而這三個方面共同組成愛的儲蓄池，增加着這三個方面愛的能力，愛的儲蓄池也將不斷變大，愛商也將不斷提升，我們也將獲得更多愛，感受更幸福。

實戰派婚戀心理諮詢專家張華用他的著作《愛商：親和愛的幸福DNA》給我們講解着愛商的方方面面，讓我們可以在不斷的學習和行動中，逐漸的學習愛給予愛並獲得愛，讓我們的人生更美滿。

愛的心念是我們心底對於愛的思考、認識、觀點、看法、價值觀等，是我們認為的愛到底是什麼樣子。這是一個人對於愛的底層邏輯，每個人對於愛的不同的理解，也就讓他們只能獲得自己相應理解的那份愛。比如有人認為愛你，你就必須聽我的，這是一種強制性的愛，但對方任何的其他意見都會被解讀成為不愛的表現，這就無法獲得完滿的愛。有人認為，愛就要自己付出全部，但這樣的人同樣無法獲得全部的愛，愛也往往事與願違，自己成了老好人，但得不到對方重視，受傷的往往是自己 ，也同樣得不到愛的幸福感。正確愛的心念 首先要求自己成為一個完整的人，懂得愛的真諦，不苛求完美，付出自己能夠付出的愛，獲取自己應得的愛。

愛的行動，是愛商最重要的一部分。我們必須要首先表達出我們自己的愛，讓對方能夠感受到這種愛的存在才有希望得到對方愛的回報。怎樣表達自己的愛呢？作者給出了愛行動的六脈神器，得出了基於這種六脈神器的理論基礎。愛需要儀式感，愛需要「懂得」對方所思所想，傾聽、欣賞、陪伴以及身體接觸都是愛的行動的最好體現。在現實生活中，不斷地表現出這些愛的行動，用愛的付出來體現出對於對方的愛。

你們還必須有着一顆能夠體會到愛的敏感心。在我們的現實生活中，確實有着各種各樣、匪夷所思的表現愛的形式，特別是對於情緒化比較嚴重的女性，情緒支配往往成了她們體現愛最為常用的手段。但這種愛卻是有缺陷的，在愛商中，必須掌控好自己的情緒，失控是對於愛的嚴重損傷。怎樣去覺察、描述、體驗、接納、釋放、轉變情緒，張華在這本書中有着詳細的講解，一定能夠幫助讀者掌控愛的情緒。

在行動中不斷地付出愛，回收愛 ，愛的儲蓄才能越來越充盈。不斷地學習《愛商》，讓高愛商的生活陪伴我們終生。 #讀書#

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