對照這2點,就知道為什麼你總是不快樂

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兒子喜愛到樓底下小城市廣場玩,由於那邊是個小孩的遊樂園,住宅小區的小孩子都是在那邊玩。

他從對話框看了看小城市廣場,嘆了一口氣說:

為何不幸的一直我?

對照這2點,就知道為什麼你總是不快樂

英國社會心理學家費斯汀格明確提出過一個很知名的規律,即「費斯汀格規律」:

生活中的10%是由產生在你的身上的事兒構成,而此外的90%則是由你對所產生的事兒怎樣反映所決策。

換句話說,生活中有10%的事兒是我們無法操控的,而此外的90%則是大家能操控的。

每個人都碰到各式各樣的不便、倒霉事,假如你對它的反映是消沉的,那麼會危害自身情緒,弄壞家人中間的關聯,造成一連串的負面信息事情,結果確實不幸了。

而假如對倒霉事的反映是積極主動的,那麼便會風輕雲淡,揮揮手不帶去一片雲朵,生活該如何還如何。將不良影響降至最少,讓生活被陽光明媚,倒霉事就沾不喜歡你。

我詢問他:

你想一想,是否大部分狀況下,你下來玩的情況下,你的朋友們也恰好在樓底下?

他想想想,說:

是的。

所以我對他說,全世界各種各樣狀況都很有可能產生,不必總惦記着不如意便是倒霉事。

你身心健康,有父母,能吃到美味的,有好書推薦可看,有彩紙摺紙飛機,大部分情況下下樓梯常常遇到你的朋友,是不是你很好運?

他想想想,說:

是的噢!實際上我還是很好運的。我認為最好運的啊,是活著。

我講:

對,活着就是較大 的好運,這些小小艱難、不順心算什麼啊?假如你多看看你擁有的,便會覺得很快樂。

2

一位文友又在雜誌期刊上發表文章內容了,它是他發表的第六篇,我還在微信上恭賀他,他說道了感謝之後,嘆了一口氣說:

唉,遺憾沒有第一次發表時激動了。

對於此事,我深有同感。

曾經的我理想當個文學家,兒時的優秀作文老師打手心作為範例來讀的榮譽感,到現在依然難以忘懷。但是當文學家最少要發表文章內容,要怎樣才能發表文章內容呢?

儘管我還在在網上讀過一些隨筆,小夥伴們常常誇我說文筆好。企業的徵文中,我的文章內容也得了一等獎。

但我認為這種算不得什麼,如果可以在報刊或雜誌期刊上發表文章內容,題目下方有印刷體的自己的名字,那可能我能樂瘋了的。

之後我也向這一方位勤奮,參與網上寫作培訓班,學習培訓寫作構造,寫作方法,依據已發表的樣文仿照,隨後寫成自身的設計風格。

慢慢地,我好像把握了哪些的文章內容可以發表。

歷經刻意練習和改動,在着急的等待中,我的經典作總算在報刊上發表了。

我一遍一遍地百度搜索那一篇文章的題目,開啟報紙電子版的連接,不斷看見顯示屏上自己的名字,感覺自身的姓名如何那麼漂亮呀?

那一個中午,我壓根看不進工作中文本文檔,腦子裡全是激動,不斷望着我那一篇文章及其題目下的姓名,開心基本上要溢出來。

過去了沒多久,我也發表了第二篇,這時候也有一些開心,但遠沒有第一次印象深刻。

伴隨着發表得愈來愈多,到後邊,壓根沒有很大的覺得了。

大家通常對自身所沒有的物品較為注重,而針對自身擁有的物品卻不太在乎。

你有沒有遇過那樣的狀況?

看好櫥窗展示里女模特的身上展現的一件衣服,由於價格比較貴,不捨得着手。可是,朝思暮想就想買回去,被這一件衣服褲子摧殘得茶飯不思。當總算吃不消,狠狠心去把它買回家,僅有當日在浴室鏡子前試衣服時是開心的。接着,就把它掛在衣櫃裡,不會再牽掛它。越過2次之後,就感覺莫過於此,一件衣服罷了,時間長了乃至會看不上它占地區。

許多情況下大家全是那樣,艷羨着他人擁有的,但當自身也擁有了,卻通常會忘掉去感受那類美夢成真的幸福快樂,反倒會被日常的零碎生活所困惑,而再去憧憬他人所擁有的。

3

我有個朋友,曾有一個溫馨的家,老公是個高帥富,兒子聰明伶俐討人喜歡。但是幸福快樂的日子有一天被擺脫了,老公出軌企業剛來的美女大學生,並且是老公明確提出離異。

這對她不遜於瓢潑大雨。

一直認為自身和老公的情感從校服到婚紗,銅牆鐵壁,想不到婚姻生活會分裂在一個小女生的手上。

但是她沒哭沒鬧,儘管痛徹心扉,但或是寧靜地離婚了。資產哪些的她沒有太爭,只需兒子在自身身旁,其他都好說。

儘管離婚了,但她依然感覺每一天全是幸福的日子。

她講許多幸福快樂她都早已獲得了,她以前憧憬有一個兒子,如今擁有一個討人喜歡的兒子。以前憧憬有一份工作中,她現在有一份平穩而鍾愛的工作中,儘管繁忙,可是收益非常好,夠養自身和小孩。

並且如今爸爸媽媽在世,身心健康,她常常帶上兒子回家看看,讓爸爸媽媽享有承歡膝下,她已很達到。

她沒有竭斯底里,沒有消極悲觀,沒有怨天尤人,都沒有像祥林嫂一樣逢人就發牢騷。她的平靜和安祥,好像有一層輝煌瀰漫着她,使她有一種分外的平靜之美。

總算有一位懂她的男生,在人海茫茫找到她,和她建立了新的家中,過得非常幸福。

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人生道路原本就填滿遺憾,所有人都不太可能擁有全球。

注重生命中早已擁有的,看透你所沒有的,你能品味到生活的甜美,進而更積極主動,更太陽,更愛生活。

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評論列表

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2024-11-02 10:11:47

我最近了解了一下,是我朋友給我推薦的,很靠譜,推薦大家情感有問題的可以嘗試一下

頭像
2024-06-03 23:06:16

老師,可以諮詢下嗎?

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