文章出自:牛津戀愛百分百
一些分手後的女生來找我諮詢時,總是搞不清自己為什麼要挽回,又該如何去挽回。究竟是因為對自己之前的付出,心有不甘,還是因為在失去後,才懂得了珍惜。
總之,那種分離的感覺,讓她們痛徹心扉,在失控的情緒之下,做出過種種衝動的言行。讓兩個人的感情越發積重難返。
結合之前諮詢和輔導學員的案例,今天我們就來討論一下挽回中一些常見的錯誤,以及如何高效的去挽回。
1.道德綁架
在她們的意識裡面,有這樣兩種觀念。一是只要付出了,就會有回報。二是我給對方的,對方就應當接受。
這就如同買了一箱梨子送給了一個只喜歡吃蘋果的人,你不光要對方接受,還希望對方表示感謝,甚至是報答你。
這樣的話,即使挽回了,那麼兩個人的狀態也是不穩定的。因為只要稍有狀況,她就會感到很委屈,拼命想要索取。對方只會覺得跟你相處很累,很折磨。
2.死纏爛打,糾纏不清
分手之初,對方的情緒是不穩定的,腦海里都是你留下的一些負面的印象。此時,你再去糾纏不清,死纏爛打,只會讓他更加的厭惡你。甚至會拉黑所有的聯繫方式。
即便他對你還留存好感,看到你如此失控的情緒和狀態,他也會感到恐懼,覺得你是一個愛糾纏,控制欲強的女生,於是他就會疏遠你。
3.賣慘,博取對方同情
兩個人的分手,有着眾多的原因。也許是厭倦了你的作鬧,也許是彼此間的差距拉大了,但無論怎樣,從一開始的相互吸引,到彼此厭倦,一定是一個價值喪失的過程。
原先你吸引他的特徵,漸漸消失了,取而代之的都是一些低價值的東西。
原本你已經失去了對他的吸引,分手後,你再去展示自己消極頹廢的一面,對方唯一的念頭,就是逃離。他只會越發的厭惡你。根本起不到挽回對方的目的。
即使你以自殺威脅,兩個人又重新在一起了,那也是暫時的。這只是他逃避道義指責的權宜之計。等你平穩下來,他離開你則是遲早的事情。
上面這些錯誤的舉動,都是需要避免的。無論你複合的心情有多麼急切,也要控制好自己。
挽回原本就是一個異常艱辛的過程,任何一個差錯都會讓這段感情變得無法挽回。
第一步,我們要去做的,就是向共同的朋友或是熟人,透露自我改變的信息。
千萬要注意一點,不要去找這些人做說客,寄希望於他們能讓你們重歸於好。如果你真的這麼做了,對方就會覺得自己的社交圈被侵入了,會非常厭惡你這樣的舉動。
而是要通過他們間接的,側面的傳遞出你的反思,你的改變。
如此去做,可以達到三個目的:
1.讓信息更加的可信
通過朋友潛移默化傳遞出的信息,會讓他放下戒備,慢慢的在潛意識裡面覺得你是真的改變了,變得更好了。
2.激發對方的好奇心
人都是有好奇心的,身邊人都提到了你的改變,他會開始默默地關注你,甚至是偷偷的看你的朋友圈。
3.可以了解對方的態度
這是一個穩妥的,不暴露自我需求感的,試探對方態度的很好的辦法。
前任身邊的朋友,可以成為你們之間的橋樑,但不能讓他們做說客,試圖說服對方。一旦發覺你收買了他身邊人,他會覺得你很有心機。
他已經對你失望了,再上心機婊這個標籤,只會讓他更加反感你。
第二步,做好自我提升,為重新見面做準備
每一段感情的破裂,背後都是有原因的。比如缺乏外在的吸引力,顏值啊,身材啊,不夠好。
比如無法提供情緒價值,總是喜歡作鬧。比如不夠上進,生活態度,工作態度都是隨意。
針對這些問題,你必須要做好相應的改變和提升。
並且這些改變,必須是對方可以看得見,或是直觀能感受到的。我的一個學員在分手兩個月後,通過自身不懈的努力,成功減肥十多斤。無論是穿衣,還是打扮,都提升了不少的檔次。
通過身邊的朋友傳遞出的信息,以及朋友圈的展示,重新激發了男生對學員的好奇和興趣。
在隨後復聯的過程中,學員又展示了自身內在的改變,從而再次俘獲了男生的芳心,兩個人重歸於好。並且這段失而復得的感情,讓彼此倍感珍惜。
第三步,埋下復聯種子的「挽回信」。
對那些沒有共同朋友,微信也被拉黑的女生來說,寫一封挽回信,可以成為和男友產生鏈接的紐帶。
內容不能多,字數限制在二三百字即可。主要是表達下面三方面的內容:
1.對於他曾經付出的肯定。
2.為自己做錯的事情,表達歉意。
3.接受分手的事實,表達恢復朋友般聯繫的希望。
切忌不能過於糾纏,既不要大倒苦水,也不要發誓表忠心。你要表明自己已經接受事實,並且變得更加的成熟了,你越是輕鬆,對方就越願意和你重新恢復聯繫。
第四步,製造見面的機會。
一些女生,在微信被男友重新拉回來後,控制不住自己激動的心情。一個勁的表達想念,表達自己的改變。
這些高需求感的言語,往往會嚇壞男友,產生再次拉黑你的衝動。所以剛開始復聯,一定要控制好自己的嘴巴。
耳聽為虛,眼見為實。你需要用自己豐富的生活,輕鬆的話語,重新引起他的興趣和注意。
此時,你的朋友圈的更新很重要。保持2-3天的更新頻率。太密,會讓對方覺得你很閒,無事可做;太疏,又起不到展示和吸引的作用。
一方面展示自己積極的生活狀態,另一方面是對方感興趣的內容,誘導對方來給你點讚或評論。
以此為契機,你可以和對方聊上幾句,分享一下近期的狀態和感受。但只限於點到即止,避免剛開始接觸,雙方不適應產生尬聊。
目的就是先培養彼此聊天的習慣。等習慣慢慢建立之後,我們就可以用共同的愛好作為引子,邀約對方一起參加活動。
這時,對方接受邀約的概率會非常大。
一是他為你點讚評論,就說明他放下了對你的戒備。二是以共同興趣愛好為邀約,彼此以朋友的身份見面,降低了你的需求感,對方也不會有太多的壓力。
挽回絕不是一段輕鬆的旅程,除了需要有正確的方法外,毅力,決心,耐心,都是不可或缺的。如果在你身邊,有一個專業導師,不斷給你指導,不斷給你加油,鼓勁,你的挽回之路會更加的順暢。
牛津戀愛百分百,你情感路上的指引和拐杖,有問題來找我們,幫你解決。
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評論列表
我一直有關注,真的很有幫助
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?
老師,可以諮詢下嗎?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?