婚姻心理學：要學會過自己的生活，找到對的節奏

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（圖片來源於網絡，作者：全落落）

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張小嫻曾經說過：當愛情缺席的時候，學著過自己的生活。過自己的生活，就是跟自己談戀愛，把自己當成自己的情人那樣，好好寵自己。

其實不僅僅是單身的時候需要過好自己的生活，進入婚姻後，女人也要保持精神獨立，不能過多地將注意力放在男人身上，要找到自己的生活節奏。

當自己還是單身的時候，不要自暴自棄，過好每一天就是對自己最大的負責。

而在婚姻中，也需要不斷調整自己的心態。

畢竟兩個人共同生活，總是要有共同的期望和目標。如果說愛情因為浪漫而唯美，那麼愛也因為婚姻而升華。

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婚姻是一本書，第一章寫的是詩篇，而其餘則是平淡的散文。

兩個人都需要從散文中讀取詩意，畢竟婚姻生活涉及太多的柴米油鹽，如果只是關注其間的平淡、無趣，那麼永遠無法理解對方的難處，更無法獲得想象中美滿的婚姻。

真正好的婚姻不僅要求相愛，而且要求相互洞察對方的內心世界。

婚前和婚後有多大區別？

有個心理學家曾經說過：好的婚姻並不是由愛情變為親情，因為愛人和親人畢竟不一樣，家庭的力量就在於與愛人之間建立堅固的聯繫，讓這樣的聯結不會斷。

現實中人們總是難以脫離日常瑣事，那麼怎樣才不會讓這種感覺影響愛情呢？

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婚姻中的人困擾的是，結婚後，我們寧願形同陌路也不願意敞開心扉與對方分享自己的心情；

好像結婚以後，兩個人並沒有像想象中那般幸福，而是沉默着各做各的事情。

有的婚姻像橘子，剝開哪一瓣都是甜的;有的婚姻像椰子，挺大的殼原來裡邊沒有多大甜頭。

有時候，幸福就在我們身邊，只是我們只看到那些昏暗的角落，忘記了仰望對方曾經發出來溫暖的光。

正是由於不夠理解對方，不願意真正體諒對方，才會離對方越來越遠。

錢麗麗和男友談戀愛三年，終於踏入了她嚮往已久的婚姻，他們之前談戀愛的時候非常開心，總是能找到彼此都喜歡做的事情。

但是錢麗麗覺得結婚以後，老公對自己越來越敷衍了，就像很多戀愛雞湯里說的「所有的細節是最打動人的，也是最讓人容易崩潰的。」

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錢麗麗老公是一個程序員，之前追她追了兩年多，為人木訥。雖然他不懂得浪漫，卻足夠踏實，錢麗麗就是看重這一點才選擇和他在一起。

但結婚之後，錢麗麗漸漸發現，婚姻的確不像自己想象的那麼美好，對方並不懂得表達，很多時候也表現出比較低的情商，讓自己感到很無奈。

就比如她和婆婆的相處來說，明明自己沒有做錯什麼，也一直想為婆婆添置一些好用的好吃的，但是她老公就只會說一些風涼話讓她感到尷尬又心寒。

道理她都懂，但是她沒辦法控制自己的胡思亂想。

曾經她也以為，愛情不會永遠浪漫，完美婚姻世間罕見，自己也做好了婚姻不會一直很完美的準備，但是時間越來越長，自己也越來越不開心。

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除此之外，錢麗麗還變得十分敏感，懷疑老公晚歸是在和別的異性聊天，還覺得對方不再對自己噓寒問暖是因為他有了更想關心的人。

薩默塞特·毛姆直白地道出了愛情悲劇的原因：愛情的悲劇並不是生離死別，而是冷漠。

錢麗麗老公本來就不是注意細節的那種男人，就算面對自己愛的人也拙於表達，所以他無法滿足錢麗麗的需求，只能以沉默以對。

兩個人的話越來越少，錢麗麗還覺得是自己單方面冷戰，更覺得她老公不顧慮自己的感受，終於有一天，她終於決定和老公好好談談了。

她對他說：「我真的好累，覺得你並不愛我，你也不像以前那樣對我耐心十足了。有時候你說的話也讓我覺得自作多情，明明我都是為了你們好，你的話卻讓我覺得付出很不值得。」

錢麗麗老公手忙腳亂地放下手裡乾的活，轉過頭和她說：「麗麗，不對不起，是我一直以來沒有能夠照顧好你，我這個人不會說話，讓你覺得受委屈，是我不對。以後你覺得我哪裡做得不好，不要憋在心裡，我會好好改的。」

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兩個人經過一番溝通，達成了共識，錢麗麗再也不會多想了，有話就直接說，不藏着掖着，也不只盯着老公的缺點看，而是相互體諒，互相鼓勵。

破解了誤會之後，錢麗麗不再把注意力都放在老公身上，而是學會了換位思考，她看到了老公每天加班到凌晨的睏倦，適時送上一杯牛奶，她看到了老公為她打拼未來的拳拳之心，自己也打算開個淘寶店創一番事業。

找到了有意義的事情做，錢麗麗的眼界變得開闊了，突然覺得生活中的雞毛蒜皮小事只能說是一些小插曲，不應該影響整個人生的快樂音符。

這樣一來，他們都找到了自己的節奏，錢麗麗也不再帶着疑慮，而是有了自己的事業，她開起了淘寶店，每天忙着和客戶打交道，取貨送貨，忙得腳不沾地，生活也漸漸充實起來。

莎士比亞說過：愛的力量是和平，從不顧理性、成規和榮辱，它能使一切恐懼、震驚和痛苦在身受時化作甜蜜。

找到適合兩個人的節奏，才能讓婚姻更幸福。