婚後，女人聰明而不聰明，只需看這三點，就知道，值得借鑑。

好友曉雯婚後做了全職太太，生活很幸福，喜歡在朋友圈曬各種歲月靜好，是大家眼中公認的好命女人。

但是最近，她一直在抱怨。原本某天吃完晚餐，曉雯主動找丈夫談工作，誰知他一口答應：

還好嗎？每一天在家，你都不能吹風，不能淋雨，有吃的有喝的，別的你也管不着。

接着就埋頭在他的手機里。曉雯說，她覺得好像被人當頭打了一頓！先生不屑一顧的眼神，蔑視的語氣，都在傳達着一個信息：跟你說話？不值得注意

俗話說的好：做女人比做男人好，進可攻，退可守。

此時此刻，看着曉雯，我不禁想，後退，又能到哪裡去？

人生中，當愛情被磨滅，自己已降至谷底，當放棄獨立的那一刻開始，便已種下了隱患。

真智慧的女人，往往在婚姻中生活得獨立而堅強。

曾經看到一個網友求助，問怎麼才能做到情感上的獨立？

她說：

多年來，生活中發現，親密的癥結一直困擾着自己，那就是感情上的不獨立。

永遠要有一種依賴，一種歸屬，一種力量的感覺，這種情感依賴來自愛人，家庭。

沒有得到的日子，就會受到傷害和痛苦。在很長的時間裡，親密關係和健康都受到影響。

看到這封求助信，很多婦女都很感動。

情感不獨立的人，有時感到不安、痛苦，然後想要指責、控制。

相應的，則是略微的情感依戀，「丈夫不愛我，我就活不下去」。情感勒索：「我為你付出這麼多，你卻如此自私地對待我，」如果你真的愛我，你就不會這麼做。

久了，就會讓對方吃不消。

米歇爾·奧巴馬的自傳《成為》在發行15天後登上2018年全美最暢銷書籍榜。在大眾眼裡，米歇爾無疑是人生的贏家。而且她婚姻幸福的轉折點，其實就在感情獨立的那一刻。

當選參議員後，奧巴馬開始忙於照顧家人，有時甚至一周都不能見一次面。在這期間，米歇爾很容易懷孕，並在幾周前流產。後來，她在芝加哥大學醫學中心工作，為兩個孩子支付生活費。

可是天天生活，還是自己一個人帶兩個娃，奧巴馬三天都沒有回家。

可以說是「守寡」，「寡婦養育」，米歇爾已經不在了。

他們倆為了各種各樣的事爭吵起來，她真的崩潰了。但米歇爾最大的優點是，喧鬧歸喧鬧，喧鬧完了，她會主動想辦法解決。所以米歇爾堅持讓奧巴馬去接受婚姻諮詢。

對於她來說，這是一個重要的轉折點，讓她明白：「不能由丈夫來決定我是否幸福，而是要學習如何使自己充實。

她決定不再等奧巴馬回家吃飯，而是對他說：「每天的晚餐都是六點半，我們不等你，你必須趕過去。」

家庭和事業，是兩個不能平衡的東西。夫妻倆有兩種選擇，要麼你妥協，要麼我讓步。米歇爾在做出讓步的同時，也積極完成了情感上的獨立，明確了家庭與工作、自己與他人的界限。

要不是米歇爾感情上的獨立，也不會有後來情比金堅的婚姻生活。

有個問題要問：你什麼時候開始意識到獨立思考的重要性？

其中一名贊成者這樣回答：

發現自己不思考，別人就會代替你思考。但問題是，別人的想法，有時並不來自於你的興趣，外界對你的思想灌輸，都是基於自己的興趣，只有自己獨立思考，才能真正掌握自己的命運。

如果有人替你選擇…最終，你所過的生活，是別人的，而非你自己的。

不能獨立思考，就不能獨立生活。

對於趙麗穎來說，這句話尤其重要。假如不能獨立思考，恐怕趙麗穎到今天，還是因為圓臉繼續演配角，或者像其他女星一樣，去整容成小尖角。

或許，她會對「不會說話，混在這個圈子裡」的說法深信不疑，不敢繼續說下去。而且她也會接受「只有男人才會有英雄夢」的觀念，輕易放棄夢想。

通過拍攝《楚喬傳》這樣一部獨立思考、大格局的電影，將不再能夠召喚更多的女性去追求理想。

從農村出身的趙麗穎，沒有背景，在否定中成長為今天的一線明星，憑她獨立思考，不隨波逐流，不盲從。

蘇格拉底曾說過一句令人印象深刻的話：「生命沒有未被檢視的，沒有價值的。」

還有多少人一生隨波逐流，從來沒有審視過自己？而檢驗，則需要獨立思考。今天，信息爆炸，知識碎片化，人們爭相將注意力作為商品。

一個人如果不能獨立思考，就會失去自己。唯有獨立思考，才能做好自己想做的事情，擁有自己熱愛的事業。

世界上一切疾病，都是感情的敗仗。根據世界衛生組織的統計，現代臨床所見的疾病90%與情緒有關。

所以相貌健康，首先要做情感主人。別讓你自己，積累太多的負面情緒。諮詢顧問、情感關係專欄作家陶思璇，講述了她的親身經歷。體檢時，醫生發現她得了乳腺癌。

由於時間太早，還不能接受治療，醫生要求她3個月後再來。

這段時間裡，她每天都要做情緒疏導練習，釋放內心的憤怒，悲傷，恐懼等各種情緒。

3個月後，她去了一家醫院，腫瘤竟然完全消失了，主治醫生簡直不敢相信，召集了專家來看。最終確認腫瘤已經消失。

情緒調節如此重要，要做情緒的主人，首先要保證情緒空間的獨立性。人的內在，除了物質空間，同樣存在，看不見心靈空間，摸不着，但又實際存在着。

這樣的空間，是我們內心期待形成的無形邊界。比如隱私，就隱藏在我們內心的絕密空間裡，不讓任何人進入。

哲學家周國平說：

一切溝通都有一個無法超越的極限，而所有的困難和衝突，都是想要突破這個極限。

人類的底線，被他人侵犯時，會感到憤怒、憤慨。滿懷期待，想走進他人的邊界，感受親密，但當被拒絕時，卻會感到悲傷，失落。這種矛盾，是各種不良情緒的根源所在。

所以要想保持情緒穩定，不僅要避免對他人心理空間的過度試探，還要保護好自己的心理空間不受侵犯。婦女的心理空間保持獨立，情緒平靜、穩定，身體自然健康。

幸福的家庭，成功的事業，健康的身體，這些都是女人所擁有的，想不過的。身為女人，經過千錘百鍊，終於走向獨立，迎接她的，是坦然和愜意。人生而為人，很多痛苦來自於把希望，寄托在不確定的外界。

「我的朋友竟然這樣對我，真讓我生氣。」

「如果領導不承認，我的工作就會變得不踏實。」

如果丈夫不愛我，我會感到失去了一切。

實際上，我們完全可以創造一個真正屬於我們自己的世界。

「擺渡人」里，張嘉佳說：

我們喜歡計算，但又不能精確，那就別算了。但是，總有一條路是對的，那就是努力變好，好好工作，好好生活，好好生活。當你面對整個海洋，你就可以創造一個完全屬於你自己的世界。

您會對健康有更深刻的了解，對事業有更長遠的規劃，對感情有更堅定的把握，所有這些都是您自己的世界。要懂得，「命由我造，福由我求」，一切都源於自己的創造。會明白，天堂一念，地獄一念，世界就在你心中。

一位真正獨立的婦女，全靠光的照耀。

這光芒來自於不斷的反思，來自於徹底的自我認知。

願所有的女人，都能活得光芒萬丈！