死纏爛打只會讓對方感受到厭煩，做到這6點或許能挽回你的感情

導語：在生活中，我們經常會聽到這樣的話，「究竟怎麼做才能挽回他呢？」「我好像後悔了，我想挽回這段感情，可是我又知道怎麼做。」分手以後，想要挽回的不是少數，往往只有經歷過失去，才會更加珍惜。可是，這感情中，怎麼樣才能挽回呢？親愛的，你要記住，死纏爛打只會讓對方感受到更加厭煩，愛情有的時候太過於急切盲目，就會索然無味，要學會一定的技巧，因此，你要注意下面六個方面。

01正確認識分手的原因

1、為什麼會分手

想要挽回一段感情，首先要做的就是要了解到為什麼會分手，分手的原因是在哪裡。只有找到原因，才能對症下藥。遭遇分手首先應該冷靜分析，事情發展的緣由，不同的原因有不同的解決方法。想再做一道題的時候，首先你要讀懂題目，然後才能進行解答。雖然情感中我們是感性的，但是分手後你要保持理性，只有保持理智，才能夠挽回對方。

2、自己的錯誤在哪裡

生活中，我們會遇到這樣的一種人，他們永遠不會覺得自己也會犯錯，他們不接受自己犯錯。他們的眼中，他們是完美無瑕的。即使是有錯，也是對方的錯。他們會把錯誤歸咎於對方，然後心安理得，覺得下一個會更好。這樣的人不是明智的，要知道，一個智者，是會反思自己的，所謂吾日三省吾身，只有不斷反思，我們才會變得更好。

當一段感情走到分手的時候，彼此都會有問題，一個巴掌拍不響。這個時候我們先做的，是要先反思自己，在這段感情中自己做錯了什麼，為什麼會做錯，在對待彼此的時候哪裡做的不足，這都是我們需要考慮的問題。只有清醒的認識到這段感情的不足，自己的不足，然後進行改正，才能長遠的走下去。

02給予對方一定的冷靜期

1、彼此冷靜情緒

很多時候，彼此分手，雙方的情緒都是不穩定的，或者是難過傷心，或者是暴躁。分手期間，雙方的情緒起伏都會很大，我們要做的，是先進行冷靜，冷靜一下自己的情緒。這個時候，雙方可能保持不聯繫，因為這樣，不至於產生正面衝突。過些時間，雙方冷靜下來，然後再進行交流。

2、不是盲目的冷靜

當然，這個冷靜並不是盲目的冷靜。很多感情，分開的時候，彼此說的很好，我們冷靜一段時間。可是冷靜着冷靜着，感情就沒了，對方也沒有存在的必要，發現沒有對方自己生活的更開心，然後就開始了單身生活。其實當初說冷靜，只不過給雙方一個台階下，希望過段時間，對方能夠主動來聯繫自己，可是時間久了，沒有人來主動，久而久之，彼此就會分開。另外一些情況，如果雙方的感情不夠深，冷靜期過後，就會發現自己已經躺在了黑名單里，因此，冷靜，是理智的冷靜。

03清楚對方有什麼需要，表達一下關心

1、情緒需要

過了冷靜期以後，你就要開始了解對方，發現對方的一些需要，在情緒上，假如對方只是要你的一個態度，那不防低一下頭。你要知道，你們兩個是要共同生活下去的人，不應該計較這麼多，不應該在乎誰先低頭，這不是尊嚴的問題，而是對感情的一種態度。先低頭的那一方，並不代表他有錯，只不過是他更在乎。

2、物質需要

中國有句古話，叫吃人嘴短，拿人手軟。這個時候，不妨想一想，對方在以前有沒有提過自己特別想要的東西，或者是他生活中缺少的東西，給他買一個小禮物，或者是點一點外賣。相信他態度會有所改善，你們之間的關係會緩和很多。

04進行大膽的互動

冷靜期過後，一定要進行大膽的互動，進行交流溝通，恢復你們沒有吵架之前的狀態。聊天的過程不能太過於矜持，把自己想說的都說出來，當然是那些有助於促進你們之間感情的話。不要覺得不好意思。可能對方內心是跟你一樣的想法，當你說出來的時候，你們會產生共情。這是一段感情迅速恢復的關鍵。

05不斷提升自我

要不斷提升自己，把自己變得更加優秀，讓對方看到你的努力，讓對方看到你的改變。對你產生充足的好奇心，一定的新鮮感，基於以前的感情，你們是最親密的人。他會突然發現，原來你是這麼優秀，然後我會產生一些悔意，這個時候你再提出重新開始的請求，對方會毫不猶豫的答應。

06學會增加儀式感

1、給對方增加儀式感

在生活中需要儀式感，一朵鮮花，一場電影，親手做的一頓飯。不要因為時間久了，就把儀式感忘了。儀式感在生活中是扮演了很重要的角色，給對方一定的儀式感，會讓對方覺得你很重視這段感情。

2、給自己增加儀式感

要記得給自己增加一些儀式感，對於生活圈子小的人，可能生活是一成不變的，但是生活並不僅僅只是你的圈子，沒有必要通過社交來豐富自己，可以通過其他的方法，使自己變得更加有活力，對這段感情充滿希望，對人生抱有積極的態度。

結語：挽回感情方式有很多，但是唯一不變的，是那顆愛着對方的心。假如對方內心已經心如死灰，對這段感情已經深惡痛疾，那即使你萬般努力，結局都很難是好的。因此，要學會對症下藥，最重要的一點，就是要學會珍惜。相遇都是不容易的，相愛也是很難的，所以不要輕易就分手。假如已經分手，無論能否挽回這段感情，無論能否挽回對方，你要都記得，保持自我，保持積極向上的心態，學會獨立，面對一個人的生活，收拾好心情，重新出發。給對方，給自己一個全新的生活。願你們都能重歸於好，幸福美滿。