挽回「三步曲」，越早用效果越好

很多人在挽回一段感情的時候，普遍表現出對自我價值的認同感較低，所以經常問到，她/他還愛我嗎？

正好我聽到一個有趣的觀點，有人提出我們都應該跟自己結婚，問問自己，即使貧窮、疾病、肥胖、無趣，你能做到對自己鍾愛一生永不離棄嗎？是啊，你會愛現在的自己嗎？如果你都不愛自己，還能強求她/他來愛你嗎？

是的，我們沒辦法強求一個人的愛，但是我們可以努力的提升自己，讓現在的自己更接近理想中的自己，這樣就能更靠近愛情，所以今天我們就來說說「如何提升自己」？

1、管理自己

全世界的人都想得到幸福，但其實幸福也沒那麼高大上。一見鍾情鐘的是顏，一見傾心傾的是臉，不會有人在你虎背熊腰的陰影下，細細品味你靈魂里的真善美。修身養性，修身也排在前面，如果你不是天生麗質，又不注重後天保養，就別指望別人透過你糟糕的身材、隨性的穿搭和日復一日的蓬頭垢面來發掘你獨到的品味和細膩的內心。漂亮的人兒運氣不會太差，所以別讓那點自怨自艾在心裡百轉千回了，與其總是問「她/他還愛我嗎？」，不如去健身房揮灑汗水，走出家門迎着風跑個5公里先，把正在往嘴裡送的漢堡包丟進垃圾桶，跟達人們討教下如何護膚，買一套化妝品學學化妝，把柜子里不合適的衣服統統扔掉，好好琢磨下什麼樣的穿衣風格最適合自己，每天洗頭吹頭，從頭到腳打理好自己。當你發現鏡子裡的自己逐漸變成理想中的樣子時，相信她/他一定會更愛你。

2、培養興趣

漂亮的外表會幫助我們叩開心上人的心門，但是能不能牢牢抓住她/他的心，就要靠有趣的靈魂了。有趣從哪裡來？術業有專攻，你至少得有一個拿得出手的愛好吧，家裡養貓的人對自家貓的習性了如指掌，隨口就能說一大堆養貓的趣聞；愛看電影的人可以從電影裡體會百味人生，並順便成為朋友們的觀影指南；愛攝影的人即使在很破的角落裡，也能成功用「照騙」化腐朽為神奇。總之我的意思是你至少得做好一件事，烹飪也好，烘焙也好，健身、旅行、讀書都好，如果她/他和你聊到這方面的事兒，你得聽得懂、接上話，最好還能說出不一樣的見解，這就是有趣的靈魂啊，你在某件事上的精通會讓對方讚嘆不已，她/他的心自然也會被你吸引。

如果你還有時間，最好能和對方共同培養一個方面的興趣，這個共同愛好會變成愛情的粘合劑，可以幫助你們不斷創造出新的話題，也會在兩人共同學習的過程中不斷加深對方對你的認同感，這份珍貴的認同感會讓你們的感情更穩固。

3、修煉內心

什麼情況下我們會問「她/他還愛我嗎」，就是在自我價值被否定的時候，這個時候我們對自己沒信心，也沒有安全感，我們的內心已經沒有愛了，所以要向對方索取，想通過對方的給予和回應來肯定自己的價值。可是萬一對方心裡也沒有愛呢，她/他給不出來愛，也沒辦法從你身上獲取愛，這段感情就會慢慢枯竭。