男朋友不信任我了還能挽回嗎？自己出軌了要怎麼挽留男友

在感情中，最忌諱的是說謊和背叛。被相愛的人背叛，那麼就辜負了對方的信任，對方內心從此便缺了一塊。今天就說下當「男朋友不信任我了還能挽回？」這個問題。

這裡就有朋友疑問了？都被綠了還怎麼可以挽回？

無論是戀愛還是婚姻最核心的點是忠誠。大部分人認為出軌是底線絕對不能觸碰，有的人說有第一次就會有第二次，因為狗改不了吃屎。同時很多人認為出軌是無能為力的，既改變不了事實也改變不了這個人。

但是成熟的人都會明白一個道理，在這段感情中，是兩個人共同負責的，都有修復這段關係的職責。

所以綠了男友是不是要付出代價？要。

但是出軌過錯方是不是真的不能挽回或者是無法得到原諒？不一定。

寧可勸和也不勸分，古話說得好：寧拆十座廟不毀一樁婚，即使有千般的不好，但還是能找到原諒的理由，那就是放不下。

所以當你是真心實意悔過，有足夠的決心並且無論是多難，需要付出多大代價都願意去努力，那挽回就沒有不可能。

你的真心就是挽回的捷徑。由於你的背叛讓對方不再相信你，如果挽回成功後，也需要你更努力地重建彼此的信任。

1、讓對方看到你改過的決心。

認認真真地把忠誠二字記在內心中，想挽回就要讓他感受到你的真心實意，讓對方聽你當下的解析，你綠對方是有原因的，一時鬼迷心竅，深刻地意識到自己犯錯了。

現在的自己是絕對的忠誠，並且付出了相應的代價；失去你是最大的代價。

2、理性對待對方的情緒，並且找出問題所在。

二人分手的主要問題是你，對方有情緒是情有可原的，他會對你發脾氣，也證明對方還放不下你，只是需要時間的過渡；雖然你也說過你變了，對方也漸漸看到，同時需要你繼續把可信任的形象鞏固。

是什麼導致你綠了男朋友？是因為誘惑還是成本過低或是缺乏安全感？在未來是否能做到與異性保持一定的距離，避免曖昧。

有個特殊情況就是異地戀，因為異地戀對出軌的容忍度會要求高些，因為異地戀要面臨的挑戰有太多太多。

3、建立信任必不可少的有效溝通，說到做到。

剛開始挽回的狀態就是，無論你說什麼，對方都不會聽和相信，這裡就要進行有效溝通了。

當你說：我改了，再給我一次機會。類似的話對方是完全聽不進去的。最重要的是如何解決問題，目前的你是不占理，但也要展現出真誠的悔意，要做到你們之間平等溝通，並且換位思考從對方的角度思考問題。

這樣的溝通中，一定要注意自己的情緒。

而且，信任是持續的，積極的，甚至要以循序漸進的方式來重建信任。

如果對方願意複合了，但不代表彼此之間的信任就牢固了，要做好心理準備，對方內心還是有芥蒂。

所以在未來的相處中，要多深入有效溝通，並且一起探討有關這段感情，一旦兩人達成共識，那麼彼此就不再有什麼隱藏，隨時都可以給對方看你的手機，有什麼突發情況隨時報備，給予對方足夠的安全感。

所以回到主題，男朋友不信任我了還能挽回嗎？是可以的，只要你如實面對錯誤，把錯誤轉化為重建信任，挽回成功就又推進了一步。

本文由破鏡重圓整理髮布，未經許可不得轉載。如需轉載，請註明出處並附帶本文鏈接！