1.不要衝動地聯繫對方！不要以為暫時分手就是永別，不要抱着消極的想法。兩個人一起經歷的過去，誰也不能輕易忘記。在一起越長越難分手。所以，不要歇斯底里發信息，聯繫，去家裡和工作單位堵住對方。衝動感情下的你做的事自己討厭。更何況對方呢？衝動意味着你沒有做好準備，每次聯繫只會降低複合的概率。
2.不要盲目指責對方離開你！不要認為分手的人是十惡不赦的混蛋。合理地問問自己。如果他和你在一起很開心的話，有分手的想法嗎分手可以單方面決定，但決不是單方面的因素。如果你想複合，你必須修復你的感情。修復的前提是找到問題！盲目指責對方狠狠地丟下你，只會加重TA對你的抵抗感和反感。對你自己也只包裹着不滿和不滿的負面感情，不能自省和改變。
3.不要形成冷or熱情的兩極分化！卑微的跪舔和高冷的探索都不是恢復的好計劃。如果你在網上斷絕聯繫，你就會消失。如果你在網上聯繫，你會贏得CALL。這只是浪費時間。你給對方的反應是基於對方的態度和反應，而不是模仿別人的計劃。例如，誰恢復的時候父母出馬了，你也讓父母出面了，你的前任TA不是母親的寶寶，父母也沒有別人父母的口才，結果只能幫忙。
4.不要把錯誤歸咎於自己！分手後陷入自我否定，認為自己是世界上最差的女孩，你認為自己很差，別人為什麼和你在一起？所以，一定要對自己有信心，愛你的人，一起愛你，相信A喜歡，但前提是自信和變化。
另外，必須學會利用責任分散效果。這種心理學效果的作用在複合前的曖昧期間，讓對方感到內疚而珍惜自己告別的行為。不要盲目地用別人的方法找回前任。你的前任怎麼能用別人的把戲？
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我朋友諮詢過，還真的挽回了愛情，現在兩人已經結婚了
老師，可以諮詢下嗎？