婚後感情越發冷淡，老公對我忽冷忽熱要怎麼辦？

愛不是一腔熱忱，而是一種技能。

這些年，來訪者找我們諮詢的問題大多都是圍繞於夫妻相處的。

其中最典型的問題就包括——婚後感情越發冷淡，老公對我忽冷忽熱要怎麼辦？

那麼作為一個專門分享情感乾貨的號主，自然少不了錦囊妙計！

盧老師給出了3個辦法：

1、免責法：

在關係中，男人最害怕的不是冒險，而是親密。

男人一旦親密起來，就會害怕承擔很多的責任，或者說害怕遇到很多的衝突。

學員小芸，就有一個迴避型老公，確認關係後，開始對小芸忽冷忽熱。

了解男人的原生家庭後，才知道原來她的老公一個非常不負責任的父親，他從小就看到自己的母親各種受傷害；

所以他害怕和小芸建立更深的關係，擔心會傷害小芸。

盧悅老師就教小芸說了這樣一段話：

我們的關係是平等的，如果我們分開了，不存在誰傷害誰，只要你不做背叛我的事，我就會願賭服輸；也許有一天我還會想離開你，我們關係的結局是開放的，你不用現在就對我說永遠。

說過這段話後，老公反而更願意對小芸敞開心扉了。

這裡說的免責，不是讓對方有不負責任的特權，而是幫助對方免除背負不屬於他的責任。

很多時候，在一段關係中，你會發現：你越是想讓對方負責，他越是不負責；你越是給對方可以不負責的主動權，對方反而願意在關係中更負責。

2、後撤法

當一個男人對你失去了新鮮感，那你就可以讓你們回到追逐遊戲的狀態。

很多女人，情感穩定就進入了忘我狀態，讓男人覺得他好像可以吃定你，此時他的眼前就變得空空蕩蕩，沒有可以追逐的目標。

對於女性來說，婚後千萬別沉浸在「築巢」的衝動里，而是給你們的關係，一些時刻可以衝刺的空間。

來訪者小青找到我們，抱怨老公對自己的投入直線下降。

盧老師給小青看了一段「探戈」的視頻，問她如果「探戈」是你們感情的一種象徵的話，你們的感情像什麼？

小青恍然大悟了，明白感情要有進有退，才能跳出優美的舞蹈。

在關係中，女人不能讓男人有一種完全得到你的感覺。

讓男人不再忽冷忽熱的最好辦法，就是你變得忽冷忽熱。

3、二次吸引法

男人忽冷忽熱，有時候是因為關係太淺，缺乏深度發展的動力。

我的學員薩瑞找到我們，向我們傾訴：老公變了。

諮詢後發現，老公從政府機關辭職後，生活發生了巨大的改變。

原來兩個人有大把時間在一起，而自從創業，老公沒有那麼多時間和學員在一起了，更沒有談情說愛。

此時最能吸引他能量的，就是他的事業，這個時候男友更需要事業上幫助他的，而非玩伴。

如果薩瑞不成長，可能無法適應情感狀態的變化，這段關係也就會變得愈加不穩固。學員一下子就有了動力，上了一個MBA班，和男人分享企業管理的心得。

關係又上了新的高峰。

如果男人對你忽冷忽熱，可以根據情況靈活使用這三招，相信很快就能幫你輕鬆回到親密安全的關係里。

總之我們要明白，作為女性，多學習婚姻相處之道，不僅是成全伴侶，也是成全自己。

都說親密關係需要兩個人共同努力，但總要有人先踏出那第一步。

誰痛苦，誰改變；誰改變，誰受益。

如果你在婚姻中也面臨着和老公經常爭吵、冷戰、話不投機、親密度直線下降等難題，來找我